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常吃高鹽食物易得胃癌

常吃高鹽食物易得胃癌

胃癌是胃部疾病,所以飲食在其中起着很大的作用,食鹽就是對胃癌有所影響的,因此良好的飲食習慣能有效的預防胃癌的發生。有研究發現,高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有着密切關係。據2000年資料顯示,世界範圍內腫瘤引起死亡的病......
2023-11-14
少吃高鹽食物,有效預防胃癌

少吃高鹽食物,有效預防胃癌

少吃高鹽食物可以有效預防胃癌科學家通過動物實驗和人體疾病研究發現,隨着鹽的攝入量增加,胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。同樣的道理,如果人體長期攝入過量的高鹽食物,體內會因為食鹽的高滲透對胃黏膜會造......
2023-11-17
中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品

中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品

近日,美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)發表聲明稱,一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼,什麼樣的食品......
2023-11-01
怎麼避免吃出食道癌

怎麼避免吃出食道癌

科學家一直在研究食道癌病因,從很多病例上來看,導致食道癌的罪魁禍首之一就是食物,尤其是那些垃圾食品,這些食品中含有的成分會對人體的各個器官造成損害,如果長期食用會使人的免疫能力下降,導致食道病變就很有可能了。在日......
2023-11-13
舌尖上的癌症:高鹽飲食易致癌

舌尖上的癌症:高鹽飲食易致癌

高鹽飲食也會致癌但鼻咽癌其實不是重頭戲高鹽飲食和高血壓的關係大家都聽説過,但高鹽飲食和腫瘤的風險也被專門提出。在舌尖上的癌症中,高鹽飲食包括兩類,廣式鹹魚和鹽、鹹食,前者被指增加鼻咽癌風險,後者則是可能增加胃癌......
2023-11-07
中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

這個規定嚴格禁止在中小學內設置小賣部,確有需要設置的,應當依法取得許可,並避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。同時要求建立學校的配餐制度,規定學生在校吃的每一餐,學校的相關領導都要配餐,這樣如果發現飲食上的問題,可以儘快......
2023-10-18
飲用高鹽蔬果汁會損健康

飲用高鹽蔬果汁會損健康

這次測試的蔬果汁主要包括番茄汁、橙汁等。結果發現,不同品牌的蔬果汁之間,鈉含量相差最多達到300多倍,且有不少知名品牌存在鈉含量偏高的問題。比如一種紅柿汁飲料中,含鈉量為320毫克/100克,也就是説,喝一罐(163毫升)果汁便......
2023-11-22
心血管的威脅 多種食物暗“鹽機”

心血管的威脅 多種食物暗“鹽機”

秋冬季節是每年各種心腦血管意外的高發期,而高鹽飲食又是導致心腦血管疾病的重要誘因之一。專家提醒,生活中減鹽飲食除了注意看得見的,更要當心藏起來的鹽,避免長期過度攝入誘發疾病。高鹽飲食危害心血管健康眾所周知,高鹽......
2023-10-20
高鹽飲食會導致高血壓 高鹽飲食易產生的疾病

高鹽飲食會導致高血壓 高鹽飲食易產生的疾病

眾所周知,高血壓首先要戒煙酒,採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽,主要是高鹽飲食容易導致高血壓,這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非偽科學,那麼,原因何在呢?和一起來一探究竟吧。目前很多研究證......
2021-04-29
煮菜時味精不要煮太久

煮菜時味精不要煮太久

抗癌飲食:煮菜時味精不要煮過10分鐘!有生沾魚露食用習慣的人胃癌發生率很高;味精與食物同煮超過10分鐘就有致癌作用。癌症對人類生命健康構成嚴重的威脅,是人類僅次於心血管疾患的第二大死亡因素。飲食上可以抗癌雖然目前......
2023-11-13
高鹽飲食降低抵抗力 一歲內寶寶飲食不加鹽

