山東讀者羅女士問：我今年26歲，月經很規律，但是來月經的第一天總是會覺得腰痠、腹股溝的地方很酸。這是怎麼回事？南京市中醫院婦科副主任醫師於紅娟答：來月經的前3天可能會出現下腹墜脹、腰痠怕冷等不適。中醫認為，平時性情......

男人總是想要身體強壯，想要身體十分舒暢沒有任何的不適感，但是在生活中想要達到這一目的並不簡單，許多男人都會發現，自己的腰部總是痠痛不堪，男人們總是想要尋找腰痠腰疼的治療方法，其實在生活中導致腰痠的原因有很多，但是最......

>>>推薦：女人脾氣不好乳腺增生找上門小晴是位朝九晚五的上班族，自世界盃開戰以來，天天就是定着手機鬧鈴，夜裏準時在電視機前收看球賽。這樣一來二往，不僅上班時候打瞌睡，沒精打采，工作效率也慢了許多。連女性最反感的黑眼圈......

你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後，或許就隱藏着一種婦科疾病。比如，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反......

説到腰痛，很多人認為這是女性朋友的事情，其實牙痛不是女人的專利，男人也會出現腰痛的情況。那麼，男人腰痛最常見的原因有哪些呢?男人腰痛該如何緩解呢?男人為什麼會腰痛?1、長期從事站立工作，導致腰肌勞損如果你的工作需要......

懷孕是每一個女人都會經歷的過程，在懷孕期間不僅心理上會發生變化，身體上的變化也是很明顯的，而且會出現很多的不適，那麼孕婦足月腰痠怎麼回事？孕婦足月腰痠怎麼辦？孕婦孕期如何保持好睡眠？一起來看看關於孕期的相關介紹吧！孕......

腰痠腿疼，只是一個臨牀症狀。產生這種症狀的原因多而複雜，除缺鈣以外尚可歸出三種：身心疲勞老年生活並非都能安逸清閒，那些受情緒影響和過分操勞者，會發生身心疲勞，出現頭疼腰痠，四肢疼軟，精力不佳，失眠食少等症狀。其中，腰痠腿......

進入秋季後，有不少男士把六味地黃丸當成保腎壯陽、強身健體的補品。還有一些中老年人，只要腰痠腿疼就自行服用六味地黃丸，認為六味地黃丸沒有副作用。對於這種現象，中國中醫科學院副主任醫師吉軍指出，六味地黃丸並非沒有副......

腎盂腎炎這種疾病的出現讓很多人的身體健康都受到了威脅，這種疾病的存在已經影響到了我們的生活。所以我們應該要對了解些這種疾病的相關知識介紹。那麼，有關腎盂腎炎症狀知識的介紹大家知道多少呢？下面我們就來對腎盂腎......

很多男性朋友説自己老是出現腰痠的情況，這是為什麼呢，這是否會對我們的生活造成影響呢。專家告訴我們，很多男性朋友出現腰痠的主要原因就是由於工作過於繁忙，沒有好好的關心以及保養自己的身體所導致的，這對於我們的身體健......

腰痠背痛是常見的一種現象，讓人感覺不舒服，睡覺也難以入眠，男人乾的體力活過多過重也常常會出現腰痠腰疼。那麼，男人腰痠吃什麼好呢？一、男人腰痠吃什麼好？1、淡菜淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中説它補腎，......

腰痠早泄是怎麼回事1、腰痠是怎麼回事腎虛。一般情況下男性的腰疼多半是腎虛而導致，並且通常都表現在神經肌肉方面的表現，除了有腰疼的情況之外同時還伴有失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等情況。在日常生活中這部......

腎盂腎炎分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎兩種，慢性腎盂腎炎的症狀有幾種，很多人都不知道，慢性腎盂腎炎已經在影響着患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下慢性腎盂腎炎的症狀有哪些。慢性腎盂腎炎的症狀乏力、低......

山東讀者羅女士問：我今年26歲，月經很規律，但是來月經的第一天總是會覺得腰痠、腹股溝的地方很酸。這是怎麼回事？醫師答：來月經的前3天可能會出現下腹墜脹、腰痠怕冷等不適。中醫認為，平時性情抑鬱或急躁易怒，月經期受寒，過食......

5款藥膳能緩解腰痠腿疼1、枸杞羊腎湯鮮枸杞葉500克洗淨切碎；羊腎一對，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎；大米250克。共加水適量，以文火煨爛成粥，分次食用，食前加葱、姜調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝痠軟等症。2、......

腰痠腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長髮育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體......

中醫認為，腎為先天之本。人體隨着腎氣的逐漸旺盛而生長髮育，繼而又隨着腎氣的逐漸衰退而衰老，步入中年以後，理應慎重養腎，切莫盲目地食補和藥補。下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩保健方法，只要持之以恆，便能收到較為理......

孕中期腰痠正常嗎孕中期腰痠一般是正常的現象，很多孕婦在孕中期都會有腰痠的症狀。孕中期，胎盤、羊水增多，腰椎負重過大都會導致導致孕婦腰痠。懷孕期間，由於荷爾蒙激素的變化，會使孕婦的關節變鬆；隨着胎兒的不斷成長，胎位逐......

我們都知道，在我們的日常生活裏，走路伴隨腰是很正常的事情。導致腰痠的因素有很多種，走路腰痠給我們日常生活帶來很多不好的影響，使我們不能正常的進行生活。因為走路腰痠會耽擱延遲很多事情的發生和發展。一定要及時就醫......

現代女性，朝九晚五，身不離桌，腰痠背痛成了辦公室的職業病，常常長嗟短歎缺乏運動的空間或者遠離運動場所。事實上適當的運動是可以減輕工作的壓力，舒暢身心，重提精神。在此，本人特意為女性們介紹一套簡單而不佔很多空間的保健......