一項調查顯示，夜班可能損害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕機率大大增加。不孕不育科專家認為，這一結果有待確認，相關育齡女性不必因此辭職。調查結果顯示，與朝九晚五一族相比，只上夜班的女性懷孕難度增加80%，日夜倒班的......

香椿可以助孕嗎香椿是有一定的助孕效果的，這是因為香椿中含維生素E和性激素物質，具有和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，所以香椿也有助孕素的美稱。香椿的其它功效和作用：1、止血止痢，止崩：香椿能燥濕清熱，收斂固澀，可用......

女性在備孕過程中，身體更需要維生素，蛋白質及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的補充，以保證人體的足夠的營養。常常會有女性在問，我想備孕，吃點什麼小零食可以助孕呢？當然可以，而且首選堅果！富含豐富維生素E的堅果：榛子。榛子有預防......

一、哈士膜紅棗甜歷材料：哈士膜、紅棗。調味料：冰糖。做法：1.先用熱水浸泡哈士膜3小時，待發漲後，去黑絲及雜質，用清水小心過濾，瀝乾。2.將水、哈士膜、紅棗放人鍋內，大火開後轉小火，煮約15分鐘，加入冰糖調味即可。3.可熱飲或冰......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的性生活很重要，那麼男人吃什麼食物助性呢？果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、......

備孕，對於任何一對夫妻都是一件很重要的大事，很多細心的女性都非常重視備孕這個問題，調理身體健康是最重要的，要有好的體質才能做到到優生優育。那麼女性備孕吃什麼最好呢？備孕期間的食物不僅是女性助孕的需要，同時也有利寶......

避孕是兩性間永恆的話題，雖然避孕藥的效果好，但是俗話説是藥三分毒，很多人為了身體健康，不到迫不得已，不想利用藥物來避孕，所以飲食避孕法成了很多人的首選。那麼問題來了，對於女人來説，吃哪些食物可以避孕呢？女性日常避孕有哪......

吃嘛嘛香，身體倍棒，這句話相信大家經常聽，有一個好的腸胃是很重要的，這樣吃東西才香，身體吸收也會比較好。但由於每個人的體質是不一樣的，如果不好好養胃的話，身體一些器官也會受到傷害。對於腸胃不好的人來説，平時吃東西最好......

一些人認為酒精是一種鎮靜劑可以幫助睡眠，其實睡前2到3個小時內不宜再吃東西了，吃得太飽或喝得太多睡覺會感到不舒服。也不能吃巧克力及可樂，因為巧克力和可樂中含有咖啡因，會使人頭腦清醒，會對影響睡眠質量。也不能吃辛辣......

隨着年齡的不斷增長，皺紋也悄悄地來了，有了皺紋，讓女性朋友們看起來老了不少。因此，想要看起來永遠年輕漂亮，臉上一定不能出現皺紋。因此，除皺很重要的。其中吃對食物也可以除皺，那麼吃什麼食物能除皺呢？日常中除皺有什麼妙招......

想要知道孕婦吃什麼幫助消化，我們就能夠從三個方便抓起，第一個方面是孕婦需要從水果類的食物中選擇，另一方面是從海鮮類的食物選擇，第三方面是從鹼性食物中選擇。這三種類別的食物能夠幫助孕婦們更加全面的攝入營養，最主要......

富含碘的食物碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。不含碘的食物包括海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。富含維生素A的食物維生素A也是脂溶性的......

每天半兩到一兩，最好煮着吃據7月18日美國心臟協會雜誌《循環》刊登的一項最新研究顯示，飲食中增加低脂牛奶和大豆蛋白質，有助於預防和控制高血壓。美國杜蘭大學流行病學副教授何江（音）博士完成的這項新研究發現，在352名高血......

小編推薦：常吃四種食物助你生兒子1、草莓草莓豐滿可愛，性感迷人。但是，更重要的是草莓中含有多種抗氧化劑，有助於改善血液循環，提高性生活質量。2、雞蛋雞蛋含有豐富的維生素B6，有助於身體平衡激素，抗擊壓力，有助改善性驅動。......

預防早產流產的食物，妊娠期的女性最怕的就是流產早產等問題了，而專家稱多吃魚就可預防早產了，像墨魚，鯉魚，帶魚等都是不錯的選擇。預防貧血的食物，女性本身就容易有缺鐵性貧血的問題了，特別是到了妊娠期如果貧血的話，則不利於......

隨着二胎開放，不少女性朋友們都想要備孕二胎，自然在飲食上要多加註意。因此，醫生建議有意受孕的女性多食用含有豐富微量元素和維生素的食物，這樣吃能使身體更健康，也有助於孕育一個健康的新的生命。因此醫生建議女性多吃以......

哈佛大學公共衞生學院研究人員在對約1.9萬名女性進行調查後發現，攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。而多攝入鐵元素也會增加懷孕的機率，只不過，這必須通過吃水果、蔬菜和豆類來達到，而不是吃紅肉。因......

助孕怎麼吃？助孕飲食可是大有講究，吃飯不同，滋補功效也不同。助孕怎麼吃？——紅棗燉烏雞原料：烏雞1只，山藥50克，枸杞5克，紅棗6枚，陳皮少許，姜2片。做法：把山藥洗淨去皮，切成段；枸杞、陳皮分別用清水洗淨；紅棗洗淨去核；烏雞......

一、高齡備孕吃什麼助孕1、鋅食物鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經不正常，男性精液中精子數減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、雞肝、蛋類、豆類......

吃什麼食物可以幫助孕婦降火呢？今天小編推薦幾種適合準媽媽降火的食物：1.苦味食物。苦味食物是降火的最佳食物，是火的天敵。若準媽媽上火，首選食物應該是苦味食物。因為苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，這些苦味物......