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助孕食譜 酸豆角炒肉末的做法
酸豆角炒肉末的做法1.準備食材:酸豆角250克、肉餡100克、長紅椒2根、姜2片、油4湯匙、料酒1湯匙、生抽2湯匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙2.步驟1:肉餡放入碗中,倒入料酒、老抽、少量油抓拌均勻後醃製5分鐘。3.步驟2:姜去皮......
2023-10-20
黃豆芽炒肉的做法
黃豆芽炒肉屬於家常菜譜,主要原料是黃豆芽和肉;工藝是炒,製作簡單。黃豆芽炒肉的原料:黃豆芽、肉黃豆芽炒肉的配料:葱、薑黃豆芽炒肉的調料:豆瓣醬、食鹽、花椒、大茴、食用油黃豆芽炒肉的做法:1、黃豆芽一份,一元錢的我分兩......
2023-11-14
下飯必備菜餚 肉末酸豇豆的做法
現在人們生活水平提高了,對健康話題也越加重視起來,特別通過食療來讓自己身體變得更健康是大家常常所討論的話題。肉末酸豇豆不僅可以提高人們的食慾,特別是對人體有很大的益處。特別是對於貧血、便祕、年期綜合症調理有......
2023-10-28
手撕豆角炒肉末的做法
主料:豆角300g,肉糜200g。調料:老抽1茶匙(5ml),生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),花生油2湯匙(30ml),葱姜幾片,鹽1/2茶匙(2g)。做法:1.肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)醃製20分鐘待用。(醃製肉糜時注意,加入調料後要......
2023-11-16
下飯菜 辣椒豆鼓炒肉末的做法大全
食材:肉末韭菜薹大蒜豆鼓紅辣椒青尖辣椒薑片調料:醬油料酒澱粉糖做法:1.豬肉切成肉末放入醬油、料酒、油、鹽、澱粉醃製。2.韭菜薹切成細粒,薑片和蒜片切末,青紅辣椒斜切成圈狀。3.炒鍋燒熱,倒入適量的油,倒入醃製好的肉末,炒......
2023-11-04
孕婦餐之肉末炒豌豆
功效:健脾開胃潤腸通便原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);調料:料酒;醬油;油;鹽;步驟與做法:1、肉末裏倒入1勺醬油和少許料酒,攪拌均勻。把豌豆洗乾淨,朝天椒洗淨切成小丁;鍋燒熱倒油,下一點薑末,把肉末倒進鍋裏;炒至肉末變色,把豌豆倒進去,翻......
2023-11-13
減肥可以吃豆角炒肉絲嗎
鹹鮮嫩脆,肉絲味香,宜於酒,飯菜。豆角炒肉絲做法1.將葱、姜洗淨均切成末;2.澱粉加水適量調勻成水澱粉,待用;3.將肥瘦肉洗淨,切6釐米長,0.3釐米粗的絲;4.豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4釐米長的絲;5.旺火坐炒勺,......
2023-11-19
肉末炒西紅柿
此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素C特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
醃製酸豆角的方法-自制酸豆角要用洗米水泡
在市場上選擇新鮮的豆角,洗乾淨都放在太陽底下曬乾。曬乾的豆角口感會比較爽脆一些。把曬乾後的豆角切成小粒,加上大蒜、花椒、食鹽等醃製兩小時左右(食鹽的分量是平時炒菜量的五倍)。醃製酸豆角的方法-自制酸豆角要用洗......
2021-04-30
四季豆炒肉末的做法詳解(圖解)
主要材料:四季豆、肉(剁成肉末)配料:姜、蒜、醬油、鹽、幹辣椒、花椒製作過程:1、鍋內熱油放幾個幹辣椒,花椒,姜蒜米爆香,後放入肉末翻炒,炒至肉末變白加入少許醬油翻炒均勻後盛出備用。2、放四季豆去翻炒,放少許水和適量鹽,蓋......
