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秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火,輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等,讓患者苦不堪言,因......
2023-10-29
夏季防治嘴脣乾燥七妙招
夏季防治嘴脣乾燥七妙招1、使用防曬潤脣膏,也最好是使用具有防曬功效的潤脣膏。2、洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏,為雙脣添加一層保護膜,防止水分過快流失。3、改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏,丟失了保護......
2023-11-08
冬季乾燥 女人四招防冬季皮膚幹癢
1.運動曬太陽,促進皮脂腺、汗腺正常分泌。不同人羣可根據自身情況選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等簡單易行、日常能堅持做的運動,運動的程度以全身稍微出汗為宜。有條件的人羣可抽空曬曬太陽,秋天宜選擇傍晚,冬天可安......
2023-11-13
乾燥性鼻炎危害大 4招防治乾燥性鼻炎
乾燥性鼻炎的危害1、嗅覺障礙:如果幹燥性鼻炎沒有得到及時治療,或者治療無效,持續的炎症會影響嗅覺粘膜生理功能,造成嗅覺障礙,甚至出現嗅覺失靈。2、鼻出血:這是乾燥性鼻炎非常常見的症狀之一。有時鼻中隔粘膜糜爛,小片薄痂......
2023-10-31
秋分要防燥 預防秋燥的12種食物
2014年的秋分是9月23日,也就是明天,進入秋分,天氣會變得更加的乾燥,這個時候一定要注意多吃温潤、涼燥的食物來防秋燥,下面我們來介紹防秋燥的幾種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季,燥邪入侵會使人得病,常稱為秋燥......
2023-11-04
秋燥傷身 中醫館5招防便祕
秋季天氣乾燥,人體水分流失快,因此很容易出現便祕的現象。那麼秋季養生如何防便祕?便祕怎麼調理呢?1、保持體內水潤秋季防燥最簡便的一招,就是積極補充水分。一般情況下,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的......
2021-05-06
秋季養生養陰防燥 養陰防燥吃銀耳
銀耳美味營養,不僅是席上珍品,而且是久負盛名的良藥,性味甘平淡,入肺、胃、腎經,有清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津等作用。中醫認為,進入秋季,人的煩躁情緒逐漸收斂,但燥邪傷人,容易陰虛內熱、口乾便祕、皮膚幹癢。因此,飲食方面......
2023-10-18
冬日防止脣部乾燥脱皮小妙招
嘴脣乾燥起皮有脣紋,有什麼好方法可以防治嗎?一起來看看冬日防止脣部乾燥起皮脱皮的小妙招。對抗脣紋1、將凡士林塗抹在嘴上,然後用指腹輕輕打圈,有助於撫平脣紋。注意不要讓凡士林入口。2、先把燕麥片壓成粉狀,接着把少許......
2023-11-19
男人冬季該如何護膚 幾招幫你防乾燥
男人的皮膚也是需要保養的,不然面對這麼嚴寒的冬季是很難不幹燥的。那麼男人冬季該怎麼護膚呢?一到冬季,皮膚就容易乾裂,尤其是對不注意護膚的男人而言,後果更是很嚴重,其實男人愛美不是錯,正確護膚可以讓你變得更加英俊。男......
2021-05-21
秋燥便祕怎麼辦 7招有效預防便祕
秋燥是秋季感受燥熱病引起的一組疾病,多發生於秋分以後、立冬以前。除了常見的秋燥導致的咳嗽以為,秋燥便祕也是不少見。秋季天高氣爽,空氣乾燥,如果體內特別是腸道內的分泌液缺少,大便就會變得很困難,出現了大便祕結和大便......
2023-10-29
秋季乾燥如何預防秋燥?
夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱為秋燥。現代醫學認為,秋燥是由內分泌失調、植物神經功......
2023-11-14
假期也要防秋燥 這些小妙招助你防秋燥
秋燥特別討厭,在秋季萬物衰落的季節,本來就容易讓人變得悲傷,難受,再加上秋燥帶來的各種不適。估計男女同胞們,早已苦不堪言了吧。小編提醒,明日開始就要開啟國慶7天的長假了,為了健康着想,男女同胞們要記得防秋燥,不能因為吃......
2023-10-18
秋季來臨 寶寶防秋燥有5大妙招
初秋時的天氣尚熱,燥而熱;到了深秋後,天氣開始轉涼,就會變得燥而涼。受秋燥的侵襲,寶寶常常會出現秋燥的不適症狀,例如上火、便祕、皮膚乾燥等。所以,進入秋季,更需要對寶寶多加呵護。寶寶防秋燥小妙招一、多喝水媽媽可以規定......
2023-10-29
秋燥是怎麼回事 7個妙招預防秋燥
秋天來了,由於氣温轉涼,這個季節除了由於温差過大導致着涼感冒外,還有惱人的秋燥給不少人帶來了困擾。秋燥是秋季常見的問題,但或許很多人對此都是一知半解,下面就讓專家給我們解答秋燥的相關問題。秋燥是什麼?可誘發各種......
2023-10-18
冬季預防嘴脣乾燥的小妙招
內服方喝點二冬茶天門冬、麥冬各15克(均為一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘後飲用。成人一次飲完,兒童脣乾也可飲用此方,飲量減半,均為一天一次,連續服用3~5天可以有良好作用。沙蔘潤燥湯......
2023-11-23
防秋燥有妙招
從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾......
2023-11-27
飲食四妙招調理防秋燥
現在正值秋季人們常説的秋燥是一種季節性疾病。患者經常會出現上火乾咳連聲胸悶氣逆、兩脅竄痛,皮膚幹痛等。尤其對於女性更容易患上此病。在此推薦飲食的治療方法預防。1、多吃魚秋天是需要進補的季節,但很多人都害怕......
2023-11-06
秋燥入體莫擔心 對付秋燥有妙招
頭髮開始大把大把地掉一到秋天,不少人便開始焦急,頭髮又開始大把大把地掉了,不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。脱髮的原因很多,中醫學認為脱髮的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質......
2023-11-06
潤燥食物吃起來 秋季防止皮膚乾燥的小妙招
進入秋季之後,乾燥的天氣加上睡眠等原因,容易造成皮膚乾燥。為了預防秋季皮膚乾燥,我們可以試試這些小妙招。秋季皮膚乾燥的原因1.不良情緒抑制皮脂腺功能秋季人的情緒也很容易變得心浮氣躁,常常處於負面狀態,這樣的心情不......
2023-10-29
防“秋燥” 還須分清温燥與涼燥
燥邪為患有兩大特點,一是燥邪乾澀,易傷津液;二是燥易傷肺。入秋後,可根據氣候變化,按照減辛增酸的原則,通過飲食對秋燥進行調治。主要是多進食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可選梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、番茄、蘿......
2023-11-26
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