夏日降温注意三個不要不要大量吃涼性的食物在夏季很多人會感到渾身發熱，因此為了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。大家在大量吃這些涼性食物的時候，雖然身體上得到了短暫的涼爽，但是過不了多久，就會發現自己又變熱......

你會喝水嗎？開玩笑，喝水誰不會呢？！是嗎？其實有些人真的還不懂正確喝水呢！廣醫五院中醫科的樑健寧中醫師告訴你，如何喝水還要看體質。夏天喝水的共識在日常的生活中，必須掌握好喝水的技巧。特別是在夏天，水分丟失比較快，更需注意......

一：如何喝水夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得多了，就會影響到血液中的鹽的......

炎炎夏日來臨，防暑降温少不了！那麼如何進行防暑降温？夏季氣温高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降温的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天！最佳防暑降温對策：心靜俗話説，心靜自然涼。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。......

夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來説，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點才有益健康。夏季高温炎熱，空調成為了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人羣卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的準媽媽們......

防曬的正確方法選擇防曬產品的時候應該注意SPF值。每天防曬，至少要SPF30才能阻擋97%的UVB。防曬乳需在洗臉後，但上粧前抹薄薄的一層是不夠的。臉上就需要1/4-1/3茶匙的防曬乳。選擇防曬產品的時候應該選擇含有的二氧化......

相關閲讀：夏季消暑有哪些方法？夏天温度高，有的人圖方便省事兒，就把凍肉從冰箱裏拿出來直接放在常温下解凍。專家建議，最好提前半天放進冷藏室或用微波爐解凍，否則容易變質。其實，常温解凍是很不安全的。夏季細菌繁殖特別快，在......

相關閲讀：夏季消暑食物有哪些？而當熱水進入人體後，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體温下降，而且這樣的涼爽......

炎熱的夏季正向人們招手，適當地補充水分對於維護健康非常重要。有關專家提醒，如何選擇飲品是有講究的。碳酸飲料最主要的作用是清熱解渴，一般沒有太多的營養價值。碳酸對人的味覺略有刺激，口感好。果汁及蔬菜汁飲料富含維......

在夏天，男性尤其要注意睾丸的愛護和重視，男人可以多運動來增加睾丸散熱的機會，儘量少坐着或者少穿緊身內褲都是為了給睾丸降温。下面小編就來給大家説説夏季給睾丸降温的方法，想知道的就進來看看吧。怎麼給睾丸降温調查顯......

夏季天熱，温度一天比一天高，在這樣炎熱的環境中，最容易發生中暑問題。一旦中暑若是不及時處理的話，則有可能危及生命的。下面給大家分享夏季預防中暑的技巧。夏季該如何預防中暑首先，應該瞭解一下中暑的相關問題，其中，祖國醫......

編輯推薦：寶寶中暑的3個護理誤區夏日的夜晚，室內較悶熱。人們常喜歡到室外乘涼，有些人乾脆將涼蓆鋪在陽台上、庭院裏、屋頂上或馬路邊，在那裏露宿，這種圖一時涼快的做法對健康極為不利。夜不露宿夏日的夜晚，室內較悶熱。人......

炎炎夏日，冷凍飲品受到消費者的喜愛。但從最近幾年國家監督部門的抽查情況看，冷凍飲品的合格率並不是很高。對此，黑龍江省工商部門提醒廣大消費者在選購冷凍飲品時，應注意以下幾點：一、要注意保留消費憑證，如購物小票、單據......

近一週，人們飽嘗了初夏的炎熱。全國各地都是豔陽高照，氣温都高達30度以上，就連地處東北的一些城市，白天的温度都可以達到33度以上，那一些南方的城市更不用説，一天的温度都在26度以上，中午的温度更是高達35度左右，強烈的陽光烘......

防暑降温不同人羣各有側重最近一段時間，酷熱炙烤着大地，持續高温給大家帶來不少麻煩，全國各大醫院因中暑而就診的人絡繹不絕。本報特將如何防暑降温的小知識奉獻給大家，但願它能為你提供一份清涼、一份舒適。在炎熱的夏季......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的温度都達到了35度以上，而室外的温度更是超過了人們所能接受的正常的温度範圍了，高温的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降温呢?吃：在飲食上要儘量多吃清淡......

編輯推薦：哪些手淫方法有害健康？炎熱的夏季裏，掌握一些消暑降温的方法是最實際的。今天小編來教大家如何通過改變一些穿着習慣，讓自己更涼爽。內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是......

孕婦潔體時要講究以下幾個方面（一）温度：孕婦在懷孕早期洗澡時，室温不宜過高，以皮膚不感到涼為宜。水温最好温熱，一般來説應在38℃以下。如果水温或室温過高，可能因為缺氧導致胎兒發育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時會冷......

超市裏各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。●要分寒熱以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等為主要原料製成的果汁都是温性或......