2023-11-24
酸豇豆炒肉末的做法
這個版本的酸豇豆不需要經過發酵,所以它有以下幾個優點:1、可能比較健康2、可能比較衞生3、一定比較便宜4、成菜的口感顏色味道都更好5、更適合海外偏遠地帶沒有中國超市的筒子們解饞原料:普通豇豆,普通大蒜製作方法:1、豇......
2023-11-14
雞肉香菇炒豆腐
我家女兒13個月了,13個月的寶寶吃的比較豐富了,我這個做媽媽的廚藝只能説太一般般了,複雜的東西也做不出來,最拿手的就是做豆腐,做起來方便,吃起來也方便,呵呵,介紹個雞肉香菇炒豆腐吧。營養價值:1、豆腐含優質的植物蛋白,其中......
2023-11-14
酸豆角的做法大全
酸豆角做法一1.將豆角洗淨,晾乾,碼整齊放進湯缽或者大瓷盆,倒進剛剛燒開的沸水2.加食鹽,用重物把豆角壓住,水面高出豆角3.3~7天后取出豆角(時間因氣温變化而改變)4.豆角洗淨,晾乾、切成末,肉末、生薑、大蒜、辣椒等也切成末5.將油燒......
2023-11-16
孕早期食譜 豆角炒肉末
孕早期食譜豆角炒肉末原料:鮮豆角300克、瘦肉150克、紅椒100克,鹽、味精、雞精、薑末、蒜末各適量。做法:1、豆角擇洗乾淨切碎,瘦肉洗淨切末,紅椒洗淨切碎備用。2、鍋上火,油澆熱,放入肉末炒香,加入紅椒碎、薑末、蒜末一起炒......
2023-11-02
豆角炒肉絲的做法大全
食材:豬肉200克(肥瘦各半)豆角半斤生薑,醬油,鹽,花椒粉,雞精各少許,油適量,濕澱粉少許。做法:1、豬肉洗乾淨肥肉和瘦肉分開,各切成絲,瘦肉裝碗用鹽,醬油,花椒粉,濕澱粉拌勻,也可以放點雞蛋清,這樣炒出來的肉會比較滑嫩,如果喜歡吃有嚼勁......
2023-11-16
炒肉拌幹豆腐
主料:豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料:醬油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克鹽4克菜籽油15剋制作工藝:1.將瘦肉切成0.4釐米粗的肉絲;2.幹豆腐切成0.4釐米粗的絲待用;3.將鍋置火上,注入菜籽油,將肉絲一鍋炒熟,裝盤......
2023-11-14
橄欖菜炒豆角
如果你還在為吃什麼而發愁,大可不必,只要有1把四季豆、一湯勺橄欖菜、幾瓣大蒜,就能烹飪出一盤美味下飯的菜餚來。材料:四季豆1把、橄欖菜2湯匙、大蒜3瓣、鹽少許、味精少許。做法:1、四季豆摘去兩頭和莖脈後洗淨切粒,大蒜......
2023-11-14
豆角炒肉片卜卜脆美味食譜
烹製方法(兩人份)材料:豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)調料:油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)醃料:醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)洗淨豆角,去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝去......
2023-11-16
豆角葉的做法:炒豬肉(先處理乾淨然後炒着吃)
人們可以將新鮮的豆角葉摘一下,將其處理乾淨,和豬肉炒在一起。豆角葉摘好之後,要先對其進行揉搓,使豆角葉表面的刺被撫平,漸漸變軟。然後要將豆角葉清洗乾淨,切記要多洗幾遍。新鮮的豆角葉雖然飽滿,但是也容易沾染病菌。起鍋......
2021-09-11
酸豆角炒肉絲的做法大全
酸豆角炒肉絲的做法豇豆角一捆。我這捆豇豆角有點老了,都鼓豆了,要是那種嫩嫩的細豆角我覺得能更好吃鍋裏燒開水,把豆角扔進去燙一下,然後撈出來晾乾表面水分樂扣玻璃盒子,用熱水裏外燙過消毒把豆角卷好,放在盒子裏,中間放上......
2023-11-21
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