豬骨菠菜湯食物功效：豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中所含的酶，對胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素的較好湯水。原料：新鮮豬脊骨250-500克，菠菜150-200克。製法：用清水洗淨......

１、夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化，促進體內毒物排出。２、即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......

我國僅慢性乙型肝炎患者就達2000萬人，他們中有相當一部分人伴有肝纖維化。如未接受正確治療，20%以上的慢性乙型肝炎患者可發展為肝硬化患者。這些患者病情多纏綿反覆,預後多較差。如何治療這類患者，是世界性難題。對於慢......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成為人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

在社會生活中，口臭常常使人煩惱，不僅工作及交友時遭人白眼，有時就是自己的親人也難以忍受。據説漢代郎官向皇帝奏事的時候，口中要含丁香，以保持口氣的芳香，這與現代情侶交流時常離不開各種香口膠，有異曲同工之妙。其實，口臭常......

中醫認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認為，複發性口腔潰瘍首先與免疫有着密切關係。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期改變等現象頻繁出現......

中醫治療慢性咽炎有明顯優勢，現將臨牀上使用多年的兩則單驗祕方介紹如下，患者可酌情選用。1.夏枯草治療慢性咽炎將夏枯草10克放入杯中，加沸水200毫升浸泡，15分鐘後飲用。可重複泡飲，每天3～5杯，10天為一個療程。經臨牀治療幾......

發,血之窮,千過梳髮,發不白。——《養生要集》前人認為頭髮的營養來源於血，頭髮的生長脱落及色澤質量能反映人體氣血的盛衰，從一定程度上反映身體的健康狀況，而經常梳頭,就不會出現白髮。據説宋代着名詩人陸游......

紅酒減肥妙方：方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，若能與其他食物或中藥搭配使用，則能發揮更多的食療和藥療作用。冠心......

痱子是夏季一種常見的皮膚病。由於表皮被汗液持續浸漬，引起汗腺管口阻塞、汗液不能通暢地由汗腺管向外排泄而形成。開始皮膚髮紅，繼而出現許多粟米粒大小的丘疹和小水泡，密集成片，自覺有刺痛和瘙癢，很不舒服。下面介紹幾則......

導赤丹可以治療小兒口瘡。因為方中含有連翹、赤芍、花粉、元參、枝子、黃連、木通、滑石、黃芩、大黃。其中連翹、赤芍、花粉、元參能清火解毒、消腫止痛、梔子、黃連能清心胃之熱，清上焦之火;木通、滑石利尿以清心與......

方案：搞好自強運動1.學會幽默和自嘲，放些舒緩的音樂，泡熱水浴等。2.每天給自己半小時的冥想時間，緩解因工作壓力帶來的神經緊張。3.工作一段時間就做做深呼吸，平復緊張焦慮的情緒。4.安排休假時間或堅持運動。方案：把好工作......

死精症對男性來説是奇恥大辱，很少有男性能夠坦然面對，尤其是死精症會直接導致男性不育，為了更好的治療死精症，專家建議患者不妨注意一下以下三款養精茶：1：韭菜籽茶配方：韭菜籽20粒，鹽適量。用法：將上藥以鹽湯煎煮，代茶飲用。功......

1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，葱白5根。將葱白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖......

春回大地，自然界陽氣開始升發，到處充滿着欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣温仍然偏低。而且春天處於寒温交替之際，氣候變化頻繁無常，或陽光明媚，和風送暖;或陰雨連綿，寒氣襲人。......

福建晉江，市民在海中戲水納涼截至昨天，已連續多日出現35℃以上高温天氣。其中，福州、閩侯、閩清、沙縣、福安、永泰等地高温持續達6天。統計顯示，昨天，全省大部分縣市最高氣温在36～37℃，其中永泰、閩清、福安、安溪、閩侯、......

許多人都受過便祕的困擾，這一難言之隱常把人折磨得坐立不安。而孕婦生產後便祕現象就更加常見了。大家都知道阿膠是補血良藥，你是否又知道阿膠加當歸可以治療便祕美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便祕，原因包括：內分......

手腳扎刺後如果不及時挑出，很容易發炎化膿。如硬將刺取出，要破皮出血，又十分疼痛。以下幾種巧挑肉中刺的方未能，既簡便易行，又不產生疼痛，不妨一試。1、如果扎的是仙人掌或玫瑰之類的植物軟刺，可先用傷濕止痛膏貼在有刺部位，......

1、痛經痛經是女性的常見病。其治療原則以調理氣血為主，根據虛實不同，補腎填精、益氣養血、温經散寒、清熱除濕，可選用黃芪、白芍、桂枝、莪術、延胡索、桃仁等中藥。2、帶下病帶下病一般通過門診常規用藥可緩解，但由於體......