美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們發現血液中維生素B族、C、D和E水平較高的老人，在記憶力和思維測試中表現更佳;血液中歐米茄-3脂肪酸水平高的志願者，測試得分也較高;得分最低的老人血液......

日本浜鬆醫科大學教授高田明和先生通過研究發現，人類出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和麪孔的表情變得呆板。舌頭操方法如下：1.舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，當舌頭不能再伸長時，把舌頭縮......

腹腦與大腦分工合作一個人的內臟在75年中大約要通過30多噸的營養物質和5萬多升的液體，這些東西的通過量由腹部大腦高智能地操縱着。腹腦能分析成千上萬種化學物質的成分，並使人體免受各種毒物和危險的侵害。腸子是人體......

嬰幼兒期間內，大腦發育的速度遠遠快於其他時期，營養的需求也急速增大，因此，要抓緊黃金期補充DHA、膽鹼、微量元素碘、鐵、鋅等相關營養元素。其中DHA的足量攝取，對寶寶智力發育持續領先有着極大的作用。DHA俗稱腦黃金，佔大......

對於老年朋友來説，能夠自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友勞碌了大半輩子，到了晚年就應該享享清福。可是如果一個老人患上了老年痴呆，連自己的生活都不能自理，還談什麼享清福呢？下面介紹六個延緩大腦衰老的方法。一、......

如果每週能堅持4次，每次30―40分鐘的低強度有氧運動，16周後，以前從不運動的人入睡時間會縮短一半，總睡眠時間會延長1小時，這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平，從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......

準媽媽往往會情不自禁地和肚子裏的小寶寶説話，尤其到了臨近分娩時，胎兒似乎還能做出反應，與媽媽交流。在法國，由瑪麗·布斯內爾領導的研究小組證實，在妊娠期的最後3個月，胎兒可以辨別聲音、氣味和味道，並且能夠習慣於......

據報道，英國牛津大學的神經學專家蘇珊-格林菲爾德指出，過度使用電腦或長期登陸社交網站會對人的心理活動造成影響甚至損壞人的大腦功能。蘇珊-格林菲爾德表示，長期使用電腦及網絡的危害性同世界氣候變化一樣嚴重，雖然它並......

長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。甜食過量：甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大......

>>>推薦：春季養生保健要做的七件事1留白思考頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬迴記憶學習中樞有萎縮現象。麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門説，壓力將使你無法......

我們吃的許多食物都對健腦有益，如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大葱等就具有健腦益智的作用。那麼我們日常生活中哪些食物活讓你變笨蛋呢？含糖精、味精多的食物：糖精攝入過多會損害大腦細胞組織；味精少量食用是安全的，但週歲以下的......

3歲看大7歲看老依據何在？3歲看到老的科學依據科學研究顯示，3歲之前是一個人大腦發育的重要時期。一個人出生時腦重量只有370克，第一年年末時，嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%；第二年年末時，約為出生時的3倍，約佔成人腦重的7......

這一研究結果刊載於最新一期美國《國家科學院學報》。連接決定研究論文主筆、加州理工學院人文社會學博士後讓·格拉斯謝爾説，一般智力事實上取決於大腦內部的一個特殊網絡，這個網絡由灰質和白質組成。灰質是神經......

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。記憶力衰退，是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......

第五名：處女座處女座以自我為中心，喜歡把自己的想法強加於別人身上，而且處女座做起事情來不經過大腦考慮的，總是覺得如果能再完美一下就好了，可是有時候已經很完美了，還是會要求很多，問題處理起來也比較麻煩。想法太過於單純......

研究人員最新發現，人類大腦在中風後，其室管膜細胞也在發揮修復受損傷部位的作用。醫學界一直認為，大腦在受中風創傷後，只有一種幹細胞負責進行自我修復，即通過這種幹細胞分化新的神經細胞來修復受損部位。現在，研究人員以老......

看了之後，是否想看典型女人的大腦是怎麼樣的？......

孩子看電視好不好？電視對孩子的健康、發育和認知能力有無影響呢？究竟該不該讓3歲前的兒童看電視？電視又給他們的生活帶來怎樣的影響？你的寶寶是電視愛好者嗎？你的寶寶會常常在電視前邊看邊吃嗎？你習慣用電視哄孩子聽話嗎？這......

大腦：20歲開始衰老隨着我們年齡越來越大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......