糾正不良飲食習慣預防癌症

糾正不良飲食習慣預防癌症

近年來癌症的發生率越來越高,這一現象的最直接原因莫過於人們不健康的飲食習慣,據調查,現代人高脂低纖飲食、少運動、吸煙等多因素的影響,導致結腸癌、女性乳癌等癌症呈上升趨勢。那麼如何從飲食方面來預防癌症的發生呢?......
2023-11-03
祕訣:把蘋果當“藥”吃 癌症遠離你

祕訣:把蘋果當“藥”吃 癌症遠離你

現年63歲的周岱翰教授,一張紅通通的臉總是露着慈祥的笑意,幽默風趣的談吐能逗得年輕人笑彎腰。研究了一輩子的腫瘤,他説發病率越來越高的腫瘤其實是一種現代人吃出來的病。名醫釋疑:腫瘤屬不良生活方式病作為一名腫瘤學專......
2023-11-26
癌症患者吃什麼可抑制腫瘤生長?

癌症患者吃什麼可抑制腫瘤生長?

1)海帶肉凍適用於內分泌系統的一切惡性腫瘤,如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖,有較強的抗腫瘤效能,其中"磺酰基"可殺滅癌細胞,將海帶泡軟洗淨切絲,帶皮豬肉等量,洗淨切小塊,放鍋內加適量水,放人......
2023-11-17
秋季怎麼吃玉米預防癌症方法

秋季怎麼吃玉米預防癌症方法

進入秋季,玉米大批上市,很多人都喜愛吃玉米,但是其中很大一部分人不一定知道玉米的神奇功效,不論是祖國醫學還是外國營養學,都認為玉米營養價值高,食療作用最好。秋季多吃鮮玉米,防老又抗癌。玉米營養物質豐富治療多種疾病玉......
2023-11-14
女性預防癌症的10個小貼士

女性預防癌症的10個小貼士

•在正常體重範圍內,儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動(相當於快走)30分鐘。•少吃高能量食物,特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物,避免含糖飲料。•以植物來源的食物為主,多吃不同種類的蔬果/......
2023-11-15
專家教你如何有效預防癌症

專家教你如何有效預防癌症

梅奧診所(MayoClinic)最近提出了10項方法,對於預防癌症可能具有較好的效果。1.經常參加鍛鍊越來越多的證據表明,那些參加鍛鍊的人發生一些癌症的風險比那些喜歡久坐的人要低得多。每週大多數日子的每一天中,45到60分鐘適度......
2023-11-26
孕期婦女吃薯片 小心胎兒畸形

孕期婦女吃薯片 小心胎兒畸形

煎、烤、烘、焙類食品,吃多了有益嗎?今年初召開的全國政協十屆第一次會議上,有代表逐交了提案,指出這類食品有害健康,為什麼會有害健康呢?經過世界衞生組織有關機構化驗發現,油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆......
2023-11-26
癌症的食物預防方法

癌症的食物預防方法

飲食與腫瘤有千絲萬縷的關係,吃錯了會引爆癌症的導火索,吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌症,哪些食物能肩負起防禦的重任呢?肺癌抗癌明星:菠菜上榜理由:菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。......
2023-11-23
鞏俐經紀人去世 飲食原則6招預防癌症

鞏俐經紀人去世 飲食原則6招預防癌症

據台灣媒體報道,鞏俐的經紀人曾敬超傳出於10月25日在台北因癌症病逝的消息,曾敬超從病發到過世只短短不到一個月,年僅55歲,電影圈內人士均為其感到惋惜。曾敬超出生於台灣,精通英、法語,曾在邱復生的年代公司工作,早年曾參與......
2023-11-01
5種癌症如何飲食預防

5種癌症如何飲食預防

1.胰腺癌預防胰腺癌,要多吃富葉酸、硒、鎳的食物,像蘆筍、豆類、蘑菇、梨、扁豆、雞蛋以及金槍魚和沙丁魚等,少吃煙燻肉食。研究發現,即使少量的加工肉也會增加胰腺癌的致命風險。每天吃1根香腸或2片鹹肉會導致胰腺癌危險......
2023-11-11
如何預防癌症 常見4種癌症的預防方法

如何預防癌症 常見4種癌症的預防方法

癌症是人體生命的一種天敵疾病,對於癌症每個都是恐懼的,其實癌症也是預防的,以下幾點是對於幾種常見癌症的飲食預防。乳腺癌,臨牀研究發現,當人體的脂肪攝入量總比,從原來的40%,降低到10%到15%左右的時候,就會大大減少腺癌在......
2023-10-28
飲食彩虹原則預防癌症

飲食彩虹原則預防癌症

‘五行蔬菜湯’我們能喝麼?、我們能不能吃榴蓮啊?現在腫瘤成為高發病,吃什麼能夠預防腫瘤?……每一次出門診或是在病房,總是有人這樣問。其實,預防腫瘤最關鍵要遵循WHO推薦的腫瘤三級預防原則,遵循......
2023-11-10
加強營養才能有效預防癌症

加強營養才能有效預防癌症

加強營養才能有效預防癌症當人體的免疫系統受到損害時,它的戰鬥力就會減弱,便給基因突變的癌細胞以可乘之機,而發展成癌症。由此可見免疫系統對於癌症的預防起着至關重要的作用。那麼到底該如何預防癌症呢?想有效預防癌症......
2023-11-26
預防癌症的飲食注意

預防癌症的飲食注意

癌症的發生並非一朝一夕,據統計,一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間,平均竟超過30年。而就在不經意間,你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用,記住飲食防癌六個字:粗、淡、雜、少、爛、素,也許就能防止癌......
2023-11-10
預防癌症的飲食方法

預防癌症的飲食方法

癌症這個人類的殺手,到目前為止,醫學上還對他沒有辦法。但是有關調查顯示健康的飲食習慣,對於預防癌症還是很有作用的。1、食物多樣化:注意食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的2/3以上,植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果......
2023-11-11
預防癌症的飲食原則

預防癌症的飲食原則

癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟,但大多數的癌症是由飲食等外部因素造成的,只要大家能夠飲食中注意合理膳食,養成良好的生活習慣,保持良好的心態,在面對各種致癌危險因素侵襲時就可以形成鞏固的防線,拒之於千里之外而......
2023-11-12
預防癌症重在飲食

預防癌症重在飲食

流行病學脂肪、高蛋白質、低膽固醇、低維生素A、C、E、胡蘿蔔素的食物血漿維生素A低者患肺癌危險增加2倍,胡蘿蔔素低者患胃癌危險增加3.5倍;維生素C低者患食道癌、膀胱癌、腎上腺癌的機率明顯上升;維生素E血中水平低下......
2023-11-08
預防癌症,重在飲食

預防癌症,重在飲食

流行病學調查發現,人類所患的各種癌症,約65%以上與飲食有關。其中不良的飲食習慣、營養不平衡,以及營養攝入不足或過多,都是引發癌症的重要因素;而食物中的黃麴黴毒素、N-亞硝基化合物等污染物,已被公認為致癌物質。預防癌......
2023-11-17
癌症如何預防 預防癌症飲食原則

癌症如何預防 預防癌症飲食原則

原則一:多吃蔬菜水果堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降20%,每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。原則二:不提倡飲酒如飲酒每天不超過一杯(相當於250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒),經常飲酒能增加患口......
2023-11-05
預防癌症如何飲食

預防癌症如何飲食

預防癌症的食物1)牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。2)蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有......
2023-11-20