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慢性腸胃炎如何調理 鮮藕粥效果佳
慢性腸炎常反覆發作,病情時輕時重,由於病程較長,營養丟失較多,對患者身體消耗較大,嚴重時由於失水、失鹽,可以引起虛脱。慢性腸炎經久不治,可導致營養不良,甚至引起營養不良性貧血,對健康影響很大。所以得了慢性腸炎,除針對病因......
2023-10-30
桂圓蓮藕粥怎麼做
桂圓是一種非常有營養價值的食物,也被人們稱之為龍眼,從古至今一直都是滋補的上品,能夠起到多種有效的作用,比如開胃、養血、安神等等。對於患有一些慢性疾病的人來説,多吃一些桂圓要比吃藥治療效果更好。尤其是貧血、神經......
2021-04-30
減肥粥:鮮秋葵粥的做法
鮮葵減肥粥材料:鮮葵菜100g,大米50g。做法:將葵菜洗淨,切細備用;大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入葵菜,再煮一、二沸服食。99小編温馨提醒:可以把鮮葵菜換成其他你喜歡吃的青菜。秋葵的營養價值秋葵含有果膠、牛乳......
2023-10-30
鮮藕薑汁粥怎麼做
藕片對於很對女生來説,再重要不過。我們會經常炒着、涼拌甚至燉湯喝,營養價值豐富,而且口味也是清淡可口,百吃不膩,是我們很多人喜歡的一道菜。上牀蘿蔔下牀姜,很多人也都有吃生薑的習慣,無論做菜餚還是泡水很多人都離不開生......
2021-04-30
糖粥藕西施爆紅 盤點糖粥藕的做法
糖粥藕西施藍雨走紅説起藍老大糖粥藕,南京吃貨應該無人不知。藍老大糖粥藕是屬於小巷子裏的老南京味道,有賣老滷蛋,赤豆元宵,桂花糖芋苗和糖粥藕,是放在銅鍋裏煮的,很傳統地道。據説南京藍老大糖粥藕店,加工一鍋要4個小時,10......
2023-11-03
月子食譜之甜藕粥
此粥具有健脾止瀉、開胃助食、養血補心的功效。適於久病體虛、產後虛弱、食慾不佳者食用,是常用的養生保健粥品。原料:老藕200克,糯米100克,白糖150克,桂花滷少許。製作:1、將藕沖洗乾淨,颳去外皮,切成丁塊;糯米淘洗乾淨,用清水......
2023-11-14
蓮藕的新鮮做法大全
1、桂花糯米藕:在肥嫩潔淨的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切開成片,撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥,更是風味獨特。2、糖醋蓮藕:嫩藕去節,削皮洗淨切成片,放入沸水鍋中焯一下撈出,瀝盡水後加入白糖、精鹽、辣......
2023-11-06
秋天去燥鮮梨藕汁
秋天到了,天氣變得越來越燥,給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧,藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E、C及鋅、錳、鉀、鎂等,再説經過苦夏的寶寶,也需要媽咪給補虛開胃。生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳。鮮藕梨汁原料:鮮藕......
2023-11-14
鮮藕汁怎麼緩解遠視疲勞
當遠視度數較低時,患者可以利用其調節能力,增加眼的屈光力,將光線聚集在視網膜上,從而獲得清晰視力。但由於頻繁並過度使用調節,遠視者疲勞症狀比較明顯。那麼,吃什麼可以緩解這種疲勞呢?四款美食偏方緩解遠視疲勞(1)芝麻花生......
2023-11-11
蓮藕粥的做法及營養價值
粥是比較清淡的,養身效果極好,蓮藕可以生吃也可以做菜,有一定藥用價值,用蓮藕做粥也是不錯的吃法。蓮藕粥不僅可以用蓮藕做,還可以加一些其他食材會更加豐富營養,比如紅豆之類的。1.藕250克、粳米100克、水適量。先將藕刮淨......
2021-04-30
綠豆鮮藕燉瘦肉
綠豆鮮藕燉瘦肉其實是一中養生效果很不錯的美食,而且它需要的材料也是很少,因此特別適合居家常吃。配料:綠豆100克,鮮藕250克,豬瘦肉250克,精鹽適量,葱花少許。做法:1、綠豆洗淨,鮮藕去皮洗淨切塊,豬瘦肉洗淨切塊。2、將鮮藕、......
