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蒸煮烹的食物營養優於煎炸薰!
在生活中很多人對煎炸薰的食物都比較的熱愛,因為可以滿足我們的胃口,所以一般那些街邊小吃都是非常的火爆,可是煎炸薰的食物是不利於我們的健康飲食的。那麼,怎樣烹飪營養價值更高呢?想要健康科學的飲食,還是蒸煮比較合適。......
2021-04-29
煎炸肉蛋易引起卵巢癌嗎
近年來患卵巢癌等婦科惡疾的女性越來越多。你相信嗎,引發這些現代婦科病的原因並不是性開放或性不潔,而可能是頻繁進食煎炸燒烤食品的不良飲食習慣。為什麼煎炸肉蛋易引起卵巢癌呢?在珠三角地區,城市婦女患乳腺癌、卵巢癌......
2023-11-12
雙面煎炸的魚可能會致癌
吃魚想健康切勿雙面煎,當油煎食物時,油鍋的温度太高,油的温度高達200°C以上,油脂進行着複雜的氧化、聚合、環化等化學反應,尤其經反覆高温的剩油,可產生致癌物和促癌物。煎炸魚時,魚肉(蛋白質、氨基酸等)熱解可生成雜環化......
2023-11-12
煎炸排骨肉的烹製祕訣
在我們每天的飲食中都可以接觸到肉,不論是豬肉還是牛肉,它還搭配在蔬菜裏烹飪,味道自然不用説了,但是排骨的烹製大家比較少吃到,因為它製作比較麻煩,花時間,讓我們一起了解下它的製作方法吧。祕訣1--挑選里肌肉用於炸或煎的......
2023-11-12
如何減少煎炸食物中的致癌物
煎炸食品,還須防着點家庭烹調菜餚時,常用油炸、油煎作為食品加工的方法,但應儘量避免使用持續過高的温度。用於煎炸菜點的油脂,温度最好控制在180℃~200℃,以減少營養成分過度遭到破壞和有害物質的生成。有專家實驗研究發......
2023-11-06
煎炸食物致痤瘡
1、太陽經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎。所以一定要作好防曬工作。2、碘質含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生痤......
2023-11-14
如何做出健康的煎炸食品
如何做出健康的煎炸食品如何做出健康的煎炸食品煎炸食品由於油温較高,有的油温甚至超過200℃,這時會分解出大量的雜環胺、多環芳烴類等強致癌物。這些致癌物的存在,威脅着人們的身體健康。所以,大家一定要少吃!但是,想要吃......
2021-04-30
五招巧除煎炸食物的致癌物
五招巧除煎炸食物的致癌物苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,燻烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘......
2021-04-30
記者暗訪路邊攤小吃:煎炸用油使用達1個月以上
骯髒的路邊攤上,五毛一串兒的麻辣燙,一元錢一塊的西瓜,三元錢一份的鐵板魷魚……在看似便宜的背後,卻暗藏着食品衞生安全的大事。儘管很多人都知道,路邊攤不衞生,但是很多路邊攤便宜又美味,很多人拒絕不了美食的......
2023-11-20
白肉和紅肉的區別 煎炸醃肉容易致癌
我們日常生活中會常常食用肉製品,有羊肉、豬肉、牛肉等等。而肉通俗的可以分為白肉和紅肉。白肉油較多,比較柔軟,而紅肉比較硬,不太油膩,比較有嚼頭。小孩子都比較喜歡吃紅肉,而老年人則選擇白肉,因為老年人牙口不好,適合食用......
2021-04-29
煎炸食品會加大患癌風險嗎
一項由荷蘭馬斯特裏赫特大學進行的研究發現,煎、炸、烤產生的一種常見化學物質使女性罹患癌症的可能性增加了一倍。科學家們5年前透露,許多家庭食用食物中含有丙烯酰胺,這種物質被認為是可能導致癌症的因素之一。這項針......
2023-11-13
預防癌症 少吃煎炸食品
許多人都喜歡煎炸食品,炸也是家庭生活中不可缺少的烹調方法。然而,在煎炸過程中會產生有害物質卻並非人人皆知。據檢測,食油中的有害物質都是在200℃以上的高温情況下分解出來的。因此,如何降低吃煎炸食物對身體造成的危......
2023-11-25
紹興縣開展油條及煎炸油質量安全專項檢查
為進一步加強油條質量安全監管,規範油條製售行為,紹興縣食品藥品監管局對全縣油條攤點開展全面整治,對油條產品及煎炸油質量進行快檢和抽檢。期間,共快檢煎炸油47批次,抽檢油條產品43批次,其中共有10批次煎炸油快檢和10批次......
2023-11-06
如何去除煎炸食物中的有害物
煎炸食品是人們經常食用而又喜愛的食品,許多家庭都會自制各類油炸、煎炸食品。但由於油温較高,有的煎炸、油炸時油温超過200℃,這時會分解出大量的雜環胺、多環芳烴類等強致癌物。中國預防醫學會的專家們經過多年研究證......
2023-10-29
23日處暑:“秋燥”傷人 少食辛辣煎炸食物
23日,處暑。養生專家提醒説,此時節,公眾要當心“秋燥”傷人,在增強身體鍛鍊的同時,應注意飲食調理。在處暑時節,人們往往有這種感覺:皮膚變得緊繃繃的,甚至起皮脱屑,毛髮枯燥而無光澤,頭皮屑增多,口脣乾燥或裂口,鼻喉燥得冒火,大便幹......
2023-11-21
再吃煎炸肉小心得肺癌
很多人以為只有吸煙才會得肺癌,其實不然,飲食不當也會導致肺癌的發生,那麼吃什麼容易得肺癌呢?下面小編為你介紹吃什麼容易得肺癌。常吃煎炸肉最易得肺癌紅肉在高温加工過程中會產生致癌物異胺環,如果經常吃長時間煮的紅肉......
2023-10-29
煎魚兩面黃 最易致癌
有一天,請位朋友到餐館去吃飯,點了幾個菜,其中有一個家常魚。上菜了,這家常魚做得非常好,魚的兩面煎炸得焦黃,鹹淡適宜,菜香撲鼻,味道鮮美。我們幾個都誇獎了一翻,飯後我們還請教廚師烹調方法,以便回家學着做一做。我知道許多人......
2023-11-25
吃煎炸食物不致癌的5個技巧
説到辛拉麪,愛吃方便麪的朋友一定不陌生。這款由韓國農心株式會社生產的方便麪曾被網友評為世界十大最好吃的方便麪之一,受到眾多吃貨的追捧。但近日,該會社生產的其他6款方便麪竟被檢出含有一級致癌物苯並芘,引發消費者......
2023-11-11
驚!煎炸蛋肉也易引起卵巢癌
1、引發婦科疾病的原因生活節奏的緊張,令許多人走進了飲食誤區:經常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐,不但成為許多白領麗人的常規飲食工作餐,同時也成為現代男女學生的家常便飯。其實,經常進食油煎(炸)蛋肉及燒烤肉類食......
2023-11-25
研究發現煎炸的早餐可以治療宿醉
有些人依賴醒酒液來醒酒,而其他人則是喝些濃的黑咖啡來醒酒。研究的第一作者聲稱,治療宿醉最好的辦法就是吃油炸早餐。基爾大學的心理學教授理查德•斯蒂芬斯説,純英式的碳水化合物將有助恢復耗空的血糖。在國際宿醉......
2023-11-04
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