第一種：酸奶最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這......

首先起底下，為什麼皮膚會變黑？妹紙們的膚色，是由黑色素含量多少決定的。黑色素含量高，皮膚色澤就呈現黑黃，反之則是白皙。黑色素量的多少，取決於黑色素細胞中酪氨酸酶的活性。而酪氨酸酶的活性，主要受遺傳因素和環境因素（如：紫......

婚前檢查也是對自己身體狀況的一次全面瞭解。除了必查的4類疾病，有條件的還可以做6項常規檢查，以掌握自身健康的基本情況。在體檢結果出來後，身體健康者可放心結婚，有問題的應當聽取體檢醫生的建議，選擇暫緩結婚或不結婚。......

酗酒的男人易陽痿通過對陽痿的檢查，及病因分析可知，酒精有提高性慾，降低性力之説。國外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起功能。吸煙的男人易陽......

在家中養上幾盆花花草草，不僅賞心悦目，還有助於淨化空氣。然而，並不是所有花草都適合擺在室內，有些植物美麗的外表下是數不清的健康隱患。《生命時報》採訪權威專家為你敲響警鐘，下面這些花草最好不要養在家中。這4類花草......

隨着人們接受教育的年限變長，工作壓力增大，越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代，卻彌補不了一個硬傷，那就是年齡越大，生育能力越差。對男性而言，精子質量會隨着年齡增長逐漸下降......

隨着人們接受教育的年限變長，工作壓力增大，越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代，卻彌補不了一個硬傷，那就是年齡越大，生育能力越差。對男性而言，精子質量會隨着年齡增長逐漸下降......

自主用藥是我國居民最容易出現用藥事故的主要方式，而不少胃病患者患有感冒或者其他疾病時，採用自主用藥的方式，比如解熱鎮痛的阿司匹林等，殊不知，這樣的用藥給胃病患者帶來一定的損傷，針對胃病用藥安全，患者應避免四類用藥事......

一、前列腺增生：人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿道癢、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。二、腎......

一類是事業型的男人。這類男人往往是受人尊敬的，他們認認真真、兢兢業業地撲在工作上，不分晨昏地搞科研搞開發。嫁給這類男人，女人們會覺得自己的生活很穩定。但日子一長，女人們可能會發覺自己的日子怎麼越過越貧，家務活也......

月經期間女性可以適當食用水果，一些水果有防治便祕、避免盆腔充血的功效，有助於女性經期健康。但有一些水果卻會對女性身體造成傷害，進食後可能造成痛經、體弱乏力等問題。因此，女性在月經期選擇吃的水果時要特別注意，對此......

一、引起耳鳴的常見原因1、年齡。60歲以上人耳鳴發病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經系統的退行性變所致。2、耳毒性藥物，如：一些抗癌藥，抗痙厥藥，抗菌藥，大環內酯類抗菌素，麻醉性鎮痛藥等。3、噪聲。噪聲引起的......

病後體虛不能吃什麼一、油膩食物不能吃很多人都認為我們身體在經歷了一場大病之後都需要補補營養了，於是乎很多人都選擇吃點自認為高營養的食物來補身體。這種觀念和做法是正確的，但是我們應該意識到，我們不應該選擇一些......

1、研究發現10%的癌症與遺傳相關絕大多數癌症不會遺傳，但也有約10%~15%的癌症是遺傳造成的。在流行病學調查中，的確存在關於家族性癌症的記載。19世紀60年代，法國有一位醫生報告，他家族中的24個女性共有15人死於癌症，其中1......

早餐對健康和減肥的重要性已經被越來越多的人所瞭解，但是不是吃了早餐就一定能吃出健康。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越肥，甚至會是健康的致命殺手！現在就看看，那些你曾經認為健康的早晨，它們的真面目！催肥早餐1：傳統早餐......

四大需要特別預防艾滋病的人1、流動人口（包括旅遊者、打工者、海員、出國勞務人員、卡車司機和廠礦工人）家庭安危教育，個人染上艾滋病病毒將使整個家庭陷入不幸;正確使用避孕套教育;對海員和出國勞務人員進行性健康教育......

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過......

夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認為天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因為大多數運動創傷都是因為忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或活動不當造......

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大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、......