孕婦日常飲食重要性是不需要再細説了，特別是孕婦想要健脾祛濕的時候，飲食如何調整呢？對孕婦祛濕健脾有突出療效的湯品有哪些呢？具體又是怎麼做出來呢？不妨跟小編一起來學下吧！孕婦健脾祛濕湯1、蔬菜玉米麥片粥原料：小玉米渣5......

判斷體內有濕氣的方法1、看大便：什麼樣的大便才是正常的呢？金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢。（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表......

説到回南天，大家想到的就是潮濕出水。的確，回南天濕氣來襲，日積月累就會積了一推病痛。那麼，回南天怎麼除濕呢？其實主要注意飲食，濕氣就不會纏上你。下面給大家推薦多款健脾祛濕湯，幫助對抗濕氣。回南天容易使我們的身體積攢......

濕疹是一種非常頑固的常見性皮膚病，症狀以紅斑、丘疹、水皰、脱屑、瘙癢、糜爛、滲液等為主。現代醫學認為濕疹屬於過敏，但由於引發過敏的內、外因素複雜且很難明確，因此，口服抗組胺藥和外用皮質類激素治療的效果往往都比......

濕氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要你注意飲食，濕氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛濕湯，幫助對抗濕氣。茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困、清熱......

黃花肉片湯材料：黃花菜25克，瘦豬肉100克。調料：豬油，鹽，葱，味精，香油各適量。做法：1、將黃花菜用冷水泡發，洗淨，擠去水，切成段，豬肉洗淨切成薄片，抓上水澱粉，葱切成段放入盛湯的碗中。2、鍋放在火上，放豬油燒熱，將肉片倒入鍋內，迅速劃......

茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個、豬瘦肉400克、生薑3片。做法：各物分別洗淨。土茯苓切塊;茅根切段;紅棗去核。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸......

健脾祛濕屬於一種醫療保健的名詞，經常可以在中醫的診斷當中出現，這種方式可以有效的提高患者自身的免疫力，那健脾祛濕的具體原因是什麼，這裏邊藴含什麼原理，健脾祛濕的方法途徑又是哪些，這邊小編給大家小小的解釋一下。一、......

最近喜歡上了喝茶，尤其是喝茶能夠修身養性，同時經常喝茶還有利於身體的保健的，特別是市面上出現了很多的養生茶，那麼對於養生茶的功效也是很多的，那麼健脾疏肝養胃祛濕茶是什麼呢，那麼如何來做這樣的養生茶呢，其實生活中還是......

經常感到疲勞，口中黏黏的，而且早上起牀身上也是沉沉的，這些可能是因為體內濕氣重造成的。那麼你知道夏季孕婦祛濕吃什麼好呢?小編來告訴你。1、夏季孕婦祛濕吃什麼1.1、調整飲食中醫認為,濕邪是最為常見,也是最難治療。......

我國夏季的主要特點是氣温高、降水多。在中醫理論中，一年有五個季節，其中在夏末七八月份的時候還有一個長夏，此時氣候最為潮濕，空氣中濕度大，大氣壓偏低，也就是我們感覺夏天最難受的那個時期，這個季節對應的五臟是脾，所以説祛......

紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。至於功效，那......

中醫認為，脾胃是人體消化吸收的重要器官，脾胃功能不好容易導致濕邪內生，引發一系列健康問題。本文將介紹一些食物，它們在中醫理論中被認為有助於健脾祛濕，幫助改善體內濕氣問題。一、健脾祛濕食物的選擇：糯米：糯米性温，有健脾......

喝茶也能有健脾祛濕的作用嗎？當然是有的，那麼什麼茶健脾祛濕呢？除了茶飲品之外，你還可以選擇吃哪些食物也能起到健脾祛濕的作用呢？如果真的想要了解的話，那就跟着一起來學習下！健脾祛濕茶1、五花祛濕茶金銀花、菊花、槐花、......

豬橫脷煲雞骨草材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個（照片中的雞骨草不是全部放的哈）做法：1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6......

吃什麼健脾祛濕呢？哪些食譜又對健脾祛濕有功效呢？相信不少飽受濕氣困惱的朋友們是想要了解的吧，下面就跟着小編一起來詳細的看看吧，希望對大家健脾祛濕有幫助！健脾祛濕的食物薏米：薏米的祛濕效果非常好，比較常見的食用方法是......

吃什麼健脾祛濕呢？哪些食譜又對健脾祛濕有功效呢？相信不少飽受濕氣困惱的朋友們是想要了解的吧，下面就跟着小編一起來詳細的看看吧，希望對大家健脾祛濕有幫助！健脾祛濕的食物薏米：薏米的祛濕效果非常好，比較常見的食用方法是......

最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，濕氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除濕的準備呢？夏季除濕該如何做呢？吃什麼食物可以緩解呢？一起跟隨小編看......

如何判斷自己是不是濕氣重1、腫我們早上剛睡醒的時候，如果發現眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來彷彿一下胖了十來斤。其實水腫、浮腫是脾虛導致體內的水不能被成功轉化為體液，無法及時被排除體外所致。2、脾氣大如果我們發......

驚蟄節氣為春季的第三個節氣，驚蟄節氣後，氣温雖然逐漸回升，但是有時還會濕冷，因而祛濕健脾胃很重要。今天小編向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭烹製的祛濕藥膳方，一起來看看吧。●鮮土茯苓煲豬月展功效：祛濕健脾。材料：新......