老人見了鏡子不禁會想起年輕時對鏡貼花黃的美好時景，可過了花甲之年，很多老年人為了把最美麗的形象留在心中，就再也不願和鏡子為伍。殊不知，這真是大錯特錯了，照鏡子可以增加老人的自信，這不僅是容貌上的自信，也是身體健康的......

老年人身體機能下降，所以在進行腫瘤臨牀治療的時候，要注意心臟、肝臟和腎臟的保護。一旦超出身體負荷，還會影響治療的效果。隨着年齡的增長，人的身體機能就會有所下降。所以，如果是老年癌症病患者，在進行臨牀治療的時候，注意......

不少人喜歡照鏡子，有人因為愛美，有人因為無聊，還有人覺得自己不夠漂亮，希望改變。英國研究人員説，無論理由如何，長時間照鏡子都會給人帶來壓力。兩次測試英國倫敦精神病學研究所心理學家説，一些人患有身體畸形恐懼症(BDD)。......

人一上了年紀，很多感觀會退化，比如出現老花眼。老人一旦出現老花眼，看周邊的事物都會非常吃力，日常生活也會受到影響，所以當務之急就是配一副老花鏡。當然，選擇一副合適的老花鏡會比盲目買貴的老花鏡要靠譜。對此有人問老人......

跳舞對於老年朋友來説，不僅是鍛鍊的方式之一，還可廣交朋友，消除孤獨感。因此，即使在寒冷的冬天，公園、小區空地上，也不乏老年人舞動的身影。但運動醫學專家告訴記者，很多老人跳舞存在誤區，甚至踩上雷區。如果不注意，腦卒中，甚至......

老年人佩戴老花鏡要注意4個誤區誤區一：圖便宜清楚就行街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定，但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，如果隨便配副眼鏡，不但無法使老人的視......

現代社會很多年輕的父母由於工作繁忙，教育孩子的任務就落在了老人的肩上。孩子是家庭的未來，帶孩子是項艱鉅的任務，帶孩子容易，但是要帶好卻很難呀。老年人在帶孩子的時候，兩方面是最重要的，一是早教，二是管教，老年人要想帶好......

去年，國家藥品不良反應監測中心共收到藥品不良反應病例報告63萬餘份。其中，老年人出現藥物不良反應的發生率是年輕人的2—7倍。半數與藥物有關的死亡均為60歲以上的老年人。老年人出現藥物不良反應主要有三個原因......

1、安全：永遠要擺在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正確扶法。輪椅，老人坐上去時，一定不要讓輪椅動而導致坐空，推輪椅動作要緩慢，老人的叫要放好，雙手一定要放在大腿上，不要離開扶手的範圍！2、尊重老人的習慣：不要動老人房裏的擺......

人到中老年的時候，在事業、生活、為人相處方面上，都已經是得心應手。可是回過頭一看，發現自己突然看不清報紙上面的字，要舉的遠些才能看得到。而很多人都單純的以為沒有休息好，其實是老花眼已經在步步的向你逼近。這時很多......

首選有氧運動對老年人來説，應首選有氧運動。什麼是有氧運動?簡單地可以理解為中等強度的體育活動，嚴格地來説，運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%。適合老年人鍛鍊的有氧運動項目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山......

1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐着不去配老花鏡，反而會產生頭暈眼脹等症狀。所以，當出現眼花症狀時就要及時配鏡。老花度數與年齡相關，在視力正常的情況下45歲時就需......

美國睡眠醫學會的資料顯示，儘管年齡增長會帶來睡眠模式的改變，但睡不着或睡醒後感到疲乏仍是不正常現象。許多老年人實際睡眠的時間都少於他們需要的。老人只是入睡的能力比年輕時差了，需要的睡眠時間卻是相同的。所以，為......

俗話説：家有一老，如有一寶，中國自古提倡百善孝為先，因此年輕人非常重視老人的生活質量，對老人家卧室的佈置絲毫不敢馬虎。老人卧室最宜設置在住宅的南方或東南方，這兩個方位易受太陽光照射，對老人的健康很有利。此外，還應注意......

生活中，老人們鍛鍊身體的積極性可謂最高，不過，老年人的關節、韌帶、肌肉彈性都不如年輕人，協調性也在退化，所以，千萬不能在鍛鍊的時候強求自己像年輕人一樣，以免發生不適應的身體反應。有的老年人在進行鍛鍊時長時間做蹲馬步......

1、老花鏡不應一戴到底隨着年齡的增加，眼睛的老花程度也會加深，因此最好隔段時間就去驗光一次，以便及時更換。鏡片壽命也有限，會出現劃痕、老化等現象，影響成像質量。所以不要一副眼鏡戴到底，很容易加速眼睛老花的程度哦。2......

有些水果適合餐前食用，可以刺激食慾;有些水果最好在餐後食用，可以幫助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒腦;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正確把握吃水果的時差。山楂不宜早上吃山楂無論是鮮果還是......

很多老人都會出現老花眼的現象，因此老花鏡成為了許多老人離不開的夥伴，但是在選配老花鏡的時候很多老年人並不注意，只是隨意選擇，其實選配老花鏡也有一定的要求，才不至於傷害到老年人的眼睛，如何選配老花鏡呢?1.出現眼花就......

老花眼是一種生理現象不是病理狀態也不屬於屈光不正，是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。隨着年齡增長，眼調節能力逐漸下降從而引起患者視近困難以致在近距離工作中，必須在其靜態屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的......

老年人過年的注意事項一：保證飲水避免由於懼寒而使户外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發心梗的因素產生。老年人過年注意事項二：生活規律節日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經常......