1.紅薯甜粥原料：紅薯150克，粳米50克，烏梅肉25克，糖適量。做法：將紅薯削去外皮，洗淨後切成丁，放沸水鍋內焯一下，撈出備用；烏梅肉洗淨，切成小塊待用。粳米用清水淘洗乾淨，放在盆內，加上清水250毫升，上屜蒸10分鐘，取出。鍋內放入蒸好的......

山楂養胃粥的做法食材：山楂25克，大米100克，水120毫升。做法：1.山楂洗淨，去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上，加入適量清水煮開，然後放入山楂、大米熬煮，待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......

大蒜養胃粥的做法食材：大蒜1個，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油適量，鹽適量，味精適量。做法：1.大蒜頭去皮、切碎備用；大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上，加入適量清水煮沸，放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......

養胃粥怎麼做？胃是我們消化食物的器官之一，經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種温和且容易消化的食物，有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將為您介紹幾種養胃粥的做法，讓您在家中輕鬆烹飪......

雀肉養胃粥的做法食材：麻雀150克，大米100克，鹽3克，味精2克，葱花3克，料酒5毫升。做法：1.麻雀處理乾淨、切塊，入沸水中汆燙去血水。2.熱油將鵪鶉炒至金黃。鍋內添水煮沸，倒入大米煮粥。3.米粒熟軟時下入鵪鶉，改小火煮至粥熟，加鹽、......

1.薄荷粳米粥取薄荷十五克，粳米1百克，先把風薄荷煎煮十五分鐘然後再取汁備用，再把粳米另煮粥，在待粥將成時，再把薄荷汁加入，然後再加入冰糖，對於中老年人來説，是很好的春季養胃粥，有清心怡神的作用，同時又可以疏風散熱，有助於消......

梨養胃粥的做法食材：糯米50克，鴨梨1個，蜂蜜適量。做法：1.鴨梨洗淨，去蒂和皮，除籽，切片；糯米洗淨，用水浸泡4小時。2.鍋置火上，倒入適量清水煮沸，加入糯米大火煮沸，轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘，晾涼，加蜂蜜調勻即可......

秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝乾水分；山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用；枸杞用温水泡開；鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之後......

>>>推薦：女人年過三十如何＂煲＂好臉色1.芝麻粥：搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細末，待米煮熟後，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是秋季保健粥的佼......

過了立秋之後，開始進入秋季。天氣將會漸漸轉涼，此時更是保護温軟腸胃的關鍵時刻，秋季飲食養生，切勿貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和胃補脾，潤養肺燥，絕對是秋季養生的絕佳選擇。秋季......

秋季乾燥的氣候，會導致人體出現口乾、咳嗽、皮膚乾燥粗糙等現象，這個時候就需要喝些滋陰潤燥的養生粥，百合粥是不二之選，其實，百合粥的做法有很多，今天就為大家介紹以百合為原料的12種百合粥做法。秋季第一粥：百合粥秋季由於......

秋季是護理腸胃的季節，早上喝粥最養胃。秋季養胃喝什麼粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不僅美味，對腸胃還有很好的護理作用。中國吃網菜譜大全為你介紹秋季養胃粥的做法。秋季養胃粥秋季，是個乾燥的季節，由於陽氣弱陰氣長，......

鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1.一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2.油熱放薑片，菌菇類倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3.倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。4.翻開蓋，下蒜段、芹菜......

葱白養胃粥的做法食材：大米50克，大葱10克，水100毫升，鹽適量。做法：1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘；取大葱的葱白，葱白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上，倒入適量的清水煮沸，放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的葱白放入鍋中，米爛......

夏天結束了，接着迎來的秋季，秋季的天氣轉變很的，有很多人在秋季都很容易生病，其實秋季也是調理身體的好季節，經歷了炎熱的夏天，是該好好的調理一下身體的機能，粥有很好的養生效果，而且適合各種人羣食用，下面就來給大家介紹一下......

秋天到了，天氣漸漸轉涼了，氣候也隨之變得乾燥起來，這時候需要保護好自己的腸胃。秋季的飲食，切記要避免各種油膩辛辣等刺激性的食物，應多吃清淡而又營養豐盛的食物，各式各樣的營養粥是最適合不過了，絕對是秋季養生的最佳選擇......

秋天是個養生的好季節，這麼説的原因是因為秋天到了氣温有所下降，隨着氣候的改變人們容易患上各種疾病，而在這時通過飲食上進行調理可抵抗疾病的侵入。那麼在秋季都有哪些適合食用的營養粥呢？下面就為大家簡單介紹一二，併為......

紅薯養胃粥的做法食材：紅薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖適量。做法：1.將紅薯洗淨，去皮，切塊備用；粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上，倒入適量清水燒沸，下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠，加入白糖拌勻即可出......

當冬季到春季的時候，我們的胃口都會變得越來越好，因為冬季寒冷，大部分人都吃不下飯，春季温度慢慢的迴轉，所以很多人食慾大增。春季健脾養胃粥的做法是以一些肉類為主料，然後加入一些調料，因為種類繁多，所以能滿足大眾口味。那......

喝粥好，喝粥妙，喝粥養生又養胃，不同的季節要喝不同的粥，那秋冬要選擇什麼樣的粥才會達到滋補的功效呢？讓我們走進粥的世界，一起來暖胃吧！1、【蘋果粥】生津潤肺，開胃消食做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮......