手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關女性經期飲食的男士精選
女人經期最好別吃這些
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,來看看女人經......
2023-11-24
女性經期喝六種糖水補氣血
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞......
2023-11-03
女性經期調理的食療祕方
女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克,大米100克,葱......
2023-11-19
女性經期帶來哪些好處
在西方人眼裏,經期不是討厭的煩惱,而是享受關愛、體貼自己的日子。女人會用看一場電影、吃一個巧克力蛋糕來寵愛自己,男人也會買一束花來安慰心愛的女人。而除了情感和精神安慰,健康專家們還給了我們實打實的甜蜜實惠--有......
2023-11-02
女性經期飲食有什麼禁忌?
1、忌生冷食物,宜食温熱。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應......
2023-11-21
女性經期需要補充什麼營養
經期需要的3種營養素鎂:研究表明,有45%的痛經患者體內的鎂水平明顯和正常人相比十分的低。對於體內多種酶有啟動的作用,能抑制神經興奮,可以加於蛋白質合成、肌肉收縮和體温調節。另外,鎂對於人的情緒有一定的影響,體內缺乏......
2023-11-01
女性經期需要多吃的5種食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......
2023-11-24
女性經期飲食牢記7宜5忌
每個月大姨媽駕到的那幾天,是女性身體最虛弱的時候,適當對飲食進行調整,可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。如果經期吃錯東西,不僅會加劇經期不適,還可能造成貧血、頭痛等症狀。經期飲食有什麼宜忌?月經是女性性功能的......
2023-11-04
女性經期飲食全攻略
女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是月經。月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期,正常為3~7天。一般情......
2023-11-21
女性經期要多吃什麼好?
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......
2023-11-23
女性經期可以喝決明子茶嗎
決明子泡茶是很多人喜歡的養生保健茶,尤其是常用電腦的白領女性,喝決明子茶對眼睛很有好處,但是決明子畢竟是中藥材,所以從中醫的角度講,並不是任何時期都適合喝決明子茶的,例如女性在月經期間就不適宜喝決明子茶。決明子的......
2023-10-31
女性經期前後吃什麼好?
經前忌鹹食鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便祕、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生青菜、豆腐等,以調節身體不適狀態。初期多吃開胃食品這段時間......
2023-11-21
經期能否吃圓白菜?
圓白菜,又稱捲心菜、蓮花白、包心菜,學名叫結球甘藍;又因它是在1000多年前從西域傳入我國的菜種,故又稱洋白菜。圓白菜質嫩白脆甜,不僅容易栽培和收穫量大,而且食用方便,物美價廉。據分析,每百克圓白菜含蛋白質1.4克,脂肪0.2......
2023-11-13
女性經期不宜吃哪些食物?
經期不該多吃的食物其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、......
2023-11-21
9大飲食讓女人“那個”來也自在
九大飲食原則,讓女人好自在不管你是否正被月經問題所困擾,堅持九大飲食原則,持續四至六星期後,所有的不適會漸漸改善。多吃高纖維食物1、疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中......
2023-11-24
經期8款甜湯散寒又潤膚
很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了,為了不在經期裏受罪,為了不影響到正常的生活和工作,女性在經期裏可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。1.薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏......
2023-11-04
女性經期吃什麼好呢?
女性經期吃什麼好呢?簡而言之,經期體質較弱也體虛,因此不能吃生冷及油炸食品,身體上也要注意保暖,維持血液有較高的温度。1、月經前一週減少充血:飲食宜平常,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食品,並增加綠葉蔬菜,水果,......
2023-11-02
女性經期吃什麼排污血
月經期間是女人的特殊生理週期,在這段時間裏,由於污血需要排出體外,加上這段時間抵抗力本身較低,所以,經期飲食頗為關鍵。總是有人問,月經期間吃什麼好,經期不能吃什麼食物等問題。今天,小編就為大家揭祕,關於經期飲食的紅黑榜......
2023-11-02
女性月經期減少喝牛奶
性質平和的飲料有以下幾種,以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關......
2023-11-23
女性經期吃什麼好 這些食物是首選
相信很多人都不知道女人生理期期吃什麼好,其實,如果女生知道自己在經期吃什麼好,不僅對身體健康有幫助,還能夠起到護膚的作用比如:美白、豐胸等等。那麼在女人生理期吃什麼好呢?下面小編為你揭曉謎底。女性經期吃這些食物......
2023-11-03
39
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
惡搞經典電影海報真的很經典
2
王鷗素顏現身機場 黑色毛領外套休閒超有氣質
3
男人前列腺炎有哪些症狀
4
柳州16歲少女離家後失聯 小樑遺體在紅光橋打撈上岸
5
防治糖尿病的四種昏迷
6
大雪節氣 建議你吃這3種蔬菜
7
愛你成疾不可逆夏楠楠全文免費閲讀 夏楠楠顧曄涵小説
8
《天下無賊》經典台詞
9
看不起丈夫的女人後來怎麼樣了 離婚後生活越來越糟糕
10
月經提前三天正常嗎 月經不調的9大原因
每日精選
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2017-07-25
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2014-03-25
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2019-09-04
熱門標籤
頻繁遺精怎麼回事
女子扮鬼乘地鐵照
男子摘芒果疑觸電亡
幼兒園防溺水安全教育
細菌感染會引發口腔潰瘍嗎
愛醬
七斤
產後如何減掉腹部贅肉
氧氣
隆胸的材料
怎麼應對精神病方法
各國衞生檢疫有什麼要求
寶寶入園後焦慮怎麼辦
有哪些緩解工作緊張方法
多吃月餅的危害
老氣橫秋
滅編
防輻射服管用嗎
最新文章
劉詩詩吳奇隆結婚照 低調夫妻柔情似水畫面太虐人
什麼原因會引起急性乳腺炎
人類進化歷程,古猿到人類的進化過程詳解
世界上最大的靈芝:長1.7米/重440斤(曾叫出28.8萬高價)
嗎啡的藥用及毒副作用
黃芪紅棗枸杞茶有什麼作用
掌握表白技巧 讓她早日成為你的正牌女友
盆腔炎的症狀有哪些特點
微量元素直接影響男性的生育能力
健腹輪每天做多少次 一次幾個效果最好