工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃什麼可以壯陽，吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神......

夏季巧吃西瓜防治慢性咽炎盛夏來臨，嗓子幹癢讓人們感到煩惱。如果你經常感到咽部不適，或疼、癢，有乾燥感、異物感，不妨嘗試一下趙先生的妙招，或許能讓你改善慢性咽炎帶來的困擾。具體方法為：買一個熟透的西瓜，洗淨切開一半備......

黑眼圈一般是由飲食不正常，吸煙飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液循環不良，也可引起黑眼圈。所以，要儘量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。中醫治療黑眼圈，常根據不同......

很多人都知道喝蜂蜜有好處，但是你知道嗎，有這三種人是不宜喝蜂蜜的。當然蜂蜜也可以治以下這些疾病哦。下面我們就來一起了解一下吧！蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味......

首先要會吃！患了脂肪肝的病友往往這麼想：我得了脂肪肝，就是脂肪太多了，那我就只能戒肉、吃白菜幫子、喝白水了。其實恰巧相反，要吃優質的蛋白質，每天保證攝入80-100g優質蛋白質，比如瘦豬肉、牛肉、魚肉、蛋白、牛奶等，反而有......

乳腺囊腫的病因1、相關疾病的影響如果女性朋友患有乳腺增生、炎症或腫瘤壓迫等，都可能導致乳腺的一個腺葉或小葉導管堵塞，使乳汁積聚在導管內而形成囊腫。所以平時發現其他的乳腺疾病要積極治療。2、哺乳期不注意女性處......

立春養生該吃啥立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發，進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助於春陽及護陽，這些蔬菜有葱、芫荽、紅棗及花生等，至於胡蘿蔔、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效，不妨......

一、多吃瓜類蔬菜蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居眾......

轉入深冬，人們為了抵禦寒冷，會適當進補，飲食中多了很多大魚大肉;但此時人體新陳代謝變得相對緩慢，過量食用會增加腸胃負擔，讓人感覺腸胃不適。此時多吃些護胃助消化的食物，幫助腸胃具有良好的消化功能。在秋冬蔬果中，南瓜、......

△羊肉250克，豬腳1只，同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次，連食1周。主治產後無乳、少乳。△羊肉150克，粳米100克，生薑5片。共煮粥，加油、食鹽調味。治體虛怕冷，腰痠腿軟，腎虛陽痿，遺精早泄，月經不調，血虛經痛。△羊肉1000克，甘草......

近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”；日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峯”；聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲食結構——“......

不知不覺，春天已經到來了，春天到了，萬物生長，身體經過一個冬天的貯藏，在這個時候開始不斷的進行釋放，不少老年人會説春天要捂一下，春捂秋凍還是有幾分道理的，但是，這樣的春捂是要有科學性的，要是盲目的進行春捂對於健康是有傷害......

大家都知道，堅果類的零食因為油脂含量高，所以熱量也不低。對於那些為了保持身材的小仙女，堅果就進入了她們的黑名單。不過，對於減肥來説沒有絕對不能吃的東西，只有量的問題，那麼堅果熱量那麼高，減肥能吃嗎?堅果類因為油脂含......

晚上吃獼猴桃會胖嗎晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易會轉化成脂肪......

鼻咽癌我們很常見，日常生活中，很多危險因素，最常見的莫過於吸煙。吸煙的危害可能眾所周知，目前，戒煙易被列入了鼻咽癌的一級預防內容之一。有一種水果對治療鼻咽癌有很大的幫助，那就是無花果！無花果可抑制癌細胞的蛋白合成，使......

眼鏡要掉了，眼鏡要掉了。眼鏡又揉到眼睛裏了。以前，聽到這樣的話，我身邊的人都是見怪不怪，因為戴隱形眼鏡的我，總是眼乾得要命，再加上工作需要長時間盯着電腦，眼睛乾澀更是愈演愈烈。基於以上原因，我開始了自救行動，在不斷的嘗......

生活中經常會有很多女性為了減肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的話，就會很難分泌出預防口臭的唾液從而有損口腔的健康。經常性的飢餓會導致口臭，希望廣大女性朋友引起注意，千萬不要因為減肥而高強度節食，長期處於飢餓狀態，導致......

1、不宜大量進食荔枝大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱為......

甜品是每個女人都無法拒絕的誘惑，但同時也是減肥瘦身的一大天敵。而有什麼方法可以讓我們既享受了美味又不會發胖呢？下面小編教你幾招，讓你不再痛苦糾結，趕快來學習一下吧！控制食用量，是最高指導原則甜點或點心會讓人發胖是......

如果你仍然不知道哪類麪包才稱得上健康，瞭解以下4條規則後，必定會更懂得選擇。1.使用的材料高纖的麥包一向都是較健康的選擇，多吃可以有助控制血糖的濃度，每100克平均約120卡路里。五穀雜糧所做成的麪包最健康，如有添加其......