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夏末秋初多吃果少吃瓜
有句俗話,叫做一夏無病三分虛,這個虛包含脾虛、胃虛和氣虛。人們在夏天普遍會消瘦一些,就是因為脾胃虛弱的緣故。其實,按照中醫的理論來講,在四季中還有一個長夏。長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。......
2023-11-20
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好
為什麼夏末秋初要潤肺夏末氣温依舊居高不下,暑意也沒有完全消退,我們不僅要承受着暑濕的干擾,同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、皮膚幹癢,專家認為,這個時候要做好潤燥補肺的工作。一般來説,我們會用飲食來調養身體,初秋時節......
2023-10-20
感冒初起不宜多吃什麼呢
西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,在暑熱天氣裏,也是一味祛暑良藥。用西瓜汁與番茄汁等量混合飲服,對治療夏季食慾不振、消化不良有良效;西瓜汁中所含的糖、蛋白質和微量的鹽,能降低......
2023-11-10
初秋進補多三種食物
俗話説,一夏無病三分虛。炎熱的夏季,人體出汗多,消耗大,或多或少都有體虛的表現。尤其是體質本身就虛弱的老人,在初秋合理進補,可以補充夏季的虛損。夏季,人們大多貪食冷飲冷食,脾胃功能還沒有恢復過來。此時,若是大魚大肉進補......
2023-11-01
艾滋病初期症狀你知多少
因為艾滋病存在一個窗口期及潛伏期的情況,相當一部分人在感染HIV病毒後,可以在長達8至10年之內沒有任何明顯症狀,況且在窗口期內通過艾滋病檢測出現HIV抗體陰性,但其血液、精液裏還是含有HIV。在窗口期或是潛伏期內如果發......
2023-10-28
初春常曬太陽對身體好處多多
春季為什麼要曬太陽俗話説,春天百草回芽,百病復發!復甦的不僅是百草,還有那蟄伏已久的疾病。這是因為此時自然界的陽氣開始勃發。陽氣充足,會衝擊體內的病灶,將病邪趕出體外,而如果陽氣不足或是陽氣受到壓抑,各種病徵就會捲土......
2023-10-28
人生若如初見一共多少集
1、《人生若如初見》一共40集,該劇原定檔於2022年7月18日在湖南衞視、芒果TV和愛奇藝播出,但臨時撤檔。2、《人生若如初見》由李顯、春夏、魏大勛和周遊領銜主演,朱亞文特別出演。3、這是一部以晚清庚子國變為背景的年代......
2022-07-22
初次見面多尷尬啊,相親技巧讓你話題多多
相親是多麼尷尬的一個話題啊,跟一個陌生的人在一起相處更是一個尷尬的問題,不知道該説什麼不該説什麼,説錯了怎麼辦?被誤會了又怎麼辦?全都是問題,萬一碰見自己喜歡的,因為自己的失誤導致相親失敗豈不是後悔死了,今天本站就......
2022-04-10
初春多吃黃花魚可健脾
初春時節,正是黃花魚大量上市的季節。此時起捕的黃花魚被稱作報春黃魚。黃花魚此刻正值產卵前夕,鮮肥肉嫩,魚鱗金黃。在初春食用黃花魚,是很好的營養補充。研究發現,黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等,無......
2023-11-19
女生初潮後應多補鈣!
補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、奶及豆製品貝類等。另外,在膳食中加入適量食用骨粉,這種骨粉的吸收率非常高,對補充鈣很有效。除此以外,雌性激素的分泌對鈣質吸收利用非常大關係。因而,應保證合成雌性......
2023-11-24
女性初潮的量多嗎 3大症狀預示月經初潮
月經初潮,就是第一次來月經,對於很多人來説,月經初潮都是發生在十幾歲的,那時候第一次來月經是很緊張的,當然,每個人的情況也是不同的哦,想必大家都是印象深刻的,那麼,女性初潮的量多嗎?女性初潮的量多嗎月經初潮幾天,一般月經量......
2023-10-20
春末夏初多吃紅色果蔬好處多
在春夏交替的時候,有些人會開始食慾不振,並且容易出現腸胃和咽喉不適感冒等常見問題。這個時候,多吃一些紅色水果能夠補充維生素,幫助預防和抵抗感冒病毒。紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品。科學家認為,多吃......
2023-11-10
初春養生 多吃黃花魚
初春時節吃什麼好呢?吃魚是個很不錯的選擇,那麼什麼魚好呢?初春的時候正是黃花魚上市的時節。所以吃黃花魚是最好的選擇,黃花魚營養價值高,在初春食用黃花魚,是很好的營養補充。黃花魚初春時節,正是黃花魚大量上市的季節。......
2022-04-04
秋初要多吃紫色食物
今天,小編介紹幾款健康營養的紫色食物,希望大家能夠把健康吃出來,儘快適應秋天這個季節。紫色食物之洋葱。洋葱雖然果肉大多為白色,但是表皮是紫色,仍然歸屬於紫色食物。洋葱具有強抗氧化、清除血液自由基、殺菌消炎的作用......
2023-11-04
懷孕初期應該吃什麼,懷孕初期應多吃什麼
裙釵沒事了有死後,因為心理上的需要,宜吃一些高卵白、多維生素、多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過鹹食品;宜吃易克化的富厚多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新穎瓜果菜蔬,忌吃辛辣非常刺激的、或者腥羶異味、或者油膩黏......
2023-11-20
初冬暖身養腎多吃栗子
中醫認為,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。此時季節交際,也不宜食用太過於進補的食材,而栗子正適合這個時候食用。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是乾果之中的佼佼者。板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣......
2023-11-06
初秋補腎 多吃7道藥膳方
初秋腎虛吃什麼能補腎?秋季天氣轉涼,對於腎氣虧虛,腰膝痠軟等腎虛症狀的人士來説,正是補腎的好時機。老中醫提示:由於現在人加倍地貪黑起早,很多人在日夜勞作中不由自主把腎臟磨虛了。所以這個時候我們最好通過我們的飲食......
2023-10-20
9歲初潮早不早 女性初潮平均年齡是多大
女性初潮也是初潮,就是第一次來月經,那麼女性初潮的年齡是多大?9歲初潮已是班裏第3個我家娃兒已經9歲了,初潮來了。別看她個頭小,可已經是班裏第3個來的孩子了,這正常嗎?媽媽林女士再也按捺不住,急急地發問。據瞭解,這名女孩今......
2023-10-20
初戀結婚概率有多高
據説生活中人們中1億日元彩票的概率和他今天遭遇事故死亡的概率是相同的。的確有時候幸與不幸就僅僅只有一紙之隔。不僅如此,殊不知尤其是在戀愛分手率不斷增加的現在,或許在你平時所能遇見的人或者能結婚的戀愛中也存......
2023-11-04
懷孕初期白帶會多嗎?
小編推薦:吃蘋果的七大神奇功效懷孕初期白帶會多嗎之白帶白帶是陰道和宮頸的分泌物,正常情況時白帶的量很少,透明發亮且帶有粘性,無臭味,但如果在陰道內時間過長,會略帶黃色,排卵期的白帶呈蛋清狀。如果白帶增多、發黃、有異......
2023-11-20
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