雖然稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因為體內濕毒過多，只有先除濕，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。濕熱體質Vs.寒濕體質，你屬於哪一種？濕熱體質——濕是體內水分......

寒濕氣虛體質是中醫中常見的一種體質類型，其主要表現為身體寒涼、容易感冒、腰膝痠軟、水腫乏力等症狀。如何調理寒濕氣虛體質，讓身體更健康呢？下面為大家分享一些中醫調理方法。1.食療調理寒濕氣虛體質的人體內濕氣比較......

在冬天比較寒冷的季節，其實是很適合養生的，如果身體裏寒氣比較大，大家可以試試曬背。那麼，曬背去寒濕的最佳時間是什麼呢？讓小編為大家帶來詳細介紹吧！全文目錄1、曬背去寒濕的最佳時間2、曬背後的排病反應有哪些3、冬季曬......

從中醫的角度來講，濕邪是六淫邪氣之一，也就是人體的一種致病原因。一般寒濕體質有外濕還有內濕，簡單的來説外濕就是外界原因，比如你常年生活在潮濕的環境裏，就很容易從外界傳來的“濕”導致比患病，不過現代醫學中外濕還包括......

在我們日常生活裏，許多人尤其老年人和女士經常手腳冰涼。在這個秋冬交替的季節，寒濕的症狀是什麼、濕寒體質如何調理、體內濕寒不宜吃什麼，這些問題是很多女士密切關注的。那麼今天小編今天就和大家一起了解一下如何暖暖......

脾胃寒濕的症狀表現脾胃寒濕顧名思義，就是寒濕侵犯脾胃，困阻脾陽，影響脾陽温馴功能。體內寒濕臨牀表現為脘腹隱痛，喜温喜按，如果有脾胃虛寒的患者，還會表現為小便清長，舌苔發白，怕冷，面色暗淡，大便稀，容易拉肚子，喜歡吃熱的食物等......

如果我們自身的體內存在着寒濕氣就可能會對我們自身的免疫力和抵抗力產生很大的傷害。使我們身上容易遭受流感病毒的侵襲，我們日常可以多吃一些温和的食物，可以幫助我們很好的調理體內的寒濕體質，鍼灸理療的方法也可以促......

中醫將附件炎分為多種類型，其中寒濕凝滯型在臨牀較常出現，其治療主要以温陽散寒、活血祛濕為主，常用的中藥方劑如下少腹逐瘀湯。方劑包括的主要中藥材有：雲苓、當歸、赤芍、沒藥、艾葉、蒼白朮、澤蘭、紅藤、小茴香、川芎......

中醫有着悠久的歷史，從古代到現代，累積了許許多多的中醫藥方和偏方，對人體的各種疾病和保健養生都有重要的指導意義。很多人提到中醫，總會想到養生，補氣、補血、補腎、驅寒、祛濕等等，不一而足。有一些流傳了千年的老偏方，對......

濕氣是人們美好生活的阻礙！很多人都認為這句話是對的，實際上確實錯誤的。濕氣同樣是支撐人體正常運行的因素，濕氣也分為內濕和外濕，內濕也就是體內的水分，外濕也就是自然界的水分，這兩種水分的平衡運行，讓人體得以健康發展。......

女性寒濕問題是一種常見的身體不適，表現為感到寒冷、四肢發涼、水腫等症狀。瞭解寒濕問題的成因對於預防和調理至關重要。本文將探究女性寒濕問題的原因，幫助我們更好地理解這一健康現象。一、體質因素個體體質是影響寒......

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕濕邪。因為濕是大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。而網上有傳言稱，用花椒水泡腳就能祛寒濕。那麼日常作為香料來使用的花椒真的能祛寒濕嗎？事實究竟是怎樣的呢？帶......

在夏季，我們經常聽到關於"三伏天"的提及。那麼，究竟什麼是三伏天？本文將為您詳細解讀三伏天的定義、特點以及應對夏季高温的建議。三伏天是什麼時候第一部分：三伏天的定義和時間1.什麼是三伏天：三伏天是中國古代傳統節氣劃......

進入7月以來，廣州的天氣常常又悶又熱。在頻頻出現的桑拿天裏，不僅一些老風濕病患者的關節疼痛再次發作，一些原本看似健康的年輕人也因吹空調或飲食不當等原因成為風寒濕邪入侵的對象。廣州市中醫醫院雜病科主任中醫師郭......

隨着季節交替，降雨量增多，空氣濕度加大，濕邪很容易趁虛而入。濕與寒結合是寒濕；濕與熱結合是濕熱；濕與風結合是風濕；濕與暑結合是暑濕；生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕......

在夏季發生的疾病中，寒濕之邪引發的疾病往往佔絕大多數。寒濕之邪可致病寒濕為陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點；濕邪具有潮濕、黏滯、重着不易速去等特性。濕邪致病有內濕、外濕之別：外濕是......

附件炎是婦科常見疾病之一，對於寒濕體質的女性來説，容易導致病情反覆。因此，在治療附件炎時，需要結合寒濕體質的特點，進行個性化的治療。本文將介紹針對寒濕體質患者得了附件炎的治療方法，以便提供一些參考。一、中西醫結合......

寒濕和濕熱都具有脾虛濕盛的特點，表現為食少腹脹、肢體倦怠、頭身困重、大便黏滯等，但寒濕和濕熱二者又有所區別，可以通過表格來對比、判斷。寒濕的產生多與以下不良生活方式有關1.過食生冷：各種生冷食品如冰淇淋、冰鎮飲......

盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降温，然而卻往往忽視了寒濕之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七八月間（古稱長夏），由於多雨水，所以寒濕之邪傷人更甚。現代人夏天更容易受寒醫師手記：現代人夏天更容易受寒北京中醫......

茯苓也叫玉靈，對脾和胃，寧心安神有很大的功效，常用於小便不利、精神緊張、嘔吐、健忘等症狀。也可以製作成粉狀的美白麪膜。在我國福建、河南、湖北、廣西、四川、貴州、雲南等地均有分佈。由於功效非常廣範，四季皆可用，和......