一、絲瓜豆腐煲材料：豬瘦肉50克，豆腐250克，絲瓜250克調味料：清湯，葱花，黃酒，鹽，水澱粉做法：1、瘦肉洗淨，切薄片，加水澱粉、黃酒、鹽抓勻，豆腐切成塊，絲瓜洗淨切成條。2、清湯倒入鍋中，放入豆腐，大火煮開，放入絲瓜，等快熟時放入肉片，煮熟......

讓我們用下面這些食方法，對付煩人的口腔潰瘍吧！二冬石斛粥滋陰降火，清熱生津功效。對陰虛火旺，虛火上炎，口舌糜爛生瘡，連年不愈，經常復發，津枯便祕者很有幫助。用料是：麥冬、天冬、石斛各3錢、粳米2兩。做法：將藥材洗淨，加水煮約......

中醫認為，夏季屬火，其性熱，通於心，主長養。夏季天氣炎熱，陽光猛烈，這個季節的特點就是暑邪當令，所以從順應自然的角度講，我們不要厭惡日長天熱，反而要平心靜氣，此時養生主要在疏肝養心、清熱消暑、增酸生津。夏季養生，注重疏肝養......

對女性朋友來説，紅葡萄酒可以美容、養顏，它可以幫助皮膚促進其新陳代謝、趕走自由基，令女性朋友們的肌膚更加水潤和富有彈性，減少皺紋滋生，當然，女性在喝紅酒的過程也能夠體現出女性獨有的高貴典雅的魅力。然而，葡萄酒不僅能......

春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，温暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所説的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節，那我們應該怎麼清熱祛濕呢？小編教你七款春季清熱祛濕湯品，讓你這個春季像花兒一......

進入6月，不少地區迎來高温，高温津貼也進入發放時間。據報道，目前全國至少已有28個省份明確了津貼發放標準。而本月，全國範圍內也將開展用人單位遵守勞動用工和社會保險法律法規情況專項檢查，高温津貼發放情況被列入其中。......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只為清熱解毒，最......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方，是大眾在日常膳食生活中逐漸總結出來的食療經驗之談，其意是提示人們：冬季適當服食蘿蔔，夏季適當進食生薑，對人體是有益的，甚至可以預防或治療某些疾病，減輕人們求醫問藥的負擔。大家知道，蘿蔔被......

高温的天氣，帶來的不僅是高熱的感受，還有的是對身體的考驗。氣候炎熱，讓人輕易滿身大汗，也會讓人煩躁不安，或者無精打采，而汗出多了，就會讓身體裏的水分隨着出汗或者高温而流失，導致口渴，如果不及時補水，則容易出現口乾舌燥、心......

你知道什麼是蘆根嗎？也許你對它很是陌生，但相信你是知道蘆葦這種植物的，而蘆根就是蘆葦的根了，一般蘆根在採挖後洗乾淨，曬乾就可以用了，那麼就跟我有哪些具體的功效與作用呢？它的食用方法如何？一、蘆根的作用1、清熱生津。本......

今天8月7日，是立秋節氣，也是進入秋季的第一個節氣。過了立秋後，天氣將會在早晚逐漸變涼，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季節，不少地區還是處於炎熱之中，再加上早晚温差大，對人體的免疫力也有一定的影響。因此，在立秋要加強體......

羅漢果是一種中藥材，將其泡水喝的話，能夠給人體提供豐富的營養，還能夠解決嗓子不舒服的問題。除此之外，羅漢果泡水喝還有很多功效，一起來了解一下吧。羅漢果泡水喝的功效生津止渴羅漢果有着生津止渴的功效，將其用來泡水喝的......

赤豆粥：做法：粳米250克，赤豆100克，加水適量，共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血健脾的作用。適用於水腫、腳氣足腫、貧血等病症。絲瓜粥：做法：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼......

在這能夠熱死人的夏天，説到清熱解毒的食物，許多人的第一反應是綠豆，確實，綠豆湯是天然的降温食品，如果能夠加上南瓜，其實更加錦上添花，那麼具體要怎麼做呢?綠豆南瓜湯的做法食材：綠豆、南瓜、冰糖做法：1、先將所需食材洗乾淨備......

西洋參我們都很熟悉，它已經有300多年的藥用歷史，中醫認為，西洋參味甘、微苦，具有清熱生津、補氣養陰的功效，它的特點是不燥不熱，很適合夏季食用，夏季想要進補的話西洋參是不錯的選擇。西洋參的功效1、西洋參具有調節血壓的作......

蓴別名：茆（（詩經》），屏風（《楚辭》），鳧葵（《毛詩傳》），虊（《説文》），水葵（陸璣《詩疏》），水芹（《齊民要術》），露葵（《顏氏家訓》），絲蓴（《唐本草》），馬蹄草、缺盆草（《經驗良方》），錦帶（《綱目》），馬粟草（《現代實用中藥》）。性味：甘，寒，無毒。歸經：入肝、脾......

生育津貼的概念生育津貼，是指對職業婦女因生育或流產而離開工作崗位而中斷收入時，按照生育保險的法律、法規給予定期支付現金的一項生育保險待遇，又稱現金津貼。生育津貼已成為一種對職業婦女表示關注的重要國際性措施，其......

春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？下面為您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛濕，你可不能錯過！養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜......

轉眼就又到了小滿的節氣，中國的24四節氣會把氣候以及季節的特點展示的淋漓盡致，小滿是夏季的第二個節氣，預示着種植的農作物開始長出比較飽滿的顆粒了，但是還不是非常飽滿，因此，才叫小滿。那這個節氣還有一個特點，就是大河小......

冬季是一個適宜養生的好時機，冬季養生湯有很多，以下就是適宜男人冬季喝的8大清熱養生湯。眉豆花生豬尾湯--消除虛腫的最佳祕方材料：豬尾帶尾龍骨1條（不只有豬尾巴，而是帶尾的龍骨），紅棗15粒，眉豆3兩，姜1片（帶皮老薑），花生仁3兩做......