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炎炎夏季如何吃才健康?
科學補充維生素進入夏季,很多人飲食水果化,用水果來代替三餐,他們認為水果不僅能填飽肚子,還可以補充維生素。其實,補充維生素不能侷限在水果上,黃瓜、番茄、豆漿及其製品、動物肝腎、蝦皮等都富含維生素和鈣。可以在平常的......
2023-11-25
夏日炎炎 產婦坐月子注意五個衞生問題
坐月子的新舊觀念對比,大家應該已經非常熟悉了。傳統上認為,產褥期不能洗澡、不能洗頭,不能下低走,不能刷牙……因為怕留下病根。有不少新媽迫於老一輩觀念的約束,讓自己陷入了坐月子困境中。其實,良好的個人衞......
2023-10-18
炎炎夏季如何預防寶寶濕疹?
對於患有嬰兒濕疹的患兒,其父母的細心護理是促進其康復的有力保障。那麼,父母應該怎樣護理這樣的患兒呢?7招防治招嬰兒濕疹1、保持寶寶雙手的清潔,經常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓,以免感染,濕疹十分痛癢,寶寶常會用手抓,抓撓會......
2023-11-25
炎炎夏季謹防感冒乘虛而入
感冒雖説是一種小病,但如果是在炎熱的夏天患上感冒,那一定又會增添幾分不適。近期,許多醫院呼吸科來了很多感冒患者,他們大多出現鼻塞咽痛,頭暈腦漲,噁心嘔吐的現象,為何夏季感冒如此頻發?筆者諮詢了醫院呼吸內科王醫師。王......
2023-11-04
炎炎夏季男士護膚全攻略
>>>推薦:超人氣小妙招美白看的見男人一到夏季就容易出汗,分泌的皮脂和汗液也較多,而且男士喜愛運動,所以夏季男士護膚有幾步必不可少。重點1:保濕在夏季,男士大可不必像女性那樣塗上很多層護膚品,男士護膚追求的是清爽透氣,同......
2023-11-25
炎炎盛夏推薦三款水上運動
磨礪意志的鐵人三項鐵人三項包括游泳、騎車和長跑。顧名思義,在競技體育的範疇,鐵人三項屬於耐力項目。按照奧林匹克標準距離51.5公里,那一口氣完成游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里,對運動員的考驗近乎殘酷。健......
2023-11-25
酷暑炎炎 謹防寶寶出現5大皮膚問題
夏日裏暑氣正濃,寶寶的嬌嫩皮膚容易受到各種因素的侵害,從而患上皮膚疾患,瞭解它並進行正確的護理,寶寶的這一夏將會過得無憂無慮。皮膚是人體抵禦外邪的第一道屏障,夏天人容易出汗,而寶寶的皮膚尤其嬌嫩,這是人一生當中最容......
2023-10-29
炎炎夏季 吃薑的五大禁忌
>>>推薦:夏季吃黃瓜的四種另類吃法姜的吃法很多,例如喝薑湯,吃薑粥,炒菜熱油時放點薑絲,燉肉、煎魚加薑片,制扁食、水餃餡時加點薑末,既能使味道鮮美,又有助於醒胃開脾,提神,促進食慾,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過,......
2023-11-25
小心:炎炎陽光影響藥效
夏季是一個很麻煩的季節,炎熱及陽光不僅會影響藥物的療效,有些藥物人們在服用時還必須保持環境的涼爽,否則會對人體產生不利影響。例如抗生素,像四環素以及其他一些非處方藥如布洛芬,能夠增加人體對陽光的敏感性,從而使皮膚......
2023-11-18
妙用水資源助你炎炎夏季快快入睡
天氣燥熱難以入眠巧用水資源酷熱的桑拿天讓人無法靜下心來,止不住的汗液大顆低落、悶熱的空氣充斥着鼻腔,即使睏倦襲來也很難平靜入睡,這不僅會影響人們白天的精神狀態,更會讓身體處於疲憊的透支狀態。都説水利萬物而不爭......
2023-11-16
炎炎夏季必學的7大瘦身妙招
很多女孩經過了冬天的脂肪積累和春天的脂肪囤積,腰上的贅肉也凸顯出來了,MM們還不趕快趁着還沒有完完全全換上小背心、小短裙之前,一起來學習7大瘦身必修課,讓我們的體型逆轉勝,重塑夏日的S惹火曲線!必修課1:化好心機粧,顯瘦3......
2021-05-21
脱肛——炎炎夏天的煩惱
目前認為引起直腸脱垂的因素有:①解剖因素。由於骶尾彎曲度較正常淺,當腹內壓增高時,直腸沒有骶骨的支持而脱出;另外,部分病人的乙狀結腸或直腸宂長也是解剖上的易發因素。#p#分頁標題#e#②腹壓增加。經常便祕、腹瀉、咳......
2023-11-26
炎炎夏季 這三種水果不宜多吃
荔枝:富含鎂、鉀等礦物質和維生素,特別是維生素C的含量較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白(美白食品)潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身(健身食品)、開胃益脾,特別適合產婦和老弱人羣。古人云:日啖荔枝三百顆,不辭......
2023-11-25
夏日炎炎 孕婦如何睡個安穩覺
夏季關於孕婦睡覺的那些事1、孕婦睡覺能開空調嗎可以開空調,但不要將室温調得過低,26度為最佳温度,如室內外温差太大,易患感冒;另外儘量不要一直開,可開幾個小時,通風一會兒,或者下半夜不不熱的話就不開空調。另外要在室內放......
2023-11-02
夏日炎炎 七大兒童遊戲適合室內玩
寶寶大了在家都閒不住,這裏倒騰那裏翻翻,一會兒就把家裏的所有玩具都玩遍了。爸媽一看時間,才10點鐘,寶寶不但不累還鬧着要出門玩。大夏天的温度從上午八點開始一直保持高温到下午六點,實在不知道如何打發時間,既想讓孩子玩......
2023-10-18
夏日炎炎慎防“熱傷風”
老百姓所説的熱傷風指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。熱傷風和我們秋冬季的感冒有什麼區別呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒。夏季的感冒通常是體內......
2023-11-17
炎炎夏季燒傷後的急救大法
燒傷實際上包含了火焰燒傷、熱液燙傷、熱接觸傷、化學燒傷、電燒傷及皮膚的放射性損傷等。燒傷的嚴重程度主要從兩方面判斷,即燒傷面積和燒傷的深度。燒傷面積是將燒傷的面積佔本人體表面積的百分數來計算。可以理解燒......
2023-11-25
炎炎夏季,如何擺脱飲食困擾
每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此,炎熱季節必須講究飲食調節,採取相應的對策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、......
2023-11-17
夏日炎炎須預防中風復發
夏日炎炎似火燒這是形容夏日酷熱的,現在已經進入7月份,全國也將迎來高温天氣,酷暑中如何保護好我們的健康,遠離各種疾病,快樂的渡過夏季,這也是夏季防病治病很重要的環節。在人們的印象中,夏季是一些傳染性疾病的高發,比如腸......
2023-11-04
炎炎夏季容易中暑 一定要提前預防
長時間在高温工作,很容易影響水分代謝和電解質代謝。不及時改善,就會損還神經系統,從而導致中暑問題。夏季是非常容易中暑的季節,請一定要提前做好預防措施。為了增加預防效果,需要先了解夏季中暑的原因,才能選擇合適的預防......
2023-10-18
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