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夏日消暑 孕婦如何安逸過夏季
1、經常用温水擦洗或淋浴孕婦皮膚的汗腺分泌增多,毛孔擴張,出汗較多,應該經常用温水擦洗或淋浴,以保持皮膚清潔,預防痱子或皮膚癤子。2、不能過於貪涼乘涼時最好不要坐在風處,睡覺不能在露天躺卧,也不能在鋪在水泥地上的草蓆......
2023-11-02
準媽媽怎麼輕鬆度過盛夏
夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來説尤為重要,因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷,很多孕婦就是在度夏時不注意,皮膚上留下了妊娠斑。因此,孕婦在陽光強烈時外出,一定要打傘或戴遮陽帽,最好塗抹不含鉛的防曬霜,而在......
2023-11-21
夏季寶寶如何安睡 媽媽選擇很重要
一、夏天寶寶睡覺穿什麼?在穿衣服方面,媽媽們需要注意。睡覺的時候最好不要因為天氣過於炎熱而將寶寶的衣服脱光,這樣容易讓肚子受涼鬧肚子。應該給他穿一件背心或肚兜,用來保護胸、腹,而兩隻手可以暴露在外。至於下身,就......
2023-11-02
冬季懷孕 準媽如何平安度過孕早期
曾經有一份詳細的孕期作息時間表放在我的面前,我不知道珍惜,當懷孕後需要時卻後悔莫及,人生後悔的事總是時有發生,如果上天再給我一個收藏它的機會,我一定會對所有人説:看看吧,孕期養胎你可以這麼做!一、孕期養胎的最佳作息時......
2023-10-31
夏季準媽媽如何做月子
夏天月子如何吃?1.適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天。2.從......
2023-11-21
夏季準媽媽怎麼洗澡
孕期媽媽的離不開日常的保健。那麼你知道孕期媽媽怎麼洗澡有益健康呢?次數每天最多洗三次澡婦產科專家表示,婦女懷孕以後,皮膚上皮屑會增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦必須注意皮膚衞生。洗澡不僅能使身體保持清......
2023-11-07
容易流產的準媽媽如何安胎
生一個健康的寶寶是所有準媽媽的共同心願,但是,有的準媽媽天生體弱多病,胎兒不易保住,有的則已流產多次,懷了寶寶後既開心又擔憂……讓我們聽聽專家對各種疑問給出的指點。自然流產的症狀主要有:停經後陰道流血......
2023-11-03
準媽媽該如何安胎?
準媽媽安胎7方法1、如有症狀,要及時去醫院就診。2、媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。3、準媽媽要儘量少去公共場所和人羣聚集的地方,避免被細菌感染。4、整個孕期,準媽媽要適當休息,避免強烈運動,不要登高,不要長時......
2023-11-22
冬季準媽媽如何防寒保暖
穿衣不宜過於厚實寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當搭配圍巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼。但是,準媽媽也不宜穿得過於厚實,因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,如果穿得過多,容易出汗,出去......
2023-11-11
準媽媽該如何安全度夏?夏季孕婦保健小訣竅
俗話説:孕婦過三伏,腹中揣火爐。烈日炎炎,孕育着新生命的準媽媽們更是辛苦加倍。那麼,準媽媽們應該怎麼安全度夏呢?衣:寬鬆透氣舒適準媽媽們在孕期由於激素水平的改變,陰道環境比平時更適合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌......
2023-10-20
高温天氣 孕媽如何安全度過夏季
夏天孕媽咪真的是傷不起!本來就怕熱,還趕上這一大夏天,真的是苦不堪言!除了多喝水,到底還能幹啥?暑氣逼人,高温天氣不該做啥?不要踩雷都不知道!炎炎夏日,對於身體笨重、體温比常人略高、並且比常人更怕熱的準媽咪來説無疑是一大......
2023-10-29
秋季準媽媽如何預防秋燥
起居篇孕婦需加強防護防止陰暑在當前躲避秋老虎之時,白天氣温很高,但往往晝夜温差加大,一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加強防護,不可過於避熱貪涼,避免......
2023-11-06
夏季準媽媽如何健康飲食 記住3個要點
夏季炎熱,讓人感到全身都不舒服,對於挺着肚子的準媽媽來説,更是煎熬。面對這樣炎熱的天氣,很多準媽媽的食慾也不大好,在這樣的情況下,還不注意飲食的話,對健康不利。所以説,準媽媽夏季要牢記健康飲食的要點,一點都馬虎不得。夏......
2023-10-18
夏季準媽媽怎麼安然度過夏天
1、在炎夏儘量少外出,外出時一定要打傘和塗一點防曬用品。2勤洗澡,但最好淋浴不要盆浴和坐浴。準媽咪容易流汗,夏天是如此,所以勤洗澡是有好處的。但有些孕婦因為身體笨重,站立時間久了會感到非常累,因此就採取坐浴的方式,以......
2023-11-17
夏季準媽媽如何驅蚊
炎熱潮濕的天氣,對於孕育小生命的準媽媽們來説是非常嚴峻的考驗。那麼準媽媽們,如何應對蚊子的困擾呢?防蚊不用風油精都説懷孕的人愛招蚊子,新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過,使用驅蚊產品時,準媽媽們尤應......
2023-11-07
準媽媽夏季如何防曬
準媽媽夏季如何防曬:1.準媽媽出門要帶遮陽傘。夏季防曬對準媽媽來説非常重要,因為準媽媽的皮膚非常敏感,極易被曬傷,如果不注意防曬,就會在皮膚上留下妊娠斑。所以,準媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間,因為......
2023-11-05
準媽媽要如何安胎?
準媽媽安胎7方法⒈如有症狀,要及時去醫院就診。⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。⒊準媽媽要儘量少去公共場所和人羣聚集的地方,避免被細菌感染。⒋整個孕期,準媽媽要適當休息,避免強烈運動,不要登高,不要長時間站......
2023-11-17
春季準媽媽如何進行保健
春季氣候變化多端,氣候乾燥,病菌也比較猖狂,準媽媽們處在特殊時期,要注意的也比較多,那麼到了春季,準媽媽們該如何保健?1、孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時,中午最好休息片刻。均以側卧為宜,妊娠子宮往往右......
2023-11-02
準媽媽如何安穩舒適過炎夏
夏天天氣比較炎熱,會使人感覺很不舒服,特別是頂着個大肚子的孕媽媽,更是覺得不舒服,特別是常常會覺得食慾不振,渾身提不起精神,那麼,準媽媽應該要怎麼做才能安穩的度過夏天呢?一是飲食篇。夏天天氣炎熱,人們食慾不振是很正常的......
2023-11-05
準媽媽春季應該如何保健
準媽媽春季飲食春天萬物復甦,孕婦要善於調養,注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒,孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治因缺碘而引......
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