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秋季祛濕的九款祛濕湯
南方的秋季天氣依然濕熱,此時不宜過於進補,可以喝一些湯來祛濕。下面小編介紹九款祛濕湯,讓你快速健康祛濕。1.海帶排骨湯原料:豬排骨、海帶做法:將海帶浸泡後,蒸半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,切成長方塊。將排骨......
2023-11-01
春季祛濕吃什麼好 推薦四款祛濕靚湯
春季到了,不可否認,春季是一個養生的好時機,而且還是一個祛濕的好時機,因為春季濕氣比較重,而且很多人的體內濕氣比較重,在這個時候,祛濕是一個好時機,祛濕的方法有很多,除了中醫調理之外,飲食調理也是一個不錯的方法,那麼春季如......
2023-10-28
秋季祛濕喝六款祛濕粥
雖然秋季已經到來,但是很多人還是受到濕氣的影響,如果想要祛濕,可以喝粥。下面介紹祛濕粥有哪些。1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉適量。做法:玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效:適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人,能起收斂,改變大......
2023-11-01
秋季祛濕食譜推薦
秋季養生排濕是關鍵,那什麼食物有祛濕祛熱的功效呢,以下是小編總結的幾款祛濕排毒食譜,希望對大家有幫助。洋葱炒土豆絲。洋葱性温、味甘甜,具有理氣養胃、護脾養腎、化痰祛濕、利尿消腫的功效。土豆温和,有護脾養胃、排毒......
2023-11-04
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被濕氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天温度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,而且心情經常感覺煩......
2021-04-30
春季潮濕 宜多飲健脾祛濕湯
春季陰雨連綿,濕氣過重時,人會感覺睏倦、身體四肢沉重、少食慾、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。中醫提醒市民,在濕氣大、陰雨天時不要常開窗,室內最好進行抽濕,在這個季節,要多運動,必要時多飲祛濕湯。相對濕......
2023-11-25
春季養生要健脾祛濕 推薦四款祛濕湯
每當春季來臨,濕度極大,不僅給我們的日常工作生活帶來不便,也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水,供大家選用。1、雞骨草煲豬橫脷材料:雞骨草30-50克、豬橫......
2023-10-28
春季清熱祛濕養生湯
春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空,温暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所説的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節,那我們應該怎麼清熱祛濕呢?小編教你七款春季清熱祛濕湯品,讓你這個春季像花兒一......
2023-11-02
春季清熱祛濕湯的做法
春季的天氣實在是特別的善變,很多時候白天豔陽高照,但是早上還有晚上卻非常的寒冷,這樣總是冷熱交替,就會產生很大的濕氣,有的人體質好沒有什麼感覺,但是體質差一些的就容易出現感冒,體內有濕氣的病症了,所以下面為大家介紹幾......
2021-04-30
秋季祛濕很重要 該如何有效祛濕
雖然現在已是秋季,但是天氣仍然炎熱,降雨還未減少,而此時也是人體濕氣最重的時候,一定要引起警惕!濕或與熱交蒸或與寒相伴,合而為濕邪犯病。濕邪,特別容易影響人的健康,幾乎人人都有體內濕邪潛伏,濕邪不除,容易變毒。這是因為現......
2023-10-18
健脾祛濕 春季祛濕湯譜大全
豬橫脷煲雞骨草材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)做法:1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏,加入5~6......
2023-11-11
春季祛濕吃什麼?推薦祛濕湯
一、春季祛濕的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能補腎益陰,健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......
2023-11-05
秋季養生茶 秋季健脾祛濕少不了它
秋季是很多人都喜歡的季節,因為不像夏天那麼炎熱,也不像冬天一樣寒冷,但是秋天卻是濕氣大、乾燥以及脾氣容易暴躁的季節。那麼秋季該如何祛濕、去燥喝什麼茶好呢?秋季養生茶有哪些呢?一起來看看吧。目錄1、秋季養生祛濕茶2......
2021-05-06
冬季別忘了祛濕 祛濕湯怎麼做好吃
冬季寒冷,很多人都很注意防寒,卻不大在意除濕,其實冬季除濕比防寒還要重要!濕邪對人體的傷害,比寒邪還要大。所以冬季人也易生病,很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病,冬季就要及時除濕。冬季祛濕方法拔罐拔罐是傳統中......
2023-10-19
春季吃什麼祛濕 春季經典祛濕湯推薦
春季喝7款祛濕湯不再濕漉漉!1、黃瓜去濕湯材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水,放入老黃瓜、陳皮、......
2023-11-05
沙葛豬骨湯 十道夏季祛濕湯
如今已經進入了三伏天的範圍,那麼你知道如何祛濕嗎?夏季高温不斷,因此不少人貪涼,常常喝冷飲導致體內濕氣過重。那麼你知道祛濕的方法嗎?一起去了解下吧。夏季十款祛濕湯1.沙葛豬骨湯沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50......
2023-10-20
春季喝17款祛濕湯祛濕除春困
1.赤小豆鯽魚湯食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬,生薑切片備用;開小火,平底鍋放少許植物油,撒上......
2023-10-30
夏季祛濕解暑四款靚湯
夏季氣温高,但是人們體內的濕氣卻很重,這種天氣要多喝些清熱祛濕湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。夏季祛濕解暑靚湯一、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂......
2023-11-04
秋季祛濕 秋季中醫祛濕方法
我們都知道有時身體會出現濕氣過重的情形,這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除濕氣呢?下面為大家介紹秋季中醫祛濕方法,供大家瞭解。秋季中醫祛濕方法足三裏足三裏是健......
2023-11-01
春季有哪些健脾祛濕湯
春季的二三月份,容易出現回南天,這時候很多人容易出現皮膚過敏、風濕病、腹瀉等病症,在飲食方面,我們需多加註意。那麼,我們該吃什麼祛除體內濕氣呢?以下介紹六款健脾祛濕湯的做法,助你喝走濕氣。回南天是天氣返潮現象,一般出......
2023-11-11
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