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中醫推拿按摩的7個原則
中醫推拿按摩的7個原則強則鬆之強是指筋強,即肌肉痙攣;鬆是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法,以達到緩解肌肉痙攣的目的。寒則温之寒是指一切受寒、受涼,或虛證表現為寒者;温是指温通、温......
2023-10-31
推拿按摩治療頸椎病
按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為:1、疏通脈絡,止痛止麻。2、加寬椎間隙,擴大椎間孔,整復椎體滑脱,解除神經壓迫。3、鬆解神經根及軟組織粘連,緩解症狀。4、緩解肌肉緊張,恢復頸椎活......
2023-11-24
中醫推拿按摩有助小兒益智
【按摩方法】1、推五經:小兒坐勢或仰卧勢,用左手托兒左手使手心向上,右手五指併攏閤兒掌上,從其掌根始,沿手掌順指根向指尖推去,反覆操作100次。2、捏十王:捏小兒右手拇、食、中、無名、小指各20次。3、揉二人上馬:用拇指端揉......
2023-11-02
頸椎病的推拿按摩療法
按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為:1.疏通脈絡,止痛止麻。2.加寬椎間隙,擴大椎間孔,整復椎體滑脱,解除神經壓迫。3.鬆解神經根及軟組織粘連,緩解症狀。4.緩解肌肉緊張,恢復頸椎活動。......
2023-11-24
怎麼推拿按摩保健肺
肺推拿保健具有固衞抗邪、宣肺利竅的作用,防感冒等呼吸系統疾病,並調整全身功能狀態。方法:①按揉中府。用兩手拇指按揉胸上外側,正中線旁開6寸,平第一肋間隙處之中府穴1~2分鐘。②揉膻中。用三指揉兩乳連線中點,平第四肋間......
2023-11-17
推拿按摩的7大治療原則
推拿按摩的7大治療原則強則鬆之強是指筋強,即肌肉痙攣;鬆是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法,以達到緩解肌肉痙攣的目的。寒則温之寒是指一切受寒、受涼,或虛證表現為寒者;温是指温通、......
2023-10-31
按摩有哪些禁忌 下面這些情況不能按摩
按摩作為一種傳統的療法,被廣泛應用於舒緩身心、促進健康。然而,儘管按摩有許多益處,但在某些情況下,它可能不適合或有禁忌。在本文中,我們將探討按摩的禁忌。急性損傷如果你最近經歷了骨折、拉傷、扭傷等急性損傷,按摩可能......
2023-10-17
按摩頭部能緩解壓力 頭部按摩的禁忌
進行頭部按摩是一種放鬆和緩解壓力的方式,但在進行頭部按摩時需要注意以下幾點:温和而輕柔:頭部是比較敏感的區域,所以在按摩時要温和而輕柔。避免用過大的力氣按摩頭部,以免引起不適或疼痛。避開傷口或敏感區域:如果頭部有......
2023-10-17
小兒按摩推拿哪些穴位
1攢竹(天門)位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線。用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開天門。2坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。3太陽位於眉梢與外眥連線......
2023-11-18
中醫推拿的禁忌有哪些 避免潛在的風險
中醫推拿作為一種傳統的療法,在中醫學中有着悠久的歷史。它通過手法的施加和按摩來調理身體,促進健康和舒緩疾病。然而,中醫推拿並非適用於所有人和所有情況。本文將重點探討中醫推拿的禁忌,以幫助人們在使用中醫推拿時謹......
2023-10-17
推拿按摩都有什麼效果呢?
不少中年女性早晨醒來後常常發現,鏡中的自己眼皮浮腫,眼袋凸顯。如果在睡前醒後做個小小的按摩,以此來促進眼周肌膚的血液循環,不久就可以改善這種情況。按摩有以下四個步驟:第一步:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾......
2023-11-19
推拿按摩減肥適合哪些人羣
身體發胖是脂肪太多的結果,消耗小於儲備,時間久了就會那樣,所以,減肥就是要這些脂肪燃燒掉。按摩推拿是非常有效的減肥方法,但是並不是説它對所有人都有效,那麼更多的是適合於怎樣的人羣呢?1、先天性肥胖及後天營養過剩而致......
2023-10-31
古老的療法 中醫推拿有哪些禁忌
中醫推拿作為一種古老的中醫療法,具有悠久的歷史和豐富的理論體系。它通過特定的手法和技術,以推、拿、揉、捏等手法作用於人體的特定穴位和經絡,從而調節氣血運行,促進身體的自我修復能力,達到治療疾病和保健養生的目的。......
2023-10-17
四肢按摩方式有哪些 按摩禁忌是什麼
在日常生活中,大家需要注意四肢的按摩保健方法和養生方式,而且不斷的進行按摩,有助於緩解疾病,而且還可以促進血液循環,對人體有很好的功效,所以平時大家需要注意增強免疫能力,要注意不同的養生方法,那麼,四肢的按摩保健方式有......
2023-10-28
推拿按摩 小心骨折
例一:哈爾濱的王先生在一家洗浴中心洗澡後,選擇了泰式按摩,可當按摩員給他踩背時,沒踩幾下,突感腰部異常疼痛。當按摩員從其身上下來時,感覺更痛了。後來到醫院一檢查,診斷為第三條肋骨骨折。例二:47歲的劉某常年從事重體力勞......
2023-11-23
推拿按摩有哪些適應症
很多人對推拿不是很瞭解,有人認為是推拿解除疲勞,有人覺得可以治療一些頸肩腰腿疼痛。⒈各種疼痛性疾病:疼痛是運用推拿按摩進行治療的最常見的症狀之一,包括各種急慢性扭挫傷所致的疼痛,如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、網球......
2023-11-17
哪些人不宜推拿按摩?
目前非醫療機構的推拿按摩還存在不少問題:其一是不講適應證,給錢就做;其二是不問病史,不管有無禁忌證;其三是按摩師多為非醫護人員,對人體解剖生理一知半解甚至不知不解,有的按摩師無證上崗,有的僅僅訓練個把月就拿到上崗證......
2023-11-23
推拿按摩降壓法
請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁,用捏法把皮膚捏起來,邊捏邊向前推進,由大椎起向尾骶腰部進行,重複3-5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈,降低血壓。高血壓的自我推拿法??①浴面分抹法:搓熱雙手,從額部......
2023-11-25
怎麼推拿按摩保健脾
脾推拿保健具有助脾強腎、消積化滯、增進食慾、生血養顏、充肌健身的作用,防治胃病、補氣血、抗衰老。方法:①摩腹揉臍。用掌以中脘(臍上4寸)為中心,摩腹,繼掌揉臍共5~10分鐘。②拿腹。沿腹部正中線旁開2寸之胃經線,用三指拿......
2023-11-17
孕婦按摩的禁忌有哪些
孕婦按摩的禁忌有哪些——控制按摩力度人體對疼痛的承受力各有不同,而男性的手勁較大,所以準爸爸幫準媽媽按摩時,手法應温柔平和,力量要輕重適宜,以孕婦感覺舒服最重要。用力過猛、刺激太強易生反效果。有些穴位......
2023-11-19
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