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寶寶蔬菜泥怎麼做寶寶蔬菜泥食譜推薦【胡蘿蔔泥】食材:胡蘿蔔半根。做法:1、將胡蘿蔔洗淨,切小塊。2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。【青菜泥】食材:青菜葉100g。做法:1、洗淨菜葉,用手撕碎。2......
2023-10-28
寶寶食譜:核桃蔬菜粥
核桃蔬菜粥屬於便祕食療食譜之一,對改善症狀十分有幫助,核桃蔬菜粥的做法非常簡單,讓媽媽們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓寶寶的身體更健康吧。核桃蔬菜粥材料泡好的大米15克,綠豆、剁碎的胡蘿蔔各10克,核桃粉1小匙,香......
2023-11-14
一歲半寶寶食譜
一週歲半寶寶食譜1:雞蛋炒番茄材料:雞蛋2個、番茄1個、植物油適量、鹽少許、香菜末少許做法:1、雞蛋打散,攪勻;番茄洗淨、去皮、切小丁。2、鍋燒熱,放少許植物油,倒入雞蛋液,8分熟出鍋;鍋內再倒少許底油,放番茄塊繼續翻炒,待番茄......
2023-11-13
一歲半的寶寶食譜
一歲半寶寶食譜之鮮香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和薑末各1小匙、米酒少許、香油1匙、鹽少許、芝麻醬1小匙、醋2小匙、高湯2小匙、老抽1小匙做法:1、鍋內加水煮開,放葱、薑末、米酒和五花肉大火煮2分鐘;五花......
2023-11-11
八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥
八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個,鹽若干製法:1、準備牛肉精肉並磨碎。2、將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味......
2023-11-05
36歲寶寶食譜 青菜
3歲寶寶營養早餐:青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果食材:青菜火腿蛋餅1個、餅乾酸奶1杯、蘋果半個做法:1)將雞蛋打散,加入麪粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分,這樣會比較軟)和火腿末,少許鹽,攪拌均勻;2)鍋燒熱,加少許油,把以上材料攤......
2023-11-05
十個月的寶寶食譜:蔬菜玉米糊
十個月的寶寶食譜:蔬菜玉米糊原料:玉米麪50克,捲心菜20克,芹菜20克,菜花20剋制作方法:1、將芹菜和捲心菜、菜花洗淨,分別入沸水中焯燙,撈出,切成末;2、用温水將玉米麪攪拌成漿,加入芹菜末和捲心菜末、菜花末,拌勻;3、鍋裏火上,加水......
2023-11-05
一歲寶寶食譜
一歲寶寶主食食譜此時,絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了,在設計寶寶的菜單時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習......
2023-11-03
一歲寶寶補鐵食譜
為1歲寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶寶乳牙尚未出齊,咀嚼能力弱,食物要做得軟爛;二是採用含鐵豐富的原料,如:動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆製品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過,人體對動物性食物中鐵的......
2023-11-05
一歲寶寶夏季食譜
朋友的女兒,斷奶後,由於喝不習慣奶粉的原因,所以只能吃正常的飯菜。為此,朋友特地為寶寶制定了最適合夏季寶寶的健康食譜。週一:早上純牛奶搭配雞蛋,全麥麪包一片,蘋果半個。點心:香蕉一根,蔬菜餅乾若干,温開水中飯:蔬菜粥,主要是......
2023-11-04
一歲三個月寶寶食譜
1歲3個月寶寶適合吃什麼食物?一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......
2023-11-11
一週歲寶寶食譜推薦
一週歲寶寶食譜:蝦仁豆腐豌豆泥粥材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法:1、將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內......
2023-11-12
一歲七個月寶寶食譜
一歲七個月的寶寶咀嚼功能有了顯著進步,會運用上下切牙,把比較硬的食物咬下來,所以可以吃一些比較硬的食物了。寶寶已經不滿足用勺子吃飯了,開始跟你搶筷子,給他一雙筷子,寶寶會比成人更容易學會使用。做菜時不要放入過多的......
2023-11-10
一歲九個月寶寶食譜
一歲九個月寶寶一日食譜主食:母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、麪包幹、饅頭片、麪包片、稀爛粥、菜泥、面片、麪條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)餐次及用量:母乳:上午6時、晚間10時上午6時,牛奶、豆漿或豆粉,200克/次上午10時......
2023-11-10
一歲半寶寶食譜大全
1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入葱薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
一歲寶寶食譜大全
檸檬土豆適用寶寶:1歲及以上寶寶材料:土豆50克,雞毛菜2棵,檸檬半個,鹽、白糖各少許做法:1.土豆洗淨後,入鍋煮到酥爛,切成粒。2.雞毛菜擇洗乾淨後,用熱水燙一下後,切段。3.將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一......
2023-11-11
適合寶寶手抓的夏日蔬菜食譜
適合BB手抓的夏日蔬菜食譜1.裏脊肉杏仁手抓2.中式黑椒牛柳手抓3.金槍魚沙拉手抓#p#副標題#e#4.燕麥沙拉手抓5.腰果蔬菜手抓6.意式牛排手抓#p#副標題#e#7.扁豆拌飯手抓8.雞蛋沙拉手抓9.火腿菠蘿手抓#p#副標題#e#10.韓......
2023-11-08
一歲兩個月寶寶食譜
1歲2個月寶寶餵養要點寶寶需要全面的營養,除了優質的蛋白質,如各種蛋、肉、奶製品等以外,還需要提供熱量的穀類食物,提供維生素的水果和新鮮蔬菜。什麼都吃,合理搭配是最好的飲食習慣。如果寶寶偏食,不愛吃某種食物,媽媽要考......
2023-11-11
寶寶食譜:蔬菜雞肉粥
成長的關鍵在於生長激素的分泌,如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質,此外還為孩子製造肌肉和血液。這道食譜是合併富含蛋白質的雞肉和富含維生素、無機物的蔬菜的主食。對於沒......
2023-11-14
一歲寶寶一天食譜
1歲的孩子,一日三餐為主,早、晚母乳或奶粉為輔。可以喂的東西多着呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。適當餵養麪條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。經常給......
2023-11-11
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