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攝入過多維生素補充劑會增加患癌風險
一項最新研究表明,維生素的攝入也不是多多益善,攝入過多還會增加患癌症和心臟病的風險。據英國媒體20日報道,大約有1800萬英國人吃過維生素補充劑,而且他們都以為這樣有益於健康,但是最新研究表明效果恰恰相反。全球頂級的......
2023-11-02
研究發現 服用膳食補充劑或催升癌症風險
研究人員總結稱,服用超過每日建議量的維生素B、維生素E和β-胡蘿蔔素都顯示了增加癌症發生風險的效果。這項研究對於膳食補充劑和癌症之間關聯的探究始於20年以前,當時科學家們觀察到吃較多水果的人似乎比較少發生......
2023-11-02
你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎?
對於那些營養不良的人來説,服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠,認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友,只要營養缺乏,就應當及時補充,不要等到身體垮下來再補,這......
2021-04-29
鈣補充劑,究竟如何選擇呢?
如今,中老年人預防骨質疏鬆的意識越來越強,但面對琳琅滿目的鈣補充劑,究竟該如何選擇呢?複方製劑易吸收。哪種鈣補充劑吸收率最高,常是人們最先關心的問題。實際上,單從鈣本身來看,不同製劑吸收率差異並不大。研究顯示,碳酸鈣......
2023-11-19
可以使用補充劑預防體重增加?
研究人員説,一個新開發的食品補充劑可以預防重量增加和減少腰部脂肪。然而,化合物似乎沒有幫助人們減輕重量,因為初步研究太小,那麼結果就會誤導。這項研究的共同作者,倫敦帝國學院的營養學的權威人士,加里·弗羅......
2023-11-03
營養補充劑預防癌症不靠譜
長期以來,一些聲稱具有預防癌症作用的營養補充劑銷售火爆。今年世界癌症日,中國抗癌協會專家在武漢同濟醫院舉行的世界癌症日科普宣傳啟動儀式上提醒,不宜用營養補充劑預防癌症。中國抗癌協會癌症姑息治療與康復專業委員......
2023-11-06
豆類是雌激素最好的補充劑
雌激素主宰女人的風華與衰老,而大豆是天然雌激素補充劑,所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿,就可以補足一天的雌激素。在打豆漿的時候加些輔料還能起到養生功效。小編為你推薦8款豆漿食譜,簡單易做。一起看看......
2023-11-18
盤點:男性最缺的四大營養素
最近一項調查指出,除常規缺鉀外,另有77%的男性缺乏鎂、維生素D和B12。美國MSNBC網站給出了補充這些營養素的妙招。鉀。人體缺鉀的時候,心臟會停止跳動,肌肉無法活動。圖拉大學的麗迪亞.巴茲諾副教授説,只有60%-70%的男性每......
2023-11-26
鈣補充劑能增加心臟病發風險
最近關於使用鈣補充劑的研究出現了不一致的和矛盾的信息,有人甚至表示,鈣補充劑可能會增加心血管疾病的風險。在對可用的研究進行審議後,來自加州舊金山大學的科學家建議人們採用高鈣飲食來代替鈣補充劑,妥善進行鈣質的補......
2023-11-06
維生素E補充劑增加患前列腺癌風險
近日某研究表明,每日服用維生素E補充劑者患前列腺癌的風險會顯著增加。美國國家衞生研究院此前也公佈研究報告稱,為補充礦物質而盲目服用膳食補充劑可能會損害身體健康。美國研究人員12日公佈的研究報告顯示,在一項包括3......
2023-11-17
服用補充劑可有效預防孕婦缺碘
之前是鐵現在碘。兒科學會一份新的聲明顯示,近三分之一的女性缺碘。現在兒科醫生推薦的母親們在自己的飲食中添加碘補充劑。這是美國兒科學會首次發佈有關碘元素的一份聲明。國家衞生系統,國家和全球兒童醫療事務處的主......
2023-11-04
你吃的膳食補充劑是不是太多 關於補充劑的最新科學
在一個理想的世界裏,我們每天都會吃一個完美平衡的飲食,從新鮮可口的家常食物中獲得我們所需要的100%的維生素和礦物質。然而,在現實生活中,這種情況很少發生。至少理論上,這就是補充劑的來源。下面和一起來了解一下。幾十......
2021-04-29
膳食補充劑不能預防中風或者心臟病
德國神經病學學會和德國腦卒中學會近日公佈的一份研究報告顯示,長期服用維生素片等膳食補充劑,對預防中風或心臟病沒有任何好處,健康飲食和適當體育鍛煉才是更有效方法。研究報告稱,德國約25%的消費者長期服用膳食補充劑,......
2023-10-18
膳食補充劑可防亞健康
特殊人羣適量的服用膳食營養補充劑對於預防某些慢性疾病是有益的。如老年人適量服用維生素E、維生素C可降低血脂、軟化血管、延緩衰老,富含維生素C和E的飲食有助於降低人們患上老年性痴呆症的風險;中老年婦女適量服用維......
2023-11-26
改變生活小習慣預防癌症 不使用膳食補充劑來預防癌症
癌症的種類有很多,但每種都是致命的。有些癌症現在已經可以治療,還有一些仍然是絕症。大多數癌症是長期內形成的,與飲食、遺傳、環境等個人因素有關。下面將告訴你如何改變生活中的小習慣來預防癌症。1、保持健康體重。......
2021-12-27
吃什麼可以減肥?六大補充劑助你減肥
令部分人倍感不幸的是,有些人就是比自己容易減肥成功。而如果你恰好是那不幸人羣中的一員,那麼就需要尋求一些額外的幫助了。事實證明,市面上已經有各種各樣的減肥補充劑,這些補充劑旨在改善健康狀況,同時幫助您減掉多餘的......
2023-11-06
老年期預防骨質疏鬆 首選鈣補充劑
老年期預防骨質疏鬆首選鈣補充劑這一時期,由於人的消化和吸收能力進一步下降,通過食物攝取足夠的鈣比較困難。因此,輔助添加適當的鈣補充劑是有必要的。年輕時不喝奶或喝奶少的人、有骨質疏鬆家族史、骨折史、腸道消化功......
2023-11-23
琳琅滿目的鈣補充劑,哪個適合你?
碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣……片劑、膠囊、溶液、沖劑……面對琳琅滿目的鈣補充劑,究竟哪個適合你?中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會常委、青島市內分泌糖尿病醫院主任醫師董硯虎和首都醫......
2023-11-19
減脂補充劑有哪些 怎麼運動減脂
減脂補劑作為減肥的重要輔助,隨着減脂人羣的增多,市面上種類很多,但是你真的都瞭解嗎?今日小編帶大家瞭解減脂補充劑各自的價值以及分析選擇哪些運動進行減脂,希望對大家有幫助!減脂補充劑有哪些1、左旋肉鹼我們可以在很多......
2023-10-20
女性必不可少的5種營養補充劑
一過25歲,小夥伴們最愛討論的不是去哪度假,就是度假的時候能在旅行地買什麼!但是這些什麼除了原來的鞋、包、時裝、配飾、化粧品之外,還增加了一個我們不得不重視的品類,就是保健品。聽見保健品三個字,duang一聲地小心臟被......
2023-11-02
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