中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦（父母遺傳）和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面的相對穩定的固有特質，也就是我們通常所説的個體差異。所以中醫在進行體質調養上，就會針對不同體質......

陰虛體質在中醫理論中是一種體質類型，主要表現為面色晦暗、口乾咽燥、手足心熱、失眠多夢等症狀。陰虛體質的調理主要是要從飲食、起居、運動等方面入手，下面就來介紹幾種常見的調理方法。一、飲食調理陰虛體質的人最好......

什麼是血瘀體質瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物......

聽音樂是休閒的一種方式，不同類型的音樂會帶給你不同的感受，或喜或悲、或靜或燥，其實，音樂還可以調理身體，不同體質的人有不同的音樂調理方法。1、陰虛體質陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的症......

不要以為中醫美白方法就是隻要拼命擦美白藥材或吃美白中藥就行了哦！因為每個人膚色暗沈的狀況不同。有些人是蠟黃，有的人是鐵青色肌膚，有的人很白但皮膚卻斑斑點點。中醫認為當皮膚的色澤表現不同，引發的原因就不同，因此必......

氣鬱體質的特點體型方面體型多數偏瘦；表情鬱悶、不開心；面色發黃、無光澤，鬱結厲害的，面色會發青黃；經常歎氣，中醫叫善太息（一般這時可以吃點逍遙丸，疏肝理氣）。大便多數發乾，以為內氣滯，糞便在腸道待得時間就會長，水分就會被吸收......

《中醫體質分類與判定》標準正式發佈，該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型，應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法......

平和體質是中醫的一種説法，中醫裏面分好多種體質，不同體質的調理方法也是不盡相同的，那麼平和體質是什麼意思？平和體質要怎麼調理呢？什麼是平和體質平和體質，顧名思義，體質不偏不倚，從中醫體質養生的角度而言，平和體質是最讓人......

陰虛體質怎麼調理1.肺陰虛證證候：乾咳，痰少黏白，或痰中帶血絲，咽喉乾燥，舌紅少津，脈細數。治則：養陰潤肺，佐以清肺熱。主方：沙蔘麥冬湯，百合固金湯。常用藥：沙蔘、麥門冬、百合、玄蔘、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙貝、桔梗......

陰虛體質是中醫術語中的一種體質類型，它通常與陰陽失衡和氣血不足有關。陰虛體質的人往往具有以下幾種症狀：1.頭暈目眩：陰虛體質的人常常會感到頭暈目眩的症狀，這是因為身體內的陰血不足造成的。2.口乾舌燥：陰虛體質的人容......

同樣是養生保養，為什麼有些人見效很快，有些人卻一點效果都沒有？同樣是進補，有些人補後精神百倍，而有些人卻越補越虛？。其實，養生要因人而異！今天小編跟大家分享9種不同的體質對應不同的調養方法，找到適合自己的，才能事半功倍。1......

中醫養生將人的體質分為9種，過敏體質是大家比較熟知的一種體質，也是最讓大家頭疼的一種體質，過敏體質的人該如何養生呢？今天小編給大家分享的通過按摩穴位來調理過敏體質，大家一起來看看吧！迎香迎香位於人體的面部，在鼻翼外......

血瘀體質非常容易長斑，你知道該如何活血化瘀嗎?哪些方法能夠幫助人們輕鬆活血化瘀呢?今天小編就為大家推薦一些中醫妙方，還在等什麼?趕緊去學學吧!①血淤體質是怎麼形成的呢?有什麼危害呢答：形成原因是因先天稟賦不足，或......

每個人都有自己不同的體質，對於不同的體質中醫上面的調養方法也是不同的，也就是我們常説的體質養生，體質的不同是在生活中不同的環境中形成的，所以也應該要分別應對，這樣才能更好的調養。中醫上面講的調養身體首先要做的就......

中醫的傳統理論將將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，各種體質的人對季節的耐受性不同，按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的原理，大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。金形人：易哮喘咳嗽要做好春捂體質......

中醫根據不同人的身體狀況，把人體分為九種體質，不同體質的人有不同的養生方法，那麼，九種體質都有哪些、怎麼知道自己是什麼體質？一、平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質......

氣鬱體質是中醫體質分類中的一種體質類型，其主要特徵是情緒易受外界影響，經常感到煩躁、抑鬱、心情低落，還可能出現乳房脹痛、脅肋疼痛等症狀。本文將介紹氣鬱體質的調理方法。一、飲食調理氣鬱體質的人應該多吃易消化、......

中醫養生要先辨別個人體質，不同體質的人有不同的症狀，在養生方面也有所區別，那麼，怎麼知道自己屬於哪種體質、不同體質的人該如何養生？今天就讓中醫來教我們分辨體質的方法及養生方法。中醫認為，人體有九種體質，即氣虛質、平......

從中醫體質養生的角度而言，平和體質是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質。可惜擁有這種優秀體質的人，在人羣中所佔比例非常小，只有不到30%。什麼是平和體質平和體質又叫做平和質，是最穩定的、最健康的體質!一般產生的原因是......

氣鬱體質的個性氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質，這類人一般形體偏瘦，平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌，神情常常是煩悶不樂的，胸脅有脹滿的感覺，動不動就歎氣，噯氣打嗝，或者喉間有異物感，吞不下去吐不出來的感覺，睡眠......