一項新研究挑戰了久坐增加早期死亡的風險的觀點，原來的觀點認為久坐也會增加健康者的死亡風險。該研究來自英國埃克塞特大學，檢查了一個長期應該健康研究中無心臟疾病的3720例男性和1412例女性。參與者們報告了他們在上......

睡覺佔據人的一生的三分之一的時間，這是規律，睡多了睡少了，都會影響健康和壽命，有些人偏偏不信那個斜，非要以身去試，雖然不會立刻顯現在身上，但是隨着時間的推移，健康就會慢慢的出現問題，想起一句話：君子報仇，十年不晚，這句話也用......

你可能已經聽説過坐在太多不健康。最近的研究稱，久坐不動的生活方式會成為肥胖、心臟病、糖尿病以及癌症的主要危險因素，不足為奇的是，因為這些慢性病會導致過早死亡。現在新的研究將殘疾添加到了列表中，並鮮明地描繪了一......

減輕體重是2型糖友控制血糖的措施之一。不過，不是所有糖友都需要減肥，並且減肥也應有限度。日本研究人員日前發表於《臨牀內分泌與代謝雜誌》的一項研究稱，對於2型糖尿病患者來説，肥胖對死亡風險似乎影響不太大，而太瘦則會......

目前為止，關於前列腺癌患者應該如何改進生活方式來提高生存率的證據太少了。我們的結果表明，有益心臟健康的飲食可能有助於減少這些男性因前列腺癌死亡的機率。資深研究作者、哈佛公共衞生學院的JorgeChavarro在哈佛的......

在對有關久坐問題的9項研究進行分析後，研究人員發現了其中存在中等程度的關聯。研究的領導者在接受採訪時表示，在當今社會中有越來越多的人出現了焦慮的症狀，這種浮躁的風氣似乎也與人們越來越長時間的靜坐相吻合。研究......

美國研究人員説，添加到食物中的糖，不是水果中天然存在的糖，會引起心臟病死亡率的上升。在亞特蘭大的疾病控制和預防中心楊全和和同事使用國民健康調查數據檢驗了食物中添加糖的消耗量佔每天卡路里消耗量的百分比，以此估計......

一項新的研究表明，肥胖可能會增加一些女性死於早期乳腺癌的風險。根據一份對70項臨牀試驗的分析報告顯示，尚未絕經的肥胖女性，特別是雌激素受體呈陽性（ER-positive）的女性更有可能死於乳腺癌。研究人員發現，這些女性死於乳......

人們常説失去配偶或伴侶，剩下的只有破碎的心。這種説法有一定的科學性，新的證據表明，心臟病或中風的發作風險在喪偶之後的最初幾周內明顯增加。我們的研究表明，對於那些經歷了失去愛人的人，特別是在伴侶死亡後30天內，心臟病......

試圖活得更久的人們也許不僅僅需要吃健康的食物，他們可能還需要確保自己維持着社交生活。一項新研究着眼於社會孤立——具備孤獨的感覺和獨自生活的行動兩者，並發現這些問題與死亡可能性增加聯繫在一起。我們......

每日健康網報道，大多數人在慢跑後都會自我感覺良好，甚至有些沾沾自喜。但新的研究表明，慢跑時間過久，實際上可能導致過早死亡。美國研究人員發現，活的最長的是那些做適量運動的人。這相當於每週跑兩到三小時。然而，研究顯示......

一項新的研究表明，久坐的老年人更可能面臨心力衰竭的威脅。南加利福尼亞州的研究員們報告説，該研究有82000人蔘與，年齡都在45至69歲之間。那些工作之外的時間仍然久坐的人，即使他們參加體育鍛煉，他們患心臟衰竭的風險仍會......

在生活中有不少的工作者每天都是坐着的，久而久之就導致了不少疾病找上門。其實久坐的危害真的非常大，那麼你知道怎麼避免久坐傷身嗎？久坐可增加患癌風險在最新的一項有關懶漢造成的影響的研究中，研究者對35名45到75歲之間......

抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象，但一項最新研究又顯示，即便是沒有達到抑鬱症臨牀診斷標準的輕度憂慮，也會增加過早死亡的風險，這提醒人們要注意心理健康。英國愛丁堡大學等機構研究人員在新一期《英國......

美國威斯康星醫學院的一項研究發現：每天久坐數小時會增加冠狀動脈鈣化的風險，這也意味着心臟病發作和中風的風險會上升。研究人員通過對2031名平均年齡為50歲的成年人進行CT心臟掃描和身體活動指標分析，他們每天坐在辦公......

將成千上萬的人死於酷熱，因為一個令人震驚的報告稱，健康和安全規則規定，醫院不能開窗户。英國新的研究表明，到2050年在炎熱的夏天死亡的人數將增加兩倍，達到7000人。住房、醫院和老人院缺乏應對熱浪的措施，人們呼籲關注病房......

久坐或許並不會誘發糖尿病研究者EmmanuelStamatakis教授表示，近些年來很多人都認為久坐同吸煙一樣危險，而且不管個體是否參加體育活動久坐對機體健康一樣具有危害性；然而目前很少有研究來調查是否久坐和個體患糖尿病風險......

現在的上班族們每天都離不開電腦，除了工作，還有娛樂。於是，一般成年人90%的業餘時間都是坐着的，這絕對達不到世界衞生組織建議的每週至少150分鐘中等強度體育鍛煉要求的一半。最近一項研究發現：每天坐太多的人，即使他們有做......

我們都知道，在電腦前久坐對脊椎和肩頸相當有害。據美國《華盛頓郵報》11月3日的報道，久坐的危害遠遠不止這些。美國科學家新近公佈的研究成果證明，久坐會增加罹患癌症的機率。這項研究成果是11月3日在美國癌症研究院年會......

一項新的研究表明，經常久坐的人—無論是在輪椅上，電視機前或在電腦前工作，患某些癌症的風險可能增加。之前的研究已經發現了久坐不動與各種健康問題之間的關聯，包括心臟病、血栓、肥胖、高血糖和胰島素抵抗、身體功......