秋收冬藏，白露之後，天地陽氣開始收斂，此時腎也開始收納陽氣了。腎臟的陽氣就是我們身體裏的小太陽，温煦我們全身，如果能量儲備不足，沒有足夠的氣血來禦寒，到了冬天就會很難過，怕冷，感冒也就來了。1、抬腳跟提腎氣這是最簡單的......

腎虛這個詞彙許多人都有聽過，究竟何為腎虛？中醫認為，腎藏精，精可以化生氣血，腎精為一身之本，也稱為先天之本。腎精包括了元陰、元陽，是維持人體生命活動的最根本物質，因此腎的功能與人體健康狀態密切相關。腎虛包括腎陰虧虛與......

月經來的時候每個人的情況就各不相同。並不是只有氣血不足才需要調養，其實，每個人的體質不一樣，飲食生活習慣不同，瞭解自己的問題對症下葯才能補對位。第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種症狀是屬於中......

心陰虧損經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的陰氣，變成陰虛體質，就算精疲力竭上了牀，卻睡不着，要不就是腦袋裏連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發現，記憶力也在不斷下降。如果你是這種夜貓子，就需要滋心陰、養......

現代生活節奏快，變化大，對於處在不同環境中的人的影響都是很大的，身體也會出現種種的不適應的狀況，便祕就是典型的例子，相信這是很多人都會遇到的，那麼現在就為大家講解一下中醫調理便祕的方法。1、刮痧刮痧護理，重刮大椎、......

腎氣不足需要中醫按摩今天要給大家介紹的是五浴養腎法，這裏的浴不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。浴足：每天晚上睡覺前，用温水洗淨雙腳，端坐在牀上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳湧泉穴36次，然後左右手......

腎虛是很多人身體都會出現的一個毛病，並不是什麼難以啟齒的事情。如果出現了腎氣虛的情況應該如何調理呢？除了常見的食補方法之外，我們也可以通過艾灸、按摩等等來達到目的。今天，小編就來和大家一起説説腎氣虛如何調理，一......

食療原則中醫認為，血熱則妄行，血寒則凝滯，故出血屬血熱者，宜選用性偏寒涼的食物。無明顯熱象的虛證患者，飲食宜偏涼或性平，急性出血期間應慎用温補。蔬菜水果之性涼者，多對止血有利，可以選用，尤其是鮮藕、荸薺、木耳、梨、薺菜......

我們都知道胃潰瘍是危害胃部的一種嚴重疾病，因此一旦發現自己患病就應該積極的接受治療，那麼在治療的同時該如何飲食呢?下面為大家介紹中醫調理胃潰瘍的方法，供大家瞭解。胃潰瘍的食療偏方砂仁煲豬肚砂仁10克、豬肚1只、......

痛經的發病，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈，子宮內膜整塊脱落，造成經血瀦留，刺激子宮收縮;或子宮內膜碎片和經血中前列腺素含量異常增高，引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素......

引發慢性腎炎因素有很多種，例如長期飲食不合理、外界的強烈刺激都可以導致疾病的產生，而且疾病對慢性腎炎患者們的日常生活也帶來了很大的影響，患者們經常不能自理基本生活，處處都需要別人的幫助，也給家庭和親戚帶來了極大......

氣鬱體質的個性氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質，這類人一般形體偏瘦，平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌，神情常常是煩悶不樂的，胸脅有脹滿的感覺，動不動就歎氣，噯氣打嗝，或者喉間有異物感，吞不下去吐不出來的感覺，睡眠......

中國中醫博大精深，很多藥茶對治療疾病或者疾病的調理有很好的作用。下面就介紹幾款可以調理慢性腎炎的藥茶。1、桃花茶：桃花、茶葉適量。可以治慢性腎炎引起的小便不利。2、玉米鬚茶：茶葉1克、玉米鬚30克。用於腎炎水腫......

氣虛血瘀為什麼會導致月經不調中醫認為月經量少多是由於患者體內氣血虛、寒凝血脈、氣滯血瘀或痰阻等因素導致的。月經量少，如果不予治療，繼續發展會逐漸閉經。氣虛血瘀證虛中夾實，以氣虛和血瘀的症候表現為辨證要點。面......

對於慢性腎衰的治療，目前尚無根本的辦法，只是減少對腎功能的進一步損害，延緩其衰竭的進程。腎功能衰竭飲食調理：對於慢性腎衰的治療，目前尚無根本的辦法，只是減少對腎功能的進一步損害，延緩其衰竭的進程。1、西醫藥治療，主要......

人體氣血充足氣色才會好，人看起來才會有精神，氣血不足的人看起來就是病怏怏、沒精神氣，臉色發黃發白，每天都睡不醒的樣子，氣血不足就要補氣血，那麼，氣血不足有什麼症狀？氣血不足怎麼調理？中醫教你通過觀察外形瞭解氣血1、看皮......

中醫治療心氣虛的方藥1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨蔘12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹蔘6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象症狀者。2、養心湯加減：炙黨蔘12克......

對於女性來講，她們也不想自己患上不孕，可是事實就是已經患上了，所以作為患者自己或者是家人，一定要照顧好不孕的女性。女性不孕的危害解讀第一、引發家庭矛盾。比如説要是女性不孕症，使本來和諧美滿的家庭，從而就會因為，沒有......

很多女性朋友，都經歷過月經不調疾病的傷害，這種疾病作為女性朋友們青春期的一種常見疾病，在出現之後，會導致我們一些身體異常情況的發生，也正是因為這些症狀，才讓我們的身體內部出現了月經紊亂的問題，在很多情況下，我們如果不......

養腎的方法有哪些？下面為您介紹6種不花錢就能養腎的方法。養腎的方法有哪些？一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳......