心腦血管病人午睡有講究據《健康生活報》報道，老年人最需要有勞有逸，而午睡正是心腦血管病人藉以小憩的驛站。瑞典學者對午睡和不午睡的人羣進行了調查，在排除了其他因素後發現有午睡習慣的人，患冠心病的危險比無午睡習慣......

心腦血管之所以出現問題多數是在血管中已經形成了粥樣硬化斑塊，這種斑塊就像不定時炸彈一樣隨時可以在血管內引爆，破裂的斑塊碎塊隨血液運行就會形成血栓，堵塞血管，完全阻斷心腦的血液供應，導致心梗、腦梗發生。所以穩定斑......

來自廈門市急救中心的消息顯示，近期時常有人因冬泳發生意外被送到醫院搶救，最多的一天達4人，3人不治身亡。醫生提醒，冬泳雖好，但並非人人皆宜，尤其心腦血管疾病患者更要慎重。60歲的老薛是廈門市某建築公司的一名退休工人，一......

據李汝安介紹，高血壓是一種以體循環動脈壓增高為主要特點的臨牀綜合徵，動脈壓的持續升高可導致心、腦、腎和視網膜等臟器的損害。它是最常見的心血管疾病，不僅患病率高，且可引起嚴重的心、腦、腎併發症，是腦卒中、冠心病的......

高血壓高血壓患者血壓突然升高時，會出現頭痛伴噁心、嘔吐等症狀，這時應讓病人卧牀休息;家中如有血壓計，應立即測量患者的血壓和心率;若血壓較高，可給予硝苯地平（心痛定）或卡託普利（開博通）1～2片，口服或舌下含服，並在20～30分鐘後復......

眼下隨着氣温越來越低，痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘻等肛腸疾病也會不請自來。痔瘡作為最常見的肛腸疾病，一直以來被比喻為釘子户，雖不會危及患者的生命，卻能讓患者飽受痛苦折磨。臨牀上痔瘡治療不及時，不僅會因為便血引發缺......

高血壓與腦血管病密切相關高血壓是卒中最關鍵的危險因素，Donnan等人進行的研究顯示，隨着血壓的升高，卒中的發病率顯著增加。JNC7中亦指出，降低血壓可使卒中發生率降低35%～40%，心肌梗死發生率降低20%～25%，心衰發生率降低50%，可......

為什麼説心腦血管疾病愛上白骨精白骨精(即白領、骨幹、精英人羣的戲稱)等壓力大、作息不規律的職業人羣成為了猝死的高發人羣。心血管病呈現年輕化趨勢，該病除了高血壓這一誘因外，與年輕人運動少、熬夜、抽煙酗酒等不良......

家住北京朝陽區的劉大爺今年71歲，他有一個雷打不動的習慣，就是每天早晨堅持鍛鍊，身體還算硬實。可最近發生的一件事讓他徹底改變了這一習慣。一天早上7點多，天剛亮，他就穿上運動服來到小區的公園裏跑步，20分鐘後，跑得滿頭大......

深呼吸鍛鍊是比較流行的健身法。然而，近年來科學研究和臨牀觀察都發現，深呼吸會給人體帶來諸多危害，特別是對於高血壓和冠心病患者危害更大。人體在呼吸過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳。但過度的深呼吸會使血液中的二氧化碳......

最近我國大部分地區降雪降温，氣候變化無常，正是心腦血管疾病的高發階段，因為寒冷的刺激易造成心肌耗氧指數上升，從而加重心臟負荷。尤其是老年人，初春要特別警惕。一、唱好保暖曲，別讓身子受涼。春捂秋凍，百病不生。平時就有......

作為人體的代謝工廠，肝臟一旦出現脂肪沉積，往往預示着脂肪將在全身開始沉積，脂質、糖分的代謝開始出現紊亂，糖尿病、心腦血管疾病等更可能接踵而至。專家指出，脂肪肝是代謝紊亂綜合徵的表現之一，切不可僅僅盯着肝功能指標、......

花粉有許多種類，每種花粉都具有不一樣的功效和作用。很多女性朋友都喜歡喝花粉，她們看起來年輕貌美皮膚很好，因為花粉是美容抗衰老的佳品，花粉可以內服多種外用，那麼花粉的功效與作用有哪些，對身體有什麼好處呢？花粉的功效與......

本報訊（記者李秋萌）週三起本市白天温度即降至0℃以下，讓心腦血管病人吃不消。昨天，記者從北京120急救中心獲悉，其單週接到的心腦血管病就達1500次左右，同比去年多了100餘次。天壇醫院稱，由於近來氣温驟降，到醫院急診來就診的......

以它為標準，我們可以知道自己的血脂水平如何。但這個參考值是對於那些沒有心腦血管風險、相對健康的人羣而定的標準。如果您有心腦血管病風險因子：大於45歲的男性、大於55歲的女性、吸煙、肥胖、有早發缺血性心血管疾病......

>>>推薦：老年人想健康須正確養生無論是有高血壓或血壓正常的中老年人，都要注重控制好自己的血壓。以下為防範措施：防治高尿酸血癥有些高血壓患者由於體內嘌呤代謝紊亂，產生的尿酸會因腎臟排泄尿酸能力下降而不能及時排出，......

張閉嘴閒暇之時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴着深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於預防中風及老年痴......

人過中年，時時提防腦血栓一般來説，人體內有兩種物質：一種是凝血物質，能使血小板凝集成塊，形成血栓，起到止血的作用。另一種是抗凝血物質，有抗凝血和防止血栓形成的作用。平時人體血液中的凝血物質和抗凝血物質兩者外於動態平......

心與腦的聯繫心血管與腦血管疾病並存而相互影響，急性心肌梗死患者中有2．4％～8．6％發生腦梗死，屍檢統計可達49％，而急性腦血管病患者中有25％～50％為合併心血管異常，有10％的發生心肌梗死和74％的有心電圖異常。兩病並存對短期或長期預後都有......

很多人認為心血管病離自己很遠。但新一期《美國心臟病學會雜誌》上發表的一項上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院與中國疾病預防控制中心慢病中心的聯合調查顯示，由於存在不健康的生活習慣，中國近3/4的20歲及以上成人心血......