蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

蛤蜊的熱量和減肥功效熱量：62大卡（100克可食部分）分類：魚蝦蟹貝，貝類蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高......

懷孕後，媽媽們會流失很多的鈣，所以補鈣成為每位準媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補，天然補鈣從食物裏獲取，既方便又無任何副作用，想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧！海帶豆腐湯原料：蛤蜊、北豆腐、海......

此前小編為大家介紹了女人吃龍蝦的好處，想必大家對龍蝦這種海鮮有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——花蛤。花蛤，又叫蛤蜊，其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，是不少人愛吃的一種海鮮。......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

橙子大家都愛吃，它是一種常見又美味的水果，而且是含水量最高的10種水果之一，吃了不僅補水，還對身體有居多好處。不過橙子雖好，但有些食物與它相剋，不同一起吃。那麼，橙子不能和什麼一起吃呢？接下來就隨小編一起去了解看看。橙......

蛤蜊，我們大家都會知道的，不僅味道鮮美而且是很有營養價值的，很多的朋友很愛吃的一種海鮮的。那麼我們愛吃海產品的朋友是會經常可以吃的到的，都是知道有很多的功效與作用的。但是很多的朋友不知道的是，蛤蜊也是可以治療老......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中蛤蜊是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起了解下什麼樣的蛤蜊好。選購雜色蛤蜊時，可拿起輕敲，若為“砰砰”聲，則......

腎不好怎麼辦？當腎功能下降時，會出現失眠多夢，記憶力下降等症狀。對此要怎麼調理，增強腎功呢？除了吃藥之外，吃一些具有強腎護腎的食物，同樣可以增強腎功能！那吃什麼才能增強腎功能呢？吃什麼增強腎功能1、黃秋葵要説蔬菜的功效，......

蘿蔔菜，可是有很多功能的呢，也被很多人推介吃呢，它有什麼做法，怎麼做呢，這個你真的是很清楚呢，還是模稜兩可的呢，它到底真正的功效究竟是有哪些，我們還是要有所知道的哦，我們就關於這一話題進行討論吧，關於針對胡蘿蔔蛤蜊粥怎麼......

家有兒女裏的童星鍵盤結婚了。《家有兒女》裏的劉星有兩位名叫鼠標和鍵盤的好基友，多年過去了，鼠標還是那個鼠標，鍵盤卻是長帥了的盛冠森。顏值在線的盛冠傑搭檔王大陸、張天愛出演電影《鮫珠傳》飾演男二號，年僅23歲的他......

蛤蜊鮮蝦粥是很多人的最愛，在原本白白的米粥里加入了蛤蜊鮮蝦之後，就成為了最棒的點綴，味道、顏色都發生了重大改變，如果喜歡葱花的人加入一些作為點綴，真可謂舌尖上的享受，那麼蛤蜊鮮蝦粥怎麼做呢？如果可以學會這個美味粥的......

材料：白蘿蔔半個，蛤蜊約400克（大約15只左右），姜兩片，香菜，鹽，芝麻油。做法：1、蘿蔔去皮切絲或擦絲備用；2、蛤蜊買回來後用清水加點鹽或油浸泡一小時，洗淨備用；3、鍋內注水，冷水時即放入薑片和蛤蜊，中火燒開，撇去浮沫，放入蘿蔔絲略煮1......

胡蘿蔔蛤蜊減肥粥原料：胡蘿蔔、蛤蜊、薑絲、蘇筍、白粥。做法：首先把白粥煮開，加胡蘿蔔丁煮10分鐘，再加入泡好的蛤蜊肉和薑絲，繼續煮15分鐘。最後把洗淨的蘆筍切丁，用鹽攪拌一下，放入鍋中即可。蛤蜊肉中含有多種蛋白質和維生......

蛤蜊是我們常見的一種海產品，蛤蜊不但可以食用而且還含有豐富的營養，蛤蜊裏面含有多種我們人體需要的微量元素，常吃蛤蜊可以起到很好的食療功效，所以蛤蜊受到了很多朋友的喜愛，蛤蜊有降低膽固醇和提高人體免疫力等功效，蛤蜊......

用蛤蜊做菜遇到的最大問題就是貝殼裏的泥沙，去不淨吃着牙磣，令人掃興。那麼，怎麼能讓蛤蜊吐沙，而且又幹淨呢？小編特整理蛤蜊吐沙子的妙招。蛤蜊如何吐沙更乾淨？蛤蜊吐沙的小竅門蛤蜊吐沙的小竅門1、用香油鹽水浸泡：如果時間......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中蛤蜊是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的蛤蜊好！蛤蜊，生活在淺海底的軟體動物，一般......

蛤蜊，也就是花甲，這種海鮮相信很多人都吃過吧，它味美，配上啤酒，簡直是人間美味。而在吃蛤蜊時，會去殼，現如今又講究垃圾分類，那蛤蜊殼是屬於什麼的垃圾呢？接下來就隨小編一起去了解看看。蛤蜊殼是屬於什麼的垃圾首先，蛤蜊殼屬於......