2023-11-06
養生的海鮮粥
現在大家都在普遍追求養生,那麼到底如何健康養生呢,相信大家對於這個話題也是比較關注的,養生海鮮粥,是我們今天所要介紹的,我們在日常生活中,有吃過龍蝦粥、螃蟹粥、鱔魚粥、生蠔粥等等,這些粥不僅美味,而且富含營養,那麼下面......
2021-04-30
蓮藕粥的做法大全是什麼?
親愛的小夥伴,今天教大家制作好喝又簡單的蓮藕粥。蓮藕,不用我説,大家都知道蓮藕去火功效很棒,家裏基本都是涼調着,做涼菜吃,沒有試過用蓮藕熬粥喝吧,這次我就來教大家蓮藕粥,不僅清香四溢,而且絕對開胃去火。蓮藕的益處那麼多......
2021-04-30
藕粥的做法是什麼
在秋天這個過度的季節,總是會導致身體上的一些不適應,比如腸胃的消化問題。腸胃不好自然不喜歡吃一些東西,不妨就做一些粥,可以起到開胃的功效,同時也能夠應對過渡期,今天為大家推薦的是藕粥。蓮藕作為水中生長的一種蔬菜,能......
2021-04-30
桂花糖藕粥如何製作呢
桂花糖藕粥原本是江蘇省漢族的名菜,做法也很簡單,首先將糯米放在清水當中泡製,然後將蓮藕的本身洗淨,用刀切成片以後,放到鍋上精心熬製,再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥,酥軟口感,既好喝又能夠補充氣血,還......
2021-04-30
抗癌食譜:鮮藕旱蓮汁
抗癌食譜:鮮藕旱蓮汁【組成】鮮藕300~500克,鮮旱蓮草150克,紅糖30克。【用法】鮮藕洗淨切塊,榨汁。旱蓮用涼開水洗淨、切細,加紅糖搗爛,放紗布袋中榨汁,倒出藥汁,加入鮮藕汁,攪拌均勻,飲汁或加熱服用。【功效】涼血止血,滋腎益陰......
2023-11-06
如何挑選新鮮蓮藕?選購蓮藕的注意事項
蓮藕的營養價值很豐富,同時也可以藥用,食用對身體有很多的好處,但是選購蓮藕是有學問的,要注意很多問題。那麼,到底該怎麼選購好的蓮藕呢?如何挑選新鮮蓮藕?選購蓮藕的注意事項藕原產於印度,後來引入中國。在南北朝時代,藕的種......
2021-04-29
秋季進補宜吃四款鮮藕菜譜
一.鮮藕雞片將雞脯肉批成薄片,以澱粉、蛋清掛醬後入清油鍋中滑炒斷生,起鍋待用。嫩藕切薄片,在清鍋中翻炒片刻,倒入待用雞片,加鹽和味精,再淋黃酒少許,快速翻炒,撒香菜末拌勻起鍋。此菜綠白相映,雞嫩藕脆,極為鮮美。二.糖醋藕片......
2023-11-24
夏季吃排骨蓮藕鮮湯消暑
排骨蓮藕鮮湯選料:小仔排、新鮮蓮藕、生薑、花雕、細葱、食鹽。做法:1、小仔排用清水沖洗乾淨後,入涼水鍋,大火焯一遍,去血水;待水沸騰後,大火繼續3分鐘,再撈出,沖洗乾淨,瀝乾待用。2、砂鍋內坐入開水,放入待用的小仔排,大火燒開......
2023-11-16
產後月子食譜 蓮藕麥片粥
產後月子食譜蓮藕麥片粥原料:大米50克、麥片20克、蓮藕100克、胡蘿蔔30克、豬裏脊肉50克,鹽適量。做法:1、原料洗淨,蓮藕切片;胡蘿蔔切片;豬裏脊肉切絲。2、大米放入鍋中,加4杯水煮開;再加麥片和蓮藕片,以大火煮沸,再轉小火,......
2023-11-02
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