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冬季補腎不盲目 五個方法巧幫你
四季輪轉,不知不覺已經到了冬天。和其他季節有所不同的是,冬天的降臨總是讓人無法防備,前一天還是一派風和日麗的大好風景,第二天起牀窗外的世界卻已經變成了一片驚心動魄的白。即使人們在心中早有準備,並且穿上了厚厚的衣......
2021-05-05
有趣懲罰法 巧幫寶寶立規矩
沒有規矩不成方圓這在孩子身上同樣適用。在孩子早教中,很多父母發覺當寶寶漸漸有了個性和脾氣,讓大人覺得越來越難管束時,除了誇獎和鼓勵,適度的懲罰不可或缺。寶寶沒規矩表現一:與同伴吵架、搶奪玩具有趣懲罰方式:1、規勸......
2023-11-02
五種方法幫寶寶巧退燒
首先,測量一下孩子的體温,主要測量孩子腋窩、口腔部的體温。然後根據其温度進行科學處理。一般如果超過39度的話,建議使用媽媽樂、美林等退燒藥。同時要注意給孩子補充水份。一般情況下體温可以很快降下來,如果沒有降下來......
2023-11-02
2個小技巧幫你放鬆減肥
飯後靠牆站站南京市中西醫結合醫院針推科王亮中醫師介紹説,吃完飯就坐下很容易生出小肚腩,飯後靠牆站站就能較為有效地預防。飯後一小時靠牆而立,後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼着牆,並收緊腹部,這樣做可改善身體的......
2023-11-19
五個技巧幫你炒菜少油煙
第一,炒菜時油温不要過高,不要等到食用油開始冒煙後才開始炒菜。第二,選擇食用油儘量選擇大品牌的精煉食用油,小市場裏銷售的自榨食用油,以及農村地區普遍食用的食用油,顏色均比較深,且含有大量雜質,而這些雜質的存在,會加速油......
2023-11-05
做菜技巧幫你減少致癌物
做菜技巧幫你減少致癌物做菜技巧幫你減少致癌物煮、燉等烹飪方式自然不會產生致癌物,但很多人偏愛煎、炸食物,這就無法避免了。如何才能在烹飪過程中降低致癌物呢?技巧1:裹層面糊再煎炸煎炸的菜品,香味濃郁、口感酥脆,比如......
2021-04-30
牛奶茉莉幫助你巧治胃病
茉莉花以其潔白清幽深受人們喜愛,可是茉莉花除了這一特點外還是很好的護胃花,如果你感覺胃部不適,可以用熱牛奶浸泡茉莉花,製成具有獨特茉莉花香味的奶茶,這對治療身體有着不錯的效果。今天我們就推薦這一款健康飲食,護胃奶......
2023-11-09
巧吃海帶幫你解“秋乏”
由於營養的攝入不均衡可能導致能量和脂肪、蛋白質等營養素攝入過多,某些營養素(如維生素C、膳食纖維等)攝入不足,結果帶來體重超重、消化不良、血壓、血脂升高等不良後果。北京積水潭醫院營養科主任趙霞説,人體體液是弱鹼......
2023-11-27
巧吃快餐幫你保持好身材
白領一族最煩惱的就是快餐了,大多數的快餐都是肥胖的誘因。不過,今天小編要教你巧吃快餐來保持好身材。嘿嘿,飲食減肥妙招告訴你如何保持好身材。別吃太鹹食堂的菜一般容易做得比較鹹,所以還應特別注意養成清淡的膳食習慣......
2021-05-21
小技巧幫你解脱口腔潰瘍
如果你的口腔裏出現米粒至黃豆大小的、圓形或橢圓形的潰瘍,並突然發生火灼樣的疼痛,特別是在吃飯、説話時更痛。你這可能是得了口腔潰瘍。有研究顯示,這種使人疼痛難忍的疾病發病率高達20%。而一些小小的技巧能幫助你解......
2023-11-10
烹飪小技巧幫你輕鬆補鈣
烹飪小技巧幫你輕鬆補鈣缺鈣,是一種常見的情況。很多人因為營養不良,缺少鈣,就會經常出現抽筋或者其他的小病痛。因為補鈣這個任務,是沒個人的首要任務。特別對於小朋友來説,補鈣是特別重要的。鈣在體內的存的形式主要以骨......
2021-04-30
失眠了,巧選藥粥來幫您
藥粥治療失眠並非像吃安眠藥那樣立竿見影,要有一定耐心才行,還應根據具體情況仔細挑選才能取得良好的效果。如果天氣太熱,也可使您心煩而失眠,這時您可選用百合綠豆粥,取百合20克、綠豆20克、大米50克,先煮綠豆至半熟,放入百......
2023-11-26
追女孩技巧——這些技巧幫你收了她
千篇一律的在説追女孩,因為追女孩真的需要一些技巧和方法。有句話不是説,遍地撒網重點捕魚嗎。追女孩也一樣。接下來小編就為你分享關於追女孩的技巧和方法。本站為你分享。:這些追女孩的方法,助你成為情場高手追女孩——......
2022-04-04
初次約會巧脱身 七個技巧來幫你
對於初次約會,你不可能樣樣滿意,也不是每次都會期待第二次約會。接下來,小編要教大家的是,如何在不喜歡的約會中巧妙的金蟬脱殼。初次約會第一、很高興能夠認識一位新朋友用朋友這個詞可以很巧妙地終止一次約會,並且不給第......
2016-01-07
幫你生兒子的九個小技巧
小編推薦:哪些方法可以判斷生男生女?1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體温。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日為止的2個月內,性交時一定要使用保險套,切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。精......
2023-11-20
3小技巧幫海鮮去腥味
燒魚:不要早放姜做魚時放姜為的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢?實驗表明,當魚體浸出液的PH值為5~6時,放姜去腥效果最好。如過早放姜,魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以,做魚時,最好先加熱稍......
2023-11-21
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2023-11-10
巧飲食幫助生個漂亮寶寶
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:孩子他爸個子不高,怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢?我們兩口子皮膚都有點黑,有什麼辦法能使我的孩子長的白一點呢?我是個近視眼患......
2023-11-12
什麼小技巧可幫助減肥
盲目減肥是錯誤的減肥方法,不僅不能達成預定的減肥目標,還會讓自己很痛苦。想要減肥的MM,首先要記住10個減肥技巧,這樣能夠幫助你有效實現減肥,趕快看看吧。1.瞭解你要做什麼。把你為什麼要塑造形體和好的形體將如何改變你......
2023-11-07
巧妙食醋 幫你快速瘦身
食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的“膘”,從而起到良好的瘦身減肥作用。食醋中富含的氨基......
2021-05-21
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