一、雞蛋麪片湯食材：雞蛋4個，麪粉400克，菠菜200克調味料：鹽、味精、醬油、香油做法：1、取小盆，倒入麪粉，加雞蛋液和成麪糰，擀成薄片，切成小塊；2、菠菜清洗乾淨，用沸水汆燙下，切末備用；3、鍋加水，煮沸，放面片，煮熟後放菠菜末，加鹽、味精......

不同年齡的寶寶在飲食上的注意事項有不一樣的地方，特別是因為寶寶的腸胃系統還沒有發育成熟，所以有很多的飲食禁區需要新爸爸媽媽們注意。那麼不同年齡的寶寶有什麼不一樣的飲食禁忌呢？禁忌一：三個月內的寶寶不能吃鹽。寶......

寶寶的腸胃很嬌嫩，對一些食物非常敏感，很多家長都會習慣大人吃什麼，小孩就跟着吃什麼，其實讓寶寶習慣成人的飲食習慣是很不好的，不但對寶寶的腸胃不好，還可能影響寶寶的生長髮育。那麼，寶寶不適合吃哪些食物呢？寶寶不能吃菠菜......

現在的商家愛打兒童牌，喜歡在商品上標註兒童字樣——尤其是在牛奶、醬油等食品類產品上，以吸引家長們的特別關注。而一些家長則認為，凡是標有兒童字樣的食品，一定比其他食品更健康更適合兒童食用。果真如此?聽......

寶寶是家庭和諧的紐帶，是父母的心肝寶貝，寶寶的健康也是家人關注的問題，而春天又是寶寶們快速發育的黃金時期，那麼春天寶寶吃什麼好呢?春天寶寶吃什麼好?第一，富含鈣質的食物。生機盎然的春天，是兒童生長髮育最快的季節。孩......

2016年8月7日，立秋。暑去涼來，涼風至，白露降，寒蟬鳴，立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始。秋天來了，今天推薦一些適合孩子們的秋季食物，有需要的爸爸媽媽可以收藏喲！NO.1百合百......

1、最好的主食：全麥食品》》寶寶吃哪種食物最營養寶寶不愛喝牛奶怎麼辦全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作為寶......

寶寶在發育中，哪些食物對寶寶的成長有益呢？每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？相信這是父母們關心的問題。有益寶寶的5種零食1、奶製品各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、......

夏季適合孩子吃的菜-開胃篇（1）魚肉粥食材準備：魚肉少許，大米少許，胡蘿蔔一小根，豌豆少許，鹽巴少許製作過程：1.先將魚肉清洗乾淨，去除魚肉中存在的魚刺。之後將魚肉切成一小塊狀。為了去除魚肉中的腥味，我們可以將魚肉放在水裏浸......

在寶寶的輔食食譜中，我們總是會覺得寶寶飲食選擇比較多，自己也難以合理的為寶寶安排飲食。其實想要為孩子制定營養食物，我們還是需要看下寶寶的飲食需求以及身體成長的時間段。這一點是非常關鍵的。一起看看8個月寶寶輔......

小兒的合理餵養1、提倡母乳餵養現代科學已證明了母乳中不僅含有適合嬰兒生長所需的各種營養物質如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，而且含有豐富的抗體，活性細胞和其它免疫活性物質、人乳美味可口、新鮮適口、無細菌......

成人有亞健康，孩子也有亞健康嗎?河南省中醫院侯江紅主任醫師告訴我們，有!孩子也有亞健康!只不過很多家長沒有意識到，例如，口臭、磨牙、腹疼、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜驚、小便黃、脾氣暴躁等等，這些都是亞健康的表......

當寶寶十個月的時候，在飲食的選擇上需要根據寶寶的身體營養需求確定。不過很多媽媽都覺得不知道十個月寶寶適合哪些食物？彆着急，現在就一起來看看十個月寶寶食譜大全，掌握適合寶寶的最佳飲食。一、蘋果紅薯團食材準備：紅薯......

一：醋可以增強肝臟機能，促進體內新陳代謝它降低尿糖含量，有利尿作用，客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔。二：醋能幫助攝取鈣質給寶寶烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，這樣有助於骨頭裏的鈣質釋出，讓我們的寶寶們在吃飯的時候更......

新鮮排骨湯食材準備：排骨、葱姜、食鹽、醋。製作過程：首先需要先用開水將排骨燙煮一遍，將排骨中的血水清洗乾淨。其次，將排骨放入高壓鍋中，加入生薑和食鹽以及少許醋，熬煮半小時之後，加入準備好的葱末以及食鹽即可。營養：新鮮......

九個月寶寶輔食吃什麼為了滿足孩子的營養需求，輔食的多樣性是需要必備的。寶寶吃的食材多樣，那麼營養的攝入會更齊全。在輔食營養中，哪些食物最適合當九個月寶寶的輔食呢？接下來一起來詳細看看吧。1.麪條。在寶寶輔食營養......

良好的飲食習慣不僅能保證小兒正常的食慾，供給其生長髮育所需的大量營養物質，而且有助於嬰幼兒胃腸功能的發育完善，健康生長。對良好的飲食習慣應從小培養，這是一種有規律的、愉快的、不挑剔的進食習慣。1、飲食要定時定......

一、綠色麪條食材準備：少許麪粉、菠菜。製作過程：首先，我們需要先將新鮮的菠菜清洗乾淨，將菠菜榨成汁，將菠菜的殘渣過濾掉。其次，將菠菜汁放入準備好的麪粉中，反覆揉搓成麪糰。要是菠菜汁太少，那麼還是可以加入少許水。麪糰揉......

BB温暖輔食1、芹菜豆腐湯寒冬的冬季，天氣非常乾燥，寶寶也很容易出現口乾舌燥的症狀，所以，在輔食的添加上面，可以選擇一些清熱去燥的食物。豆腐營養價值豐富，富含蛋白質，有清熱去燥的作用，可以幫助寶寶為身體補充水分、緩解幹......

一歲半寶寶吃什麼之花豆腐：豆腐中含有豐富的蛋白質，這早是不言而喻的常識了。而且豆腐柔軟，寶寶容易咀嚼，不會出現吞嚥困難，營養也容易被寶寶腸胃消化吸收並且利用，直接參與到寶寶的成長中，所以説，這道菜餚爸爸媽媽們還是有必......