成功懷上寶寶並不總是一件容易的事。美國福克斯新聞網資深健康資訊總編MannyAlvarez博士最近與PinaLoGuidice博士就如何促進懷孕成功率的問題展開了探討。LoGuidice認為，在嘗試生育的前一年就開始保持良好的健康狀態是......

相信每一個人都會有這樣的情況，長時間面對電腦或者是低頭勞動之後，會感到頸部痠痛，嚴重者會抬不起頭部，給平時的生活和工作造成了嚴重的損害，要想緩解這種情況，就要促進頸部的血液循環。那麼如何促進頸部血液循環呢？下文我們......

六十年來，旅遊業不斷擴大和多元化，已成為世界上增長最快、最重要的經濟部門之一，惠及全球各旅遊目的地和所在社區，許多國家改善了勞工權利以及全世界中產階級壯大，旅遊越來越普及。世界旅遊日此外，適用於旅遊業的新技術不斷......

1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不......

進入懷孕中期後，你多半已經漸漸適應了懷孕的過程，也能更清晰地感知胎兒的存在，和胎兒的交流也會更多。再加上這段時間胎兒的聽覺、觸覺、視覺也在慢慢發育完善，所以，懷孕中晚期的胎教內容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運動......

在男女交合過程中，高潮期是最短暫的時期，但它卻使在興奮期和發展期形成的高度的肌肉緊張，通過不隨意的肌肉痙攣而得以釋放，使異性雙方都得到了性慾的發泄和滿足。也可以説，性高潮的體驗，使交合的最終慾望和追求得到實現。隨......

在孕中期如果能適度、科學的刺激胎兒各個感覺器官，有助胎兒各項功能發育更加完善。此外，在良性信號刺激下，寶寶的心理潛能也能得到積極開發，為日後的早教工作打下良好基礎。因此，準媽媽們可別錯過孕中期開展胎教工作的最佳......

種子是植物生長的前提條件。同樣的道理對於女性而言，卵細胞是孕育小寶寶的必要前提。如果，你很想有生育小寶寶的願望。那你就必須保證能夠讓自己有足夠的卵細胞能夠排出。而我們下面所要講問題就是如何讓女性在備孕期快......

怎樣的飲食才能促進眼睛的健康？均衡的飲食，尤其是各種抗氧化的維生素，另外維生素A、鋅離子及高密度脂蛋白，對於眼睛機能的維護，疾病的預防，扮演着極為重要的角色。各種抗氧化的維生素，較為人所熟知的，如維生素C和E，可排除人體......

營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升......

腳被稱為人的第二心臟，專家指出，在冬季堅持泡腳和足部按摩，對治療老人失眠效果很好。如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10至20分鐘，直至發熱，會感......

荸薺魚卷原料黃魚肉100g，肥豬肉、荸薺、薺菜各25g，雞蛋清30g，油皮50g調味料小蘇打、精鹽各1.5g，味精1g，葱末2.5g，麪粉、幹糰粉各60g，料酒、香油各5g，植物油1000g做法1．將加工後的肥肉、黃魚肉、荸薺、薺菜都切成細絲，加入葱末、......

身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥，千萬百計嘗試了各種減肥方法。婚後三年，雖然沒有采取避孕措施，可是小梅就是不懷孕。小兩口為此傷透了腦筋。小梅的好友小金正好和她相反，號稱美食家的小金從不放過美食的機會，且食量毫無......

正常子宮位置呈前傾位，宮體稍向前，宮頸則向下向後。性交後由於精液積聚在陰道後穹窿處，故向下的宮頸易於浸泡在精液內，利於精子向上遊動。但若子宮呈後傾後屈位時，宮頸呈上翹狀態，不易浸泡在精液中，影響受孕。當然子宮過度前......

如何促進夫妻感情？促進夫妻感情，是家庭幸福的重要基石。以下是一些實用建議，幫助夫妻在日常生活中增進感情，維護健康快樂的家庭關係。下面介紹一下如何促進夫妻感情。1.夫妻間要多溝通。在快節奏的現代社會，夫妻們需要花時......

一提到輕運動，現今的產科醫生都會建議孕婦在她們懷孕期間進行適度的運動養生——這可以令她們保持健康，而現在她們運動還有益寶寶健康。新的研究成果表明，懷孕期間每週進行三次長達20分鐘的適度鍛鍊，隨後可促進......

想懷孕，這些食物少吃！看看街頭咖啡連鎖店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少！再看看坐在裏面的都是哪些人？生育人口就佔絕大多數！我們在此呼籲，準備要懷孕的人，咖啡與濃茶還是別碰吧！還有到處可見的香雞排和沒有營養價值的可樂、......

此前小編為大家介紹了女孩乳房發育的過程，大家想必對女孩乳房發育的過程有了更多的瞭解。很多女孩在乳房發育期，由於不懂得如何保養乳房而導致乳房出現發育不良的問題，因此女孩們要想辦法促進乳房發育。對此有人問如何促......

富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10％左右是腎上腺......

多數孩子痰液的排出，主要是嚥下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會引發細菌感染，或呼吸道感染，甚至引發肺炎。所以家長應幫助孩子及時排痰。下面介紹一些方法：拍背法&mdash......