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春季護肝菜 香葱豬肝燜飯的做法
原料:豬肝250克、洋葱1個、香葱1小把、朝天椒3個、調料:生抽20ml、黃酒10ml、蠔油5ml、白砂糖5克、薑末適量、幹澱粉適量、白醋10ml做法:1.大米淘洗乾淨,加入適量水浸泡30分鐘,再將米飯燜至8成熟。2.豬肝洗淨,切成厚0.2cm的......
2023-11-05
教你怎麼做解酒護肝菜
做下酒菜放點蜂蜜:蜂蜜成分中含有一種大多數水果中不含有的果糖,它可以促進酒精的分解排泄,保護肝臟。酒後喝些蜂蜜水可解除因大量飲酒後的頭痛感。做下酒菜時不妨用蜂蜜代替糖類,如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。做幾款......
2023-11-11
開春養生推薦三款護肝菜
春天萬物復甦,陽氣升發,蟄伏一冬的身體開始活躍起來。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝臟旺盛,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。下面三道菜很適合護肝,可以常吃。1、韭菜炒雞肝時下正是吃韭菜的好時節,李時珍......
2023-10-28
養肝護肝的蔬菜有哪些
肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。養肝護肝食品哪些對肝臟比較好呢?大蒜:屬百合科植物,性辛、温,味辣。......
2023-11-02
護肝蔬菜絕招
據台灣研究人員研究發現,多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染者的肝細胞癌(HCC)發生率下降20%。同時還發現血清維生素A的水平與蔬菜攝食呈正相關,少吃蔬菜的乙型肝炎病毒感染男子,與多吃蔬菜的相比,發生肝細胞癌的危險性要......
2023-11-19
護肝蔬菜有哪些
肝臟是排毒解毒的一個器官,在我們身體的運行中是不可缺少的。所以保護我們的肝臟是我們首要的一件大事。下面為你介紹幾種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的......
2023-11-11
春季護肝 生活護肝的12種蔬菜
大蒜屬百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用......
2023-11-10
護肝蔬菜大揭祕
大蒜:屬百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用......
2023-11-11
10種蔬菜有助養肝護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,養肝護肝可多吃以下10種食物:1.海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、......
2023-11-08
護肝的茶菜單
肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口乾舌燥,不知道這樣的情況如何改善。大家應選擇養陰生津、潤肺健脾的補品進行進補。專家向大家介紹了幾種最適合春天喝的茶和粥,大家不......
2023-11-11
護肝蔬菜大集合
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過討斜夭豢繕俚撓煞幀?肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。大蒜:屬百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟......
2023-11-12
進食綠色蔬菜養肝護肝
養肝,首先應要了解肝臟的特性。《內經》認為肝主升發陽氣,性喜條達,主疏泄,惡抑鬱,養肝應使肝氣順應自然。中醫的子午流注認為:肝膽在23時至次日凌晨3時最興奮,各個臟腑的血液都經過肝,肝膽在此刻發揮其解毒作用達到最高峯,人......
2023-11-20
清點護肝的菜單
春天來了,肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口乾舌燥,不知道這樣的情況如何改善。營養師説,春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養......
2023-11-11
保肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的肝臟具有解毒代謝,造血、儲血、調節循環血量,免疫防禦等重要功能,是人身體的重要器官。我們日常食用的蔬菜,不僅含有豐富的維生素,而且含有肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。哪些蔬菜能保肝護肝呢?空心菜,又名蕹......
2023-11-07
護肝之蔬菜篇
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據台灣研究人員研究發現,多吃蔬菜能使慢性乙型乙肝病毒(HBV)感染者的肝細胞癌(HCC)發生率下降......
2023-11-11
護肝蔬菜大推薦
大蒜:屬百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用......
2023-11-12
節後養肝護肝吃12種蔬菜
春節放假期間熬夜、喝酒,對我們的肝臟傷害很大,節日過後我們一定要注意養肝護肝,蔬菜中含有大量的維生素、纖維素、果酸,能保護我們的肝臟,下面我們來看看養肝護肝不可少的12種蔬菜。1、黃瓜性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、......
2023-11-03
養肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的身體健康和蔬菜有很大關係,蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。1.蘑菇種類較多,現多為人工培......
2023-11-06
韭菜的護肝妙處
韭菜,又叫長生韭、扁菜等,自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養豐富,又有温補肝腎,助陽固精作用,故在藥典上有起陽草之稱。藥用價值消食壯陽食韭菜韭菜味甘、辛,性温;有補腎助陽,温中開胃,散淤血等功效;藥理研究發現其具有調......
2023-11-11
秋季養肝護肝吃哪些蔬菜
木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗......
2023-11-06
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