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準備材料:鯽魚四條白蘿蔔葱姜香菜準備調料:鹽胡椒粉烹調油1.把鯽魚收拾乾淨。白蘿蔔切絲,用淡鹽水泡上。2、鯽魚收拾乾淨後用廚房用紙吸乾淨水份。3、平底鍋倒油燒熱,炸香薑片。4、放上收拾乾淨的魚,初下鍋不要動魚,稍煎後......
2023-11-04
爽口蘿蔔絲的做法大全
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2023-11-14
營養早餐蘿蔔絲素餡餅
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2021-04-28
美味蘿蔔絲泡菜 那叫一個香
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2023-11-27
春節家宴菜譜 蘿蔔絲鯽魚湯的做法
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孕期食譜 雞汁蘿蔔絲的做法
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2023-10-30
秋補靚湯 蘿蔔絲煮螃蟹的做法
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材料:白蘿蔔半個,蛤蜊約400克(大約15只左右),姜兩片,香菜,鹽,芝麻油。做法:1、蘿蔔去皮切絲或擦絲備用;2、蛤蜊買回來後用清水加點鹽或油浸泡一小時,洗淨備用;3、鍋內注水,冷水時即放入薑片和蛤蜊,中火燒開,撇去浮沫,放入蘿蔔絲略煮1......
2023-11-09
孕期食譜 白蘿蔔絲炒黃豆
孕期食譜白蘿蔔絲炒黃豆做法1.準備食材:黃豆200克、白蘿蔔半根、色拉油適量、食鹽5克、葱適量、姜適量、細香葱少許、青葱半根。2.步驟1:泡發的黃豆中撒少許鹽,提前醃製一下,可以使黃豆在炒制的時候更容易入味(用幹黃豆的......
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蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解
蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解原料:鯽魚1條、白蘿蔔1根、姜1個、葱1根。做法:1、白蘿蔔去皮切絲,葱切段,薑切片;2、鍋內放油,先把鯽魚煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱魚皮(道理我懂,實際操作我還是煎破了,呵呵);3、接着放薑片和葱......
2023-11-23
孕期補鈣食譜 蝦米蘿蔔絲的做法
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孕婦夏季湯品蘿蔔絲鯽魚湯原料:鯽魚兩條、白蘿蔔半個(約400克)、新鮮香菇五個(可無)、生薑三片、葱兩小段、鹽1/4茶匙、油2大匙、涼水2000毫升。做法:1、新鮮鯽魚清洗乾淨,去掉魚肚子裏面的黑膜,在魚身兩邊各劃三刀,香菇洗......
2023-11-02
蘿蔔絲鯽魚湯的做法有哪些
蘿蔔絲鯽魚湯,不僅營養美味,同時對身體保健也可以達到很好的效果,本身鯽魚的營養價值就很高,還可以幫助我們順氣開胃,清淡潤口,而關於蘿蔔絲鯽魚湯的做法,有以下這兩種。方法一材料:鯽魚2條(約500克),白蘿蔔300克,香葱2棵,生薑1......
2021-04-30
蘿蔔之白蘿蔔常識篇
夏季的菜市場上,隨處可見的白蘿蔔。俗語稱,冬吃蘿蔔,夏吃薑。夏天,適當吃蘿蔔大有裨益。白蘿蔔常識白蘿蔔,根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。至今種植有千年歷史,在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食......
2023-11-15
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲材料:胡蘿蔔1根,裏脊肉絲300g,蒜頭1個,糖、醬油、澱粉各少許做法:1.用糖、醬油、澱粉將裏脊肉絲醃漬5分鐘;2.胡蘿蔔切絲;3.蒜頭切末,起油鍋爆香蒜頭末,加入醃好的裏脊肉絲炒至半熟;4.加入胡蘿蔔絲及糖、......
2023-11-06
白菜蘿蔔粉絲湯
人們常説蘿蔔就是小人蔘,説明它有治癒疾病的效果,秋天,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。中醫認為蘿蔔有通氣行氣、寬......
2023-11-14
兒童食譜:胡蘿蔔肉絲餅
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明目飲食之胡蘿蔔炒鱔絲
選料:鱔魚200克,胡蘿蔔300克,植物油30克,精鹽、醬油、醋各適量。製法:1、鱔魚洗淨,切成細絲。胡蘿蔔去根,洗淨,切絲。2、鍋上火,放入植物油燒熱,倒入鱔魚絲、胡蘿蔔絲翻炒,加入精鹽、醬油、醋炒勻炒熟,出鍋裝盤即成。特點:色豔,味鮮......
2023-11-12
胡蘿蔔炒鱔絲明目美食
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2023-11-11
菜譜大全之胡蘿蔔土豆絲
胡蘿蔔土豆絲的製作食材:土豆,胡蘿蔔,花椒,鹽,油胡蘿蔔土豆絲做法:1.土豆和胡蘿蔔都切細絲,土豆用水泡一下,泡去多餘的澱粉。2.鍋內放底油,炸花椒出香味後把花椒去掉不要。把胡蘿蔔和土豆絲放進鍋裏翻炒。十分鐘左右即可。出鍋......
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