高鹽飲食降低抵抗力 一歲內寶寶飲食不加鹽

高鹽飲食對寶寶的危害1、削弱寶寶的抗病能力攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖,使得口腔唾液分泌減少,並導致唾液裏所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用,它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防禦功能,從而削弱......
2023-10-31
高鹽多油飲食易致高血壓 粗糧要搭配

高鹽多油飲食易致高血壓 粗糧要搭配

隨着生活質量的提升,不少的人在口味上發生了變化,變得無辣不歡、老感覺菜沒味兒、炒菜離不開各種醬料……這些飲食中食鹽含量常常較大,容易引發高血壓。高油脂且高鹽,這大大增加了高血壓的危險。其實,健康飲食......
2023-11-04
警惕生活中10類高鹽食物

警惕生活中10類高鹽食物

警惕!生活中十類藏鹽大户1、白麪包:兩片半白麪包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬,要不超量都難。而且巧克力麪包、菠蘿麪包、奶酥麪包等奶油越多的,含鈉越高。解決方法:不妨選雜糧麪包,雖然含鈉高,但鉀也多,又有纖維、植......
2023-11-07
讓你意想不到的6類高鹽食物

讓你意想不到的6類高鹽食物

高鹽不僅誘發高血壓,同時還與心臟病、腎臟病及誘發腦出血等的發生有直接關係。高鹽食物種類1、醃製的食品。如醬、醬菜、鹹肉等。如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麪食和糕點等。2、鹹味濃的快餐。比如漢堡包......
2023-11-05
少吃鹽也能預防流感 高鹽降低抗病毒能力

少吃鹽也能預防流感 高鹽降低抗病毒能力

眾所周知,少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病,但鮮為人知的是,限鹽對預防感冒也有一定幫助。研究表明,人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用,它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖,同樣也可......
2023-11-03
高鹽更易引發胃癌 當心五類食物是胃癌兇手

高鹽更易引發胃癌 當心五類食物是胃癌兇手

高鹽更易引發胃癌天津腫瘤醫院胃腸腫瘤外科主任樑寒教授指出,胃癌發病趨於低齡化與年輕人愛吃燒烤、高鹽、辛辣的食物有關,在這3類誘發因素中高鹽飲食要比燒烤更危險,更容易誘發胃癌。原因是燒烤食物未必經常吃,即便是夏......
2023-10-29
高鹽飲食加劇心臟衰竭 五個方法保護心臟

高鹽飲食加劇心臟衰竭 五個方法保護心臟

你的心還好嗎?我們都瞭解心臟的重要性。因此在平時的時候就應該做好各種心臟疾病的防範工作。其實心臟是我們最為重要的部位,一旦心臟停止了跳動,那麼就意味着死亡。據悉,目前世界上有不少的心臟病患者,那麼下面為了大家的......
2023-10-20
高鹽飲食或致人體免疫系統故障

高鹽飲食或致人體免疫系統故障

高鹽飲食可能會導致人體免疫系統故障,並觸發風濕性關節炎和1-型糖尿病等疾病嗎?這是一項新的美國實驗背後的構思,它旨在查看鹽對人體免疫細胞的影響。研究人員認為,鹽激活一種參與人體自身免疫疾病的細胞,近年來這些疾病......
2023-11-04
高鹽對孩子的健康有哪些危害

高鹽對孩子的健康有哪些危害

對食鹽的敏感度通常是隨着年齡的增長逐漸降低。飲食習慣是自小養成的,4歲前是味覺形成的關鍵期。如果寶寶小時候就習慣吃鹹食,那麼長大後可能導致攝入的食鹽過量,影響身體健康。場景再現為了給寶寶添加可口的輔食,媽媽忙......
2023-11-14
高鹽食物為何易致癌?

高鹽食物為何易致癌?

有研究發現,高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有着密切關係。據2000年資料顯示,世界範圍內腫瘤引起死亡的病例中,胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡,在日本情況則更為嚴重。一項流行病學調查顯示,同為日本籍的海外......
2023-11-16