長時間不做會變緊嗎多次性生活後，特別是有自然分娩之後，女性的陰道是會有鬆弛的情況的。如果是沒有分娩的情況，只是有幾次性生活，導致的陰道鬆弛，一般一段時間不性生活，陰道是的鬆緊度是有可能改善的。陰道鬆弛的幾類情況1......

拒絕私處鬆弛全攻略魅力女人要向私處鬆弛説NO陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般説來，造成陰道壁鬆弛......

每個女性都想擁有緊緻的陰道，這樣會保證夫妻生活質量。但是，隨着年齡的增長，女性會出現陰道鬆弛的生理狀況，在產後女性當中很常見。那麼女性陰道鬆弛的原因是什麼呢？下面我們不妨來看看。女人陰道鬆弛的罪魁禍首性愛頻繁一......

女性生來就比男性嬌弱可人，讓男性朋友欲罷不能。女性私處是一個神奇的存在，讓男人們欲仙欲死。故而，對私處的護理也是許多女性關注的重點。時間流逝，女性朋友漸漸發現自己的私處變鬆弛，影響性福，這可怎麼辦呢？其實不要擔心，從......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。1、收縮運......

網友魏女士：我生過孩子後陰道有點鬆弛，挺影響夫妻生活的，不知有沒有什麼辦法能改善這種情況，需要手術嗎？鄭州市第三人民醫院婦產科主任耿白霞：女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱，這時，如果不注意加強骨盆肌肉......

三種鍛鍊方法讓女性陰道緊緻1、讓女性陰道緊緻的鍛鍊方法之一牀邊卧式鍛鍊女人靠牀沿仰卧，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要着地。雙手扶住牀沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的......

那麼，有什麼辦法緊緻陰道呢？【自身修復】陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。【堅持運動】堅持運動，特別是......

緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。......

當女性剛開始性生活時陰道是很緊的，性生活次數增多、人流、分娩等因素的影響，女性的陰道會越來越鬆馳，性生活時會有很鬆的特徵，女性就要對此現象重視起來，進行有效的縮陰治療，以免影響夫妻生活。那麼女人怎樣才能縮小陰道呢......

大多數女性朋友都以為隨着年齡的增加，只有外表會出現一些變化。事實上，在年齡增加的過程中，不但女性朋友會出現皮膚鬆弛的症狀，身體的內部也會出現很多的變化，比如女性朋友的陰道會變得老化，並且鬆弛。那麼女人如何恢復陰道......

即使有的保健專家説產後陰道不一定會鬆弛，但媽媽們一定不能鬆懈，寧可信其有不可信其無。房事將會大大影響夫妻感情，從而威脅到婚姻的和諧。所以媽媽們一定要照顧孩子的同時別忘了做縮陰運動，這樣才有利於收縮陰道哦。6種......

很多女性朋友説自己陰道鬆弛後嘗試了很多的縮陰藥物治療，但是都沒有什麼效果，很多女性説都已經失去治療的信心了，失去信心就等於是放棄了治療，治療陰道鬆弛並不是一天兩天就能治癒的，所以要有一個做好長期堅持的準備。那麼......

女人陰道鬆弛該怎麼辦，本站專家建議以下幾種方法：緊縮陰道運動攻略緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道......

七種有效緊緻陰道的方法1.新媽媽將臀部放在牀沿後仰卧，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手按住牀沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然後慢慢......

女性的陰道會隨着年齡增大，夫妻生活頻繁，產後變得鬆弛無力，沒有握緊的感覺，因此很是影響夫妻生活，因此需要及時收緊陰道。那麼怎麼收緊陰道呢？接下來為大家介紹幾個縮小陰道的有效方法，供大家參考。怎麼收緊陰道？縮小陰道的有......

女性陰道鬆弛的原因1、隨着年齡的增長，女性的雌激素水平下降，致使筋膜、肌肉、韌帶及相關的支持結構出現退形形變，肌肉的張力減退，筋膜變薄，與此同時陰道粘膜出現萎縮，致使陰道鬆弛。2、妊娠和分娩，分娩時由於胎頭進入骨盆，壓......

陰道緊縮的方法1、傳統方法當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不藥而癒了。......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。個人的身......

女性陰道怎麼變緊1、女性陰道變緊要堅持縮陰鍛鍊1.1、卧倒式鍛鍊方法躺在牀上，臀部至雙腿部分伸出牀外懸空不着地，雙腿併攏雙膝伸直緩慢而有節奏地舉起，並逐漸靠近上身，到個人極限時緩緩放下雙腿，這樣完成一組動作，然後反覆......