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10種最有抗衰老作用的滋補藥材
中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:上古之人,其知道者,法於陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。這裏介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子......
2023-11-01
警惕!白蘿蔔與滋補藥材同食很危險
吃蘿蔔有禁忌脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用,因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉),並且沒有積滯的人來説,最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣,就有耗氣的可能,這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉,甚至加......
2023-11-23
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
蟲草蒸老鴨材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、葱白、食鹽各適量。做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大缽中,加黃酒、生薑、葱白、食鹽、清水適量,再將......
2023-11-06
補氣補血 推薦5種中藥材
補氣補血吃5種中藥材1、當歸李時珍認為,當歸是女人調血的要藥。從我國南北朝開始,當歸就被視為補血活血珍品。補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。2、黃芪黃芪能夠增強皮......
2023-10-19
枸杞適合老人常用的滋補藥材
中醫很早就有枸杞養生的説法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。現代藥理及臨牀研究證明,枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用,可使......
2023-11-24
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞,為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病,大人小兒下痢噤口。烏雞味甘,性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝......
2023-11-04
如何用中藥進補 盤點滋補藥材
哪些中藥有滋補的功效當歸當歸在生活裏是比較常見的一種藥材,人們經常用當歸與雞一起燉湯喝,補虛的效果是不錯的。中醫認為,當歸能補血活血,也能調經止痛。血虛的人可以用當歸頭;體虛的人宜用當歸身;而筋骨疼痛的人用當歸尾......
2023-10-19
滋補藥材種類大全 中藥進補也要講方法
由於現在生活和工作壓力較大,許多年輕人也開始注重養生了。為了擁有健康的身體,他們想通過中藥為自己和家人進行保養,這是一種非常健康的生活方式。那麼,滋補藥材有哪些呢?一起來看一看吧。滋補藥材有哪些?1、枸杞子治療作......
2021-12-27
補氣的中藥 最全補氣藥材及其食方
氣虛的人容易感冒,怕冷,此外還會出現呼吸短促、胸悶、消化不良等症狀,女性還會出現月經不調等問題。中醫學裏,氣指的是生命的存在以及動力。那麼,氣虛的人該如何補氣呢?補氣的中藥有哪些?補氣的中藥一、人蔘大補元氣,有補益強......
2022-05-03
白蘿蔔與滋補藥材同吃可以嗎?
常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。這蘿蔔在冬天搖身一變成人蔘,其養生的意義非凡。話説,這冬季上市的白蘿蔔,白白胖胖,嘎嘣脆,夠清甜。不光口感好,其還有很好的藥用價值。廣東省中醫院芳村分院消化內科主任陳延説,蘿蔔......
2023-11-15
滋補藥材種類大全 中藥進補也要講方法
由於現在生活和工作壓力較大,許多年輕人也開始注重養生了。為了擁有健康的身體,他們想通過中藥為自己和家人進行保養,這是一種非常健康的生活方式。那麼,滋補藥材有哪些呢?一起來看一看吧。滋補藥材有哪些?1、枸杞子治療作......
2021-05-06
春季藥酒滋補 勿忘滋陰類
春季護肝不忘滋陰春季,萬物生化,陽氣始發。中醫理論認為,春季屬木,人體五臟中的肝也屬木,在春天,肝主疏泄、主生髮,人體肝氣旺盛,此時養肝護肝,有事半功倍之效。杏林箴言道:春令進補有訣竅,養肝明目是首要,説的就是這個道理。如果......
2023-11-03
補氣血的藥材 推薦6大補氣血中藥
哪些藥材能補氣血1、黃芪性微温,味甘,功能補氣昇陽,益氣固表,託毒生肌,利水退腫,適用於自汗,盜汗,血痺,浮腫,痛疽不潰,內傷勞倦,脾虛瀉泄,脱肛及一切氣衰血虛之症。2、阿膠阿膠是採用黑驢皮經過漂泡去毛後,加冰糖等配料熬製而成。本......
2023-10-28
滋補良藥 中藥雞湯大全
淮山田七燉老母雞原料:老母雞200克,淮山50克,田七8克,姜2片,黃酒3克,清雞湯、雞粉、精鹽等各適量。製法:老母雞切塊、汆水、洗淨血水,放入盅內。藥材洗淨與薑片、黃酒、雞粉、清雞湯注入盅內,用食用玻璃紙蓋住盅,橡皮筋封住,入蒸......
2023-11-26
滋陰潤燥 冬季滋補的10大食材
紅薯:《本草綱目》記載,紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效,使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其:味甘,性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。紅薯含有豐富的澱粉、......
2023-11-06
夏季滋陰清補為關鍵 首選此藥材
六月,夏意初萌,天地間陽氣生髮,人體也如此。然而夏季宜少吃滋膩厚味的藥材,以滋陰清補為關鍵。金元名醫朱丹溪在諸多滋陰藥材中首推鐵皮石斛,稱其為滋陰聖品。李時珍也在《本草綱目》中強調了鐵皮石斛強陰益精,久服厚腸胃,輕......
2023-10-18
好的藥材冬季怎麼補?
>>>推薦:寒冷冬季如何讓女人遠離腎虛?鹿茸鹿茸歷來是名貴滋補品,能增強免疫力,抗疾病抗衰老,老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽;能補腎虛,益精血,強筋骨,用於腎陽不足、畏寒乏力、陽痿滑精、尿頻遺尿、女子不孕、產......
2023-11-25
進補你用過藥材嗎 三味大滋補的藥材不能錯過
冬季進補你用過藥材嗎?恐怕大多數人都沒有過,最多煲湯時放點紅棗、枸杞等。往往對中藥材的不瞭解,錯過的大滋補的藥材。下面為大家推薦三味滋藥材的使用方法以及功效。石斛性味苦、涼,入胃經、肺經、腎經,具體養陰、清熱、......
2021-05-06
冬季滋補的中藥食材有哪些呢?
根據中醫虛則補之,寒則温之的原則,在膳食中應多吃温性、熱性、特別是温補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有:雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......
2023-11-13
產後滋補 5種食材補血堪比阿膠
南瓜補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為補血之妙品的南瓜,富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的......
2023-11-05
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