綠豆是古老傳統的解暑飲品，綠豆性涼具有生津解渴清熱解毒的作用，綠豆的味道也是非常的好，可以用來製作湯類和粥類，也可以製作成糕點，每一種綠豆的做法口味都非常美味，綠豆和紅棗搭配煮出的綠豆紅棗粥也是一道非常好喝的粥，下......

現在正好是夏天，所以很多人可能平時有沒有食慾的現象，那麼下面小編教大家做一道比較清淡的小粥，叫做小米南瓜綠豆粥，在夏天的時候是非常適合喝的，你也可以做好之後放在冰箱裏面冰一下，這樣喝起來會更加的有口感，而且經常喝還......

減肥瘦身成為夏天女性朋友們的熱點話題，我相信無論對於男性朋友還是女性朋友，都希望自己能有一個麪條的身材，那樣穿衣服才能好看，我們可以通過食療的方法達到減肥瘦身的目的，可能很多人對於紅豆綠豆粥減肥法有哪些特別感興......

南瓜綠豆粥是一款適合夏季食用的粥品，味道清淡具有去火降温清熱解毒的功效，經常食用可以強身健體達到養胃的效果，新鮮的南瓜可以抗癌糖尿病患者也可以食用，南瓜綠豆做出的粥味道香濃是老少皆宜食品，下面讓我們一起來學習一......

大家都知道紅棗是一種特別好的食物，能夠很好的補充元氣，補血補氣的效果相當不錯的。紅棗的吃法也是有很多種，可以直接嚼着吃，也可以泡茶喝，燉雞湯、熬排骨湯等等的時候也可以加幾顆紅棗的哦。綠豆也是我們生活中常常吃到的......

綠豆粥是我們在夏季常吃的一種食品，綠豆粥具有清熱解毒消暑止渴的功效，大人們在夏季會常喝綠豆粥來解暑，那麼一歲的寶寶可以喝綠豆粥嗎？寶寶長到一歲是可以喝綠豆粥，但是營養一定要搭配得當，不要長期給寶寶喝綠豆粥。因為綠......

俗話説得好，吃藥不如食補，食療最屬粥療，這就是指的早餐最重要，其實早餐作為生活當中最重要的一個環節，那麼就是喝粥，而且粥沒有什麼特定的套路，只需要將五穀雜糧放入鍋中想怎麼做就怎麼做，對於不會做飯的朋友們來説都可以做的......

女性一定要特別愛護自己的身體，人流是我們生活經常會發生的事情，它同生產一樣對女性的身體傷害特別大，人流手術後身體的恢復也特別重要的，一定要多進行注意並且調整好飲食才能保證身體不會落下毛病，這個期間最好多吃一些補......

綠豆具有清熱解毒的作用，尤其在夏天經常吃綠豆還能起到預防中暑的作用，綠豆的吃法有很多種，其中綠豆粥就是比較受歡迎的一種，作為主食也是很好的選擇，但是煮綠豆粥需要一定的時間和想要好火候才能把綠豆粥做的好吃，下面一起......

綠豆有很好的清熱解暑的作用，在夏天的時候，適當的吃一些綠豆粥能夠清涼解暑，避免皮膚表面出現的痱子，同時還會有很好的解毒作用，把煮好的綠豆粥放進冰箱裏面靜置一會兒，或者是放進冰櫃冷凍以後，會使得綠豆粥變得更加清涼，這時......

薏仁和綠豆在普通家庭裏是一種隨處可見的食物，有很多人都會把薏仁和綠豆一起熬成粥喝。薏仁綠豆粥不但口感好而且還因為把兩者熬成粥喝下去對人體的好吃也是很大的，那你知道這個薏仁綠豆粥對人身體的好處是什麼嗎？今天我......

綠豆具有清熱解毒和預防中暑的作用，尤其是炎熱的夏季綠豆可以説是我們家庭中必備的一種飲食，一般？我們都製作成綠豆粥來進行食用，這樣既能當做主食又能對身體進行調整，並且綠豆粥製作起來非常的簡單，如果我們在做綠豆粥的時......

綠豆是我們在現實生活當中經常遇到的食物，很多人很喜歡以綠豆來作為食材做出各種各式的綠豆美食，綠豆有清熱解毒的功效，也可以解毒解藥，在夏季經常吃綠豆對身體有非常大的好處，可以清熱解毒排出人體當中的毒素，那麼流產後能......

綠豆是一種很常見的豆類。炎炎夏日大家應該都會經常熬綠豆粥喝吧！眾所周知，綠豆是降温消暑去火的法寶。平平凡凡的豆子卻又很多人鍾愛於它。綠豆不但能清熱還能解毒。綠豆有很神奇的功效想不想知道呢？快開一起看看吧！1、......

在我們日常生活中，大米綠豆粥是比較常飲用的一種食物。大米可以補充人體需要的各種營養，綠豆補充人體需要各種物質。大米綠豆粥可以消暑解渴，加上一點白砂糖也是孩子最喜歡的飲料。因為老少皆宜，製作簡單，深受大家都喜愛。......

綠豆不但是食品，還是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來説，食物的温熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。綠豆粥雖具有消暑益氣、潤......

正是高温炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？夏季防暑養生粥1、綠豆粥綠豆100克，粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成粥。清暑止渴，清熱解毒，利......

我們都知道薏米和綠豆對人的身體都是有着許多的好處的，薏米利尿，綠豆更是有益於排毒，很多人都喜歡把它們放在一起煮粥，但是你知道嗎，薏米綠豆粥吃多了也是有副作用的呢，薏米綠豆粥的副作用有哪些呢？下面的內容詳細的為我們解......

隨着社會上不斷的進展綠豆的做法更是千千萬萬種，尤其是綠豆粥，碧綠的顏色透着綠豆的香味，但是很多愛美麗的女性朋友都不敢多喝綠豆粥，害怕身體會長出脂肪，只能看着綠豆粥卻不能一品美味，那麼常常喝綠豆粥會長胖嗎？下面讓我們......

海帶綠豆粥是比較養生的吃法，但並不是所有人羣都適宜這樣吃。原因很簡單，海帶和綠豆都是偏涼性的食材，兩者放在一起烹飪之後就更加涼了。長期吃涼性食物對身體不利。至於減肥瘦身的效果，自然也是因人而異，並不是忍忍吃了海......