中國心理協會公佈了中國職場抑鬱症調查數據，工作場所中的抑鬱症患病率高達2.2%至4.8%，也就是説在50個人的團隊中就有一到兩名抑鬱症患者。在面對工作繁雜的事務，工作績效的壓力，擔心工作丟失，養家的等等壓力，所有的職場人都......

在高壓力社會中，抑鬱症幾乎已成為最流行的精神文明病，特別是職場抑鬱症，俗話説職場如戰場，業績考核、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生抑鬱。那麼現代人應當如何擺脱壓力，調節抑鬱情緒呢?1、多角度看問題......

職場女性非常容易抑鬱症，那麼女性職場抑鬱症怎麼辦？由於抑鬱症會導致腦功能下降，職場女性如果思維困難，腦力勞動效率降低，對工作肯定會有影響。抗抑鬱組織beyondblue進行過一項調查，在被調查的7500名職員中，近10%的受訪者稱......

你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常被我們忽視的職場殺手也許正在纏繞着你，本週帶您一起來擊退可怕的職場殺手！你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常......

身處職場打拼的年輕人士們都能夠理解其中的艱辛，職場上的壓抑及不滿常常會令他們患有職場鬱症，那麼，抑鬱症的表現表現有哪些？抑鬱症測試是什麼樣的？8良方緩解職場抑鬱一、在工作上：要對自己有正確的認知評價。自己追求什麼，......

對於職場來説因為快速的工作節奏導致了我們壓力也比較大，那麼面對職場的壓力我們能怎麼辦呢？有什麼樣的方式能舒緩這一現象，避免我們發生抑鬱症呢？下面我們一起來了解下吧。1、懷抱熱忱謙虛學習只要懷抱謙虛的熱情，就能夠......

在當前全球經濟不景氣的大背景下，中國職場上激勵的競爭、繁重的工作以及複雜的人際關係，讓很多上班族承受了不小的心理壓力，職場抑鬱症的出現，就是壓力鬱結的結果。關於職場抑鬱症如何治療，本文將介紹幾種上班族可以自行實......

解憂6大參考指標以下六個憂鬱指標可供上班族參考：1.情緒低落和沮喪，擺不開這種痛苦的感覺，甚至無法忍受多一刻這種感覺，尤其每日早晨及上午最明顯。2.悲觀、失敗、愧疚、無助感、無望感、感覺無一是處！憎恨自己、責備自己，......

男人工作壓力大，每一個人都知道，但長期在這種壓力下，男人的心理就開始扭曲，開始產生問題。30歲職場男人只能求助於醫生，來治治他們的抑鬱症。長假期間接到的各類心理諮詢電話，可歸納為三類，其中最突出的是30歲左右的職場男子......

NO.1社會工作者入榜理由：社會工作是一種助人的活動。如果説醫生的職責是為人們醫治生理上的疾病，那麼，社會工作者的職責首先是幫助那些在社會生活中遇到各種困難和問題的人。更多的時候，社會工作者面對的事物都是帶有負面......

心理疾病主要有以下幾種表現形式：A、微笑型抑鬱這是比較特殊的心理疾病，外表沒有任何症狀。對任何人都彬彬有禮，即使別人觸犯自己，也能微笑着接受。然而在微笑後面，潛伏着巨大的悲哀，甚至出現自殺傾向。一位由愛人陪同看病......

現在由於工作的原因許多的人動容易患上職場的抑鬱症。如果長期處於這種精神狀態下就容易出現問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們走出職場的抑鬱症呢？下面我們一起了解下吧。將抑鬱化零為整這種心理抑鬱的治療方法......

快節奏的生活和工作的壓力，似乎把我們的神經都繃得緊緊的。如果我們不能自我調整好心態就很容易患上抑鬱症。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們自己走出職場的抑鬱症呢？下面我們一起了解下相關的方法吧。時刻保持心平氣......

抑鬱症是我們的生活中比常見的一種精神疾病，而在職場的人而言由於工作等原因更容易患上抑鬱症。那麼有方面比較好的方法能預防職場的抑鬱症呢？下面給大家介紹預防職場抑鬱症的方法，供大家參考。散步半小時一整天都在工作......

抑鬱症是一種常見的精神疾病，嚴重影響患者的生活質量和心理健康。在治療抑鬱症的方法中，中醫治療被廣泛應用，並且取得了一定的療效。然而，抑鬱與抑鬱症是兩個不同的概念，瞭解二者之間的區別對於有效治療抑鬱症具有重要意義......

現如今，由於工作壓力大，緊張焦慮的情緒帶給人諸多困擾，嚴重的還有可能患上抑鬱症。這並不新鮮。但由於職業不同，易患抑鬱症的程度也各異。據訊納榜評組委會調查，最易患抑鬱症的八大職業排行情況如下：NO.1社會工作者入榜理由......

NO1：保姆/護工保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。（該比率在失業者中是13%，在普通人羣中的是7%。）塔夫斯大學的臨牀精神科專家和兒童心理學的作者克里斯托佛威爾德（ChristopherWillard）説，保姆......

如何遠離職場抑鬱症呢一、在人際關係上：要正確看待與同事之間的關係，對於別人的不善之舉，要學會忍。但是不該忍時也不要強忍，如果對方實在侵犯了你的利益或權利，你就要説出來，不過要以適當的方式，而不是要憤怒，或背後嫉恨報仇......

現在職場的人們普遍壓力都比較大，有來自家庭方面的壓力也有來至職場本身的壓力。那麼如果我們在這個時候不能自我調節好，就很容易造成我們自身的發生抑鬱症。面對這一情形我們該如何才能有效自我排解呢？下面我們一起來了......

職場人士半數抑鬱促進職業人羣精神健康項目啟動中國健康教育中心2009年曾經對北京等六省市13177名職場人士進行了心理健康狀況調查，結果顯示：我國職業人羣的焦慮和抑鬱狀況較為嚴重，處於無抑鬱狀態的人僅佔49.3%，處於輕度......