維生素B6、B12及葉酸可預防視力消失美國《內科學文獻》雜誌刊登一項最新研究發現，維生素B6、B12及葉酸三管齊下可大大降低女性增齡性黃斑變性(AMD亦稱老年黃斑變性)的風險。研究人員對5442名40以上的婦女進行了平均7.3......

老年人可能平常都會有睡眠質量不好的情況，但是大部分的朋友都不知道這是由於什麼原因引起的，不知道應該怎麼樣來進行處理，睡眠不好對於我們的傷害還是比較大的，想要解決這個問題最重要的就是要補充幫助睡眠的維生素，比如説......

B12存在於魚、肉、雞肉和奶製品中。我們已經知道維生素B12補充劑可使嚴重缺乏維生素B12的老年人獲益，研究人員説，在嚴重維生素B12缺乏的老年人中，補充劑的使用可以減少肌肉無力、疲勞、抑鬱、記憶力和運動障礙和一般思維......

維生素B12是一種分子量較大的維生素，它的吸收必須有腸道分泌的內因子的幫助，有些藥物會干擾或破壞內因子，使維生素B12無法吸收。維生素B12是一種分子量較大的維生素，它的吸收必須有腸道分泌的內因子的幫助，有些藥物會干擾......

印度一名12歲男孩手腳指甲均變為藍色，在過去3個月裏，該男孩的手腳上的指甲逐漸變暗，他很是擔憂。求助於醫生時，男孩稱他沒有接觸過任何可能改變指甲顏色的染料，也沒有受過傷，因為瘀傷也有可能導致指甲變藍。研究人員對男孩......

專家指出，人體每日所需要維生素B12極少，兒童日平均攝入量最高為1.5微克；成人日平均攝入量不能超過2.4微克。就算膳食不含維生素B12，人體的存儲亦可滿足大約6年的需要而不發生維生素B12缺乏症狀。但一瓶樂虎功能飲料的維生......

維生素B12常見於各種各樣的食物中，包括魚、肉類、雞蛋和奶製品等，它對保持身體神經和血液細胞的健康是，是至關重要的——它還有助於的DNA形成。現在，丹麥的研究人員已經發現，這種維生素攝入量高於正常必需水平，可......

最近，英國一項研究表明，加大維生素B12和葉酸的攝入有利於避免常見的早發性痴呆。研究人員對數百名受試者進行血樣分析揭示，血液中維生素B12含量在正常範圍的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而葉酸含量同樣低者患......

一名身強力壯的漢子突然變得虛弱不堪，短短半年時間就發展至癱倒在牀。誰能想到，病因竟然是缺乏了一種名叫B12的維生素。44歲的徐師傅在恩施老家務農。去年底開始，他雙下肢突然出現麻木、抽筋症狀，並逐漸擴散至雙手，在當地......

我們在每天的食物中都會攝取維生素，然而你是否瞭解，在林林總總的維生素大家庭中，有一些維生素對增強你的性趣大有幫助。如果你感到性趣下降，不妨試試補充以下這些維生素：維生素A的主要功能是促進蛋白質的合成。維生素A缺乏......

由於行動不便及骨質疏鬆等原因，老年人很容易發生骨折，給老年人及家人帶來痛苦和不便。對於骨折，很多老年人並不當回事，這種觀點是非常錯誤的，對高齡、患各種慢性病的老年人來説，老年人骨折的危害很大，因為此病致殘率和致死率......

隨着生活水平的提高，越來越多的人都因為飲食而誘發疾病。就在前段時間，杭州市老年病醫院接診了一位精神恍惚的老太太。據説她一見吃的就噁心，就診時已經有整整3天沒吃東西，結果醫生一查，病因是由於長期吃素缺乏維生素B12所......

44歲的徐師傅在恩施老家務農。去年底開始，他雙下肢突然出現麻木、抽筋症狀，並逐漸擴散至雙手，在當地按風濕、腰椎等病治療無效，且症狀日益加重。至今年7月，徐師傅已癱倒在牀，大小便失禁。7月底，家人將他送到武漢協和醫院。經......

營養故事H女士的媽媽58歲了，她自從53歲查出糖尿病以後，就成了一個純正的絕對素食者。魚肉蛋奶都不吃，除了主食和蔬菜，只吃點豆製品，喝點豆漿。5年過去，血糖倒是控制得很好，但H女士發現媽媽近年來變得有點奇怪，她不僅越來越容......

十年前，實驗研究提示維生素B12可能在抑制HCV中發揮着作用。肝臟是機體中維生素B12的主要儲存中心，但是這種能力因為HCV感染直接影響這種器官而受到損傷。因此研究人員想看看加入維生素B12到標準丙肝治療方法中是否會產......

有數據顯示，10%～30%的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因為有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。缺乏維生素B12會導致神經功能的損傷、精神抑鬱、睡......

有數據顯示，10%～30%的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因為有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。老年人骨質流失加快，容易患骨質疏鬆，因此需要補鈣;多......

一般以下情況情況進行B12檢測：溶血性貧血、淋巴瘤、大細胞貧血吸收障礙、惡性貧血、骨髓瘤癌症、白血病、紅細胞增多白細胞增多、口炎性腹瀉、肝病血小板增生。B12缺乏可引起巨紅細胞性貧血，從而MCV升高。並不是所有巨......

龍先生是一個酷愛喝酒的人，連續喝了15年，突然有一日醒悟了，覺得不能再這麼喝酒了，結果就把酒戒了，他也算是一個很有毅力的人，接下來的舉動更是讓人汗顏，戒酒之後，來了一個180度大轉彎，不僅酒戒了連肉都不吃了，連續5年來都是葷腥......

有數據顯示，10～30的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因為有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。缺乏維生素B12會導致神經功能的損傷、精神抑鬱、睡眠......