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寶寶輔食怎麼做 教你最實用的做法
常常有網友媽媽問小編關於嬰兒輔食的問題。從給寶寶吃什麼,到怎麼做出美味可口營養滿分的輔食,媽媽們為寶寶們的口糧真是操碎了心。其實,做嬰兒輔食非常簡單,輔食操作的幾大招式就是:搗爛、冰凍、煮熟、加熱。好的,等今天分......
2023-10-20
7個月的寶寶輔食食譜大全
燕麥油菜粥原料:燕麥片30g、油菜1棵、雞蛋1/2只、排骨湯400ml、鹽2g、香油5ml做法:1、鍋中放入排骨湯燒開,加入麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠),用筷子不停攪動,直至燕麥片軟爛。2、雞蛋在碗中打散。油菜洗淨,切成碎末。將蛋液......
2023-11-08
寶寶輔食新鮮銀魚的做法
菜系及功效:孕婦菜譜銀魚煎蛋的製作材料:主料:新鮮銀魚150克,雞蛋5個,葱花,精鹽,花生油,料酒,胡椒粉各適量。銀魚煎蛋的特色:銀魚性平味甘,含蛋白質脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。教您銀魚煎蛋怎麼......
2023-11-23
九個月的寶寶輔食食譜大全
9個月寶寶食譜:陽光翠綠粥原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)製作方法:1、將菠菜洗淨切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。3、將雞蛋置於水中煮熟。4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。......
2023-11-06
夏日寶寶水果輔食大全
夏季,天氣悶熱,給寶寶吃些水果可以防暑降温。可小寶寶還沒長牙,咬不動,怎麼給他們吃呢?要想讓小寶寶吃得舒服,又能營養全面,媽媽們還得下一番工夫哦!下面,小編為您介紹幾道做法簡單、營養美味的寶寶水果輔食,陪伴小寶寶歡度盛夏......
2023-11-15
6個月寶寶輔食食譜大全
6個月寶寶食譜1:牛奶麪包粥材料:切片面包1片、牛奶適量做法:1、麪包去掉硬邊,撕成小塊;2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。6個月寶寶食譜2:蛋黃粥材料:米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量做法:1、當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯......
2023-11-07
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候,在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面,一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題,容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......
2023-11-03
一週歲寶寶輔食食譜大全
一週歲寶寶飲食應開始遵循一日三餐的原則了,下面小編分享幾道一週歲寶寶輔食食譜,供有需要的媽媽們選擇參考。一週歲寶寶輔食食譜1:蝦仁豆腐豌豆泥粥材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法:1)將熟蝦......
2023-11-18
4個月寶寶輔食食譜大全
4個月寶寶食譜1:骨棗湯原料:動物骨250克、紅棗15~25枚、生薑數片做法:骨頭洗淨、搗碎,與紅棗、生薑同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸;然後用文火燒2小時以上,湯稠後,根據寶寶喜好調味即可。4個月寶寶食譜2:西紅柿魚糊原料:淨魚肉10......
2023-11-14
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
檸檬土豆羹素材:土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量做法:1、將土豆洗淨,去皮,切成丁,放入開水中煮熟盛出。2、在鍋中加入適量水,放入土豆丁,加入檸檬汁,待湯燒沸。3、將雞蛋黃打入碗中調勻,慢慢倒入鍋中,略煮即可。適合人羣:8個......
2023-11-02
寶寶輔食“從何做起”
三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩,所以在加工輔食時,一定要把食物加工至糊狀,以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工製作較為費事的水果、蔬菜,如蘋果、胡蘿蔔可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品。如4個月的寶寶可先從好吸收的......
2023-11-18
五個月寶寶輔食種類和做法
怎樣製作菜湯?將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿蔔、胡蘿蔔等,洗淨切碎。先將鍋內放水適量燒開,加入洗淨切碎的蔬菜並煮開,再用文火煮3~5分鐘,豆芽、胡蘿蔔則需煮爛、放涼後,用湯匙擠壓蔬菜取湯即可。或用果汁擠壓......
2023-11-10
七個月寶寶輔食食譜大全
七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥:將水果洗淨去皮,去核,切成碎塊狀,加適量糖,隔水蒸爛,攪拌成泥。蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜......
2023-11-10
八個月寶寶輔食食譜大全
一、蔬菜牛肉粥原料:40克牛肉,1/4碗米飯,1棵菠菜,1/2杯肉湯,土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個,適量鹽製法:1、先將牛肉精肉準備好並磨碎。2、再把胡蘿蔔、菠菜、土豆、洋葱燉熟並搗碎。3、最後把米飯、蔬菜與肉末倒進鍋內煮,並調入適......
2023-11-06
7個月寶寶輔食食譜大全
7個月寶寶食譜:藍莓奶香麥片粥原料:大米、燕麥、牛奶、藍莓、冰糖各適量。製作方法:1、煮三人份的白米粥。2、藍莓洗淨,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3、牛奶適量,具體的量根據自己的接受程度而定,沒把握的話可以邊放邊......
2023-11-08
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲寶寶食譜:燉蘋果紅薯材料:中等大小的紅薯1個,橘子1個,蘋果1個。做法:1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊,橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋,加適量水,再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜:肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料:瘦豬......
2023-11-04
寶寶輔食越爛越好?寶寶輔食怎麼做才營養
有些家長可能會貪圖方便,取大人的食物給寶寶吃,認為只要把大人的食物煮爛一些,就能給寶寶吃了。其實這樣的做法,是萬萬不可的。關於寶寶輔食的那些事兒,我們來説説吧!寶寶輔食圖省事不可取家長們是否曾經試過為了製作方便,把......
2023-10-18
給寶寶製作輔食 怎麼做最安全
安全做輔食之清洗雙手在給寶寶製作輔食之前,認真清洗雙手這件事是非常重要的。我們都知道,我們的雙手會沾染上一些我們人體肉眼無法看見的細菌。所以如果沒有清洗乾淨就給寶寶製作輔食的話,那麼就很容易導致這些細菌帶入......
2023-11-03
寶寶最愛的三款輔食做法
牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物,怎樣把這二者結合呢,我們來推薦三款寶寶愛吃的輔食吧!牛奶香蕉糊適用寶寶:5個月起材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖適量做法:香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......
2023-11-23
五個月寶寶輔食食譜大全
1、快速美味紅薯泥材料:紅薯1塊做法:把紅薯蒸熟壓成泥,取適量給寶寶吃。營養提示:紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克,紅薯中的賴氨酸......
2023-11-13
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