蝦仁滑蛋是一道漢族的名菜，屬於粵菜系，主要原料是雞蛋和蝦仁，用料很簡單，是一般家庭都常備的，但軟嫩的炒蛋再配上清脆的蝦仁，非常鮮香美味呢，而且蝦仁和雞蛋的營養也是十分豐富的，但如何把滑蛋蝦仁做得更好吃呢？快跟着小編一起......

你是不是已經受夠了外面的快餐了?想要自己動手下廚卻不知道吃什麼好?今天小編給大家分享2道食譜，不僅營養豐富，還能減肥哦，重點是做法還簡單。滑蛋炒蝦仁原料：蝦仁100g，雞蛋4個，胡蘿蔔30g，西生菜30g。調料：葱花5g，精鹽4g，味精1g......

很多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養，很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養成分，有的家長説蝦仁含有大量的優質蛋白，孩子吃多了會變的很聰明，所以要多做一些，可以給孩子多吃一點，增強孩子的抵抗力，可以多給孩子做一......

滑蛋蝦仁做法詳解：原料：蝦仁200g、雞蛋4個、香葱2支。醃蝦調味料：鹽1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米澱粉1大勺。雞蛋調味料：鹽1/2小勺、白胡椒粉少許。水澱粉：玉米澱粉1大勺+2又1/2大勺冷水。(調味料的份量僅供參考，請......

利用蝦仁和蔬菜進行熬粥，非常清淡，但是又有蝦仁的鮮甜的，並且蝦仁中的鈣質和蛋白質融入了粥裏面，非常的好喝。對於孕婦來説，蝦仁蔬菜粥就是很好的一種主食，清淡而有營養。鮮香蝦仁蔬菜粥材料：大米，鹽，花生油，菠菜，胡蘿蔔，牛肉粉，蝦......

蝦仁含有豐富的蛋白質和鈣質，夏季寶寶食慾減退，不宜吃太油膩的東西，這個時候做一道雙色蛋滑蝦仁，不僅能給寶寶補充營養，口味清新還能開胃。原料：蝦仁四兩、雞蛋三個、澱粉一大匙、料酒兩大匙、鹽適量。做法：1、蝦仁去沙線後......

蝦仁當中對於補鈣和補充身體元素有着不錯的功效，還有玉米成為了家家户户餐桌上的美食，不光是隨着糯米，還有甜玉米逐漸的上到了，在大家的餐桌上還有很多的玉米被人忽略了比如説粘玉米，玉米在秋天的季節特別的有營養，而且正是......

秋冬季節身體需要禦寒，要多吃強身健體食物，做為牛肉是可以強身健體的同時，牛肉當中含有的蛋白質可以補充我們身體的維生素，牛肉當中確實可以幫助身體提高免疫力和抵抗力，説了這麼多牛肉的好處，那麼就來説一説蝦仁吧，蝦仁不僅......

材料：基圍蝦250克、土雞蛋6個（個頭小）調料：植物油2匙、料酒1小匙、葱3根、姜3片、鹽1小匙、雞蛋清1湯匙、白胡椒粉少許、幹澱粉1/2湯匙、水澱粉1湯匙做法：1、準備材料，事先將蝦洗淨冷凍30分鐘。2、蝦剝殼取出蝦仁，背部劃一刀......

蝦仁當中的營養價值極其豐富，平時的生活當中，我們經常會吃到蝦仁，其實蝦仁不光是用來做菜，還可以用來滋補身體煲湯的時候放上一些蝦仁，既可以美容養顏，又可以給身體進行補鈣，其實蝦仁還非常的適合小孩子食用，很多的小孩子剛剛......

眾所周知粥是非常養生的食物，我們可以採用不同的食材搭配上大米來做成各種美味的粥來，皮蛋蝦仁粥就是一種常見的粥，皮蛋蝦仁粥不但味道很好而且也含有非常豐富的營養，經常吃皮蛋蝦仁粥可以起到平衡營養等作用，所以皮蛋蝦仁......

今天小編來為大家推薦一道玉米粥的做法，是一道蝦仁玉米粥，不過這一道蝦仁玉米粥屬意大利式的和我們平時喝的粥不一樣，這種粥的味道里面添加了少許的奶酪，而且還加入了雞蛋和培根等一些食材味道好，而且營養價值又低，平時我們......

主要材料：蝦仁、土雞蛋（2個）配料：薑末、鹽、冷開水、蒸魚豉油、葱花製作過程：1、準好幾只蝦剝成的蝦仁和兩個土雞蛋，蝦仁切成小段，加點薑末，去腥，雞蛋磕在另外一個碗裏頭，加少許鹽和冷開水。打散~~~~2、然後把蛋液倒入放有蝦仁......

絲瓜蝦仁湯其實是比較美味的，因為絲瓜富含維生素以及蛋白質，可以幫助我們預防皮膚老化增白皮膚，還有很好的祛斑防止皮膚變黑的作用，所以瞭解它的做法對於我們美容養顏也是很好的。一、絲瓜含有B族維生素和維生素C，可以防止......

蝦仁冬瓜湯是一道屬於傳統四川省漢族文化傳統菜，屬於川菜系，蝦仁當中具有補鈣的功效，常吃蝦仁助於消散脂肪，促進身體吸收鈣質，減輕缺鈣的危害，這道菜的做法也很簡單，首先將蝦肉去殼擠出蝦肉洗乾淨，處理乾淨後再將冬瓜切去皮，切......

食材：鯽魚湯、米蝦肉、草雞蛋、極少的鹽和葱。做法：1.放涼的魚湯內加一個草雞蛋，打散。2.打好的雞蛋液中間加一點點的鹽，不要攪動。3.平底鍋中放少許水，裝有魚湯蛋液的碗置於鍋中間。4.蓋鍋大火蒸5分鐘，加入切碎的米蝦肉和......

平時多做一些粥對於養生是有一定的幫助的，那麼蝦仁粥的家常做法有哪些呢？製作蝦仁粥一定要注意選擇新鮮的蝦仁，蝦的營養是比較豐富的，其蛋白質的含量是比較高的，很適合身體虛弱的患者食用，是男女老少都比較適合的一種食物，我......

海帶是我們生活當中一款價格低廉，而且又養生保健的食品，平時不僅對於白血病，高血壓和心腦血管疾病有着很好的功效，還可以幫助我們的腸胃儘快的消化，特別是對於脾胃虛寒的朋友們有着不錯的效果，海帶本身碳水化合物較多，適合做......

提起紫菜湯，我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見，而且味道還不錯，所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯，從字面理解其實就是在原有的紫菜蛋花湯中再加入蝦米就好了。話雖不錯，但是每個人對......

孕期食譜滑蛋蝦仁原料：蝦仁(紅)200克、雞蛋白1小勺、雞蛋4個、食鹽1/4小勺、料酒1小勺、小葱2根、白胡椒少許、玉米澱粉2大勺、水2.5大勺。做法：步驟1：蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘然後將鹽洗去，用廚房紙將水份吸乾。步......