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7種粉絲的做法大全 好吃到停不下來
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2023-10-29
粉絲的營養 吃粉絲好不好
介紹粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、蠶豆粉絲,更多的是澱粉制的粉絲。如紅薯粉絲,土豆粉絲等。粉條與粉絲的原料和製作工藝相同,只是粉條更粗一些,比較耐煮,更適合燉食。營養價值粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和......
2023-11-16
鴨血粉絲是哪裏的特產 鴨血粉絲裏面有什麼食材
鴨血粉絲是目前在很多城市都很受歡迎的一道美食,不少人都不知道鴨血粉絲是哪裏的特產,其實是南京的哦!在南京的鴨血粉絲是最正宗的,如果你想自己動手做鴨血粉絲,不知道鴨血粉絲裏面有什麼食材的話,可以看看帶來的詳細介紹。......
2021-07-05
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法
產後安眠食譜黃花菜栗子粉絲煲的做法材料:栗子250g,黃花菜20g,粉絲50g,油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。做法:1、將栗子放入煮開的熱水中,蓋鍋蓋,煮5分鐘,關火,撈起栗子,倒去水。2、剝去栗子的外殼,待用。將黃花菜乾用清水泡軟,......
2023-10-29
孕期食譜 三絲雞脯
孕期食譜三絲雞脯做法1.準備食材:雞胸脯肉200克、芥藍100克、紅椒100克、色拉油少許、食鹽2克、姜3克、胡椒粉少許、白糖少許。2.步驟1:雞脯洗淨瀝乾後切片,加鹽、胡椒粉抓勻醃製10分鐘左右。3.步驟2:芥藍去皮切片。4.步......
2023-10-31
孕前食譜大全之粉絲菠菜
主料:菠菜250克粉絲50克調料:大葱10克姜10克鹽4克味精10克醬油5克花生油30剋制作工藝:1.菠菜去雜質及黃葉,洗淨,用開水煮過,冷卻後改刀切成寸段,加2克鹽、5克味精拌勻備用。2.粉絲用熱水泡發,用剪刀剪短;將30克花生油下鍋燒......
2023-11-22
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜粉絲蝦仁原料:蝦,粉絲,蒜末,豆豉,油,醬油。製作方法:1、蝦剝皮去洗乾淨,粉絲用開水燙過;2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等,攪拌均勻;3、放入鍋中隔水蒸15分鐘。營養價值:蝦仁營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的......
2023-11-01
春節家宴菜譜 蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
材料:新鮮扇貝6只(較大)、大蒜60克、粉絲50克、色拉油50克、鹽適量、雞精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱適量、紅椒粒適量(裝飾用)。做法:1、在市場購買新鮮的活扇貝,回家後先用刷子清洗扇貝的表面,將泥沙等雜質沖洗乾淨;2、用一把......
2023-11-11
孕前食譜之粉絲拌海帶絲
主料:海帶(鮮)100克粉絲100克調料:大蒜10克醋10克醬油15克鹽5克味精2剋制作工藝1.大蒜去皮搗成蒜泥備用;海帶洗淨切成細絲,入沸水鍋中燙過,撈出;粉絲煮熟放涼。2.海帶絲、粉絲裝入盤中加調料、及蒜泥拌勻即可。菜品口感:......
2023-11-22
孕期水腫食譜 南瓜雞絲米粉的做法
南瓜雞絲米粉材料:雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、葱10克、洋葱20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。調味料:鹽1/2小匙、胡椒少許、醬油少許。做法:1.雞腿洗淨去皮去骨切條狀,香......
2023-10-19
幼兒食譜:滑炒鴨絲
原料:鴨脯肉150克,玉蘭片5克,香菜梗2克,蛋清1克,濕澱粉5克,精鹽、料酒、葱薑絲、味精、植物油各適量。做法:1、將鴨脯肉切成絲;玉蘭片切成絲;香菜梗洗淨切成3釐米長的段。2、鴨絲放入碗內,加入鹽、味精、蛋清、濕澱粉抓勻;另......
2023-11-14
孕期食譜 三絲炒麪
孕期食譜三絲炒麪原料:麪條適量、胡蘿蔔30克、火腿50克、捲心菜40克、食鹽1/3小匙、生抽1大匙、老抽1大匙、小葱15克。做法:步驟1:胡蘿蔔、火腿、包菜切細絲,香葱切長段。步驟2:鍋內加鹽,油燒開水,放入乾麪條煮至水開,加入1/3......
2023-10-31
春天兒童長高食譜:絲絲蛋
春天兒童長高食譜——絲絲蛋原料:雞肉50克,雞蛋3個,胡蘿蔔50克,柿子椒50克,鹽6克,濕澱粉5克,料酒20克,葱、薑末各5克,色拉油適量。製作:1、雞蛋打散,加兩倍的濕淡鹽水攪勻,上鍋大火蒸15分鐘左右,定型待用。2、雞肉切絲上......
2023-11-25
葡萄絲糕——兒童食譜
這種糕營養豐富,葡萄乾含有豐富的鐵、磷、鈣及維生素等,有補血、強筋骨作用,金糕開胃助消化。幼兒食用此糕,對生長髮育有益。原料:麪粉400克,麪肥100克,鹼6克,白糖100克,金糕5克,葡萄乾5克,桂花5克,青紅絲少許。製作:1、將麪粉放入......
2023-11-14
孕期食譜 乾貝節瓜粉絲煲
乾貝節瓜粉絲煲1.準備食材:節瓜1條、幹香菇8朵、粉絲1小把、乾貝4粒、蒜3瓣、耗油3勺、白糖少許。2.步驟1:乾貝泡軟後,撕成細絲,泡乾貝的水不要倒掉。3.步驟2:香菇泡發後切絲。4.步驟3:將絲瓜去皮切粗絲。5.步驟4:將處理好的......
2023-10-31
美容食譜:菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素,是一種很高的養生蔬菜,今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。原料:菠菜250克,粉絲100克,黃酒10克,姜5克,大葱5克,鹽3克,味精2克,香油35克。烹飪方法:①菠菜擇洗乾淨,粉絲洗......
2023-11-16
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜
孕期去胎毒食譜豆豉粉絲小白菜原料:小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香葱1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)。做法:步驟1:粉絲......
2023-10-31
孕期食譜 玫瑰三絲
玫瑰三絲1.準備材料:雞蛋2個、胡蘿蔔1根、洋葱1個、花生油適量、食鹽適量、醋適量、香油少許、胡椒粉適量、白砂糖少許2.步驟1:雞蛋打入碗中,加水澱粉、胡椒粉,用筷子調勻。3.步驟2:胡蘿蔔洗淨切細絲,洋葱切成細絲。胡蘿蔔......
2023-10-31
養顏食譜:檸檬粉絲的做法
檸檬不僅能助消化,還能幫助愛美的女生改善皮膚光澤。檸檬粉絲是一道由檸檬和粉絲兩種天然原料搭配成的傣家小菜,今天小編帶您一起見證檸檬粉絲是怎樣做成的。原料:乾粉絲60g調料:擰檬1個朝天椒5g香芹5g香葱5g紅皮洋葱5g蒜......
2023-11-16
孕前營養食譜:粉絲菠菜的做法
粉絲菠菜的做法:主料:菠菜250克粉絲50克調料:大葱10克姜10克鹽4克味精10克醬油5克花生油30剋制作工藝:1.菠菜去雜質及黃葉,洗淨,用開水煮過,冷卻後改刀切成寸段,加2克鹽、5克味精拌勻備用。2.粉絲用熱水泡發,用剪刀剪短;將30......
2023-11-19
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