每個人都希望自己的身體健健康康，然後能夠長命百歲，可是要想長壽則和我們的日常飲食是分不開的，而豆豉是老人的長壽豆，經常吃不僅有助於開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓的發生，下面就跟着小編一起來了解下吧。老人吃豆豉......

98歲的高學林老人悄悄讓人把客廳裏的凳子搬進裏屋，那個平常他放腿、防止雙腳腫脹的凳子。他不同意穿花格子襯衣，要白色，看起來更精神和年輕。即將到來的初中同學會讓老人興奮不已，昔日同窗現在是什麼模樣？10月17日，成都四位......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯説：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂觀......

如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裏地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽祕訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。......

百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

長壽是每個人都希望的，但並不是人人都可以做到的，想延長自己的壽命，那你無論是在自己的生活習慣上還是飲食上都有很多要注意的事，今天小編就給大家講講人的長壽養生祕訣是什麼？什麼性格的人會更長壽。在所有的長壽祕訣中，性......

現在人們都在追求健康長壽，很多人為此熱衷於各種養生方法，為此投入了大量的金錢以及精力。小編在這裏要告訴大家，其實想要健康長壽很簡單，下面小編來給大家介紹一些簡單易行的長壽祕訣，讓大家都可以變得更加健康長壽。那麼......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯説：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂......

俗話説男人冷養，女人熱養，正確的保養方法才能更長壽，而男人冷養更長壽，先來看來自澳大利亞一組統計數據，在該國最長壽地區排行榜上顯示：女性最長壽地區是昆士蘭州的陽光海岸，平均壽命84.7歲；男性最長壽地區是較涼爽的墨爾本與......

男人如何更長壽？男人如何保持青春不老呢？相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來説，男人要想青春不老，想要更長壽，就要注意好以下這些生活細節。1、活到老，學到老：終生學習、與......

每個人都希望自己能長命百歲，想盡各種方法，吃盡各種補藥，以期能延年益壽。然而，真正能達到百歲壽命的，僅有總人口的萬分之一。而這些萬里挑一的人，很多都是普通家庭出身，並沒有整天山珍海味、大補特補的人。甚至，他們並不清楚......

湖南省株洲市的甘德珍老人，現已103歲高齡，雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。我這輩子都沒進過醫院!老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑説她是在吹牛。陳安定告訴筆者，婆婆唯一一......

長壽的祕訣有很多，生活中我們也常吃到一些食物，不要小看這些食物哦，以下10種食物可是會讓你長命百歲的哦。1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們説：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《隨息居飲食譜謂：處處能造，貧富......

人們的生活水平在慢慢的提高，大家也是開始慢慢的關注養生，相信很多人都是從中醫的角度出發。那你們知道在中醫裏有按哪五個窩嗎？按這五個窩能長命百歲嗎？下面就跟着小編一起來看看吧。在中醫養生看來，高脂血症是體內痰濕過......

健康的飲食對我們的健康幫助很大，有些食物吃了可以長命百歲哦，以下就是讓男人長命百歲的12種食物。1、全麥麪包説到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用煙酒來掩飾勞累和紓解壓力。要對抗壓力，維生素B羣是......

工作努力易長壽總結人類8大長壽潛質幸福的老人不僅需要壽命長，更要擁有健康的體魄和高質量的生活，到底怎樣才能做到？國《愛爾蘭審查員報》載文稱，具有以下8種特點的老人生活更健康、生命質量更高，或許可以為您提供一些借鑑......

1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用熱水泡......

人們都想長壽，長命百歲已經成為人們常用的祝福語，但是長壽説的簡單，真正能做到的，其實很難。從古代至今，長壽就是人們的追求，想知道如何長命百歲嗎？一起來看看小編為大家準備的7個長壽祕訣。如何長壽1.少把壓力掛嘴邊。壓力......

午睡有理最近的研究表明，人在一晝夜中有兩個自然睡眠峯期，主要峯期在午夜兩點多，次要峯期在下午兩點左右，這説明午睡符合睡眠規律。人的睡眠有慢波睡眠和快波睡眠之分，其中慢波睡眠中的深度慢波睡眠對健康最為有益，午睡的深......

1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱為人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石......