每到炎熱的夏季很多人特別容易出汗，而且很多體質差的人還容易出現中暑的現象，這樣總是會給我們帶來特別大的痛苦，但是如果我們調整好飲食多食用綠豆能起到清熱解毒和防暑的作用，但是很多人喜歡吃甜的食物，無論吃什麼都習慣......

綠豆是一種非常有名的清暑氣食物，夏季的時候，綠豆粥的解暑效果也是非常好。解暑綠豆粥主要是以綠豆為主要食材，再配合其他食物做成解暑粥。從而解暑綠豆粥清熱解毒的效果也非常好。1.杏仁綠豆粥原料：大杏仁片10克，粳米50克......

玉米綠豆養胃粥的做法食材：綠豆30克，玉米30克，糯米30克。做法：1.綠豆、玉米、糯米分別淘洗乾淨；糯米浸泡1小時，玉米浸泡6小時；綠豆提前一晚浸泡，蒸鍋蒸熟，備用。2.鍋置火上，放入適量清水，加入玉米大火煮沸後放入糯米、綠豆、轉小......

綠豆粥是我們在夏季常吃的一種食品，綠豆粥具有清熱解毒消暑止渴的功效，大人們在夏季會常喝綠豆粥來解暑，那麼一歲的寶寶可以喝綠豆粥嗎？寶寶長到一歲是可以喝綠豆粥，但是營養一定要搭配得當，不要長期給寶寶喝綠豆粥。因為綠......

小米綠豆粥營養價值高，可以幫助我們清熱解毒，尤其是在夏季高温的天氣，小米綠豆粥有很好的清熱解暑，止渴利尿的效果，還能夠幫助補充足夠的水分，排毒養顏美容。1、清暑益氣夏天在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電......

夏天烈日炎炎，讓人熱得受不了了，這個時候喝碗綠豆湯再清涼不過了，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品。可是對於夏季養生來説喝綠豆湯有哪些禁忌呢？接下來告訴大家夏天喝綠豆湯有哪些禁忌。夏天喝綠豆湯有哪些禁忌1、煮綠豆......

關於綠豆粥，大家肯定都不陌生。但是我們今天要了解的卻是黑豆綠豆粥。其實很多豆子都是可以在一起煮粥喝的。不同的豆子有自己不同的營養，雖然可能很多營養一起加起來並不一定是最好的，但是也有一定的營養效果。那麼，我們......

要説起夏天最適合吃的食物，除了綠豆之外也似乎沒有更合適的了，尤其是用綠豆熬湯或者是熬粥，不但能夠消火消暑還能夠清熱解毒。而且現在每家每户都用電飯鍋，用來煮綠豆粥是最合適不過的了。操作起來也比較簡單，省時省力。但......

綠豆粥是比較流行的食物了，尤其是在夏天的時候推薦人們多喝，可以起到降暑的功效，普通人也可以自己在家裏面做這道粥，這和普通的做粥方法大同小異，下面介紹幾種流行的做法。一、綠豆粥的做法【食材準備】主料：稻米250克，綠豆1......

我看見奶奶經常喝薏米仁綠豆粥，我從小都沒有吃過薏米仁，就吃過幾次綠豆，那還是在夏天的時候為了解暑才喝的，我從小就特別的挑食，一般的食品都不愛吃，但是對奶奶的這個薏米仁綠豆粥一直特別的好奇，有一次正趕上奶奶做這個薏米......

兒童患上乙肝後，對其今後的生長髮育和身心健康都會帶來很大的影響。兒童病毒性肝炎，以甲型居多，乙型次之，丙肝與混合感染也有所見。由於兒童的脾胃功能、物質代謝功能均較弱，免疫功能尚不完善，因此在治療上，醫生多傾向於調理......

女人在產後月子期間是很多疑問的，這個時候也是關鍵時期，如果不重視，不好好的護理月子，那麼是很容易讓女人患上失眠大病，這種月子裏面的飲食也是需要特別重視的，這樣對月子的女人才是最好的，如果在月子裏面吃得不健康的話，那麼......

炎熱的夏季，我們終日被太陽烤曬着，感覺難以忍受，總有種想要鑽冰箱的衝動。有些人就是承受不了高温就導致中暑了，這時我們最先想到的應該就是綠豆湯了。想要清涼夏日怎麼可能少的了它。綠豆粥是很實用的，既能解暑，還能當飯。......

每個人都希望自己能夠擁有健康的身體，往往總是會特別注意飲食的質量，其中綠豆粥放紅棗就是非常營養的一種吃法，尤其是在炎熱的夏季食用綠豆有很好的解暑作用，搭配紅棗還能起到補氣血的作用，而且製作起來非常簡單快捷，下面一......

在日常食材中綠豆是最為常見的豆類，綠豆的食療功效有很多，具有養顏美容清熱解毒的效果，長期食用還可以緩解輕度便祕疏通血管毒素等作用，綠豆的做法繁多，每一種綠豆的製作方法都十分獨特，口味也非常特別，但是有些人體質不同不......

孕婦補鐵食譜--豬肝綠豆粥原料新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。製法1、豬肝切成片狀，洗淨待用。2、綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，將豬肝放入鍋中同煮，煮熟後調味即可。營養提示綠豆含豐......

綠豆是一種很常見的豆類。炎炎夏日大家應該都會經常熬綠豆粥喝吧！眾所周知，綠豆是降温消暑去火的法寶。平平凡凡的豆子卻又很多人鍾愛於它。綠豆不但能清熱還能解毒。綠豆有很神奇的功效想不想知道呢？快開一起看看吧！1、......

海帶綠豆粥是比較養生的吃法，但並不是所有人羣都適宜這樣吃。原因很簡單，海帶和綠豆都是偏涼性的食材，兩者放在一起烹飪之後就更加涼了。長期吃涼性食物對身體不利。至於減肥瘦身的效果，自然也是因人而異，並不是忍忍吃了海......

豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克，綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗淨、切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目，消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......

現在正好是夏天，所以很多人可能平時有沒有食慾的現象，那麼下面小編教大家做一道比較清淡的小粥，叫做小米南瓜綠豆粥，在夏天的時候是非常適合喝的，你也可以做好之後放在冰箱裏面冰一下，這樣喝起來會更加的有口感，而且經常喝還......