隨着我國房地產的大開發，越來越多的人們告別了傳統的獨家獨院式的生活，陸陸續續的搬進了具有現代化環境的小區裏。走在城市的街道上放眼望去，路的兩邊早已經被各種居民區佔據，某某家園、某某佳苑的名字層出不窮，而且環境還......

亞健康是指人們處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。通俗一點講就是自我感覺不舒服，到醫院卻檢查不出毛病的狀態。任何人一生中的某一階段都可能遭遇過亞健康，亞健康的症狀很多，有輕有重，但主要表現在人們的身體......

女一進入青春期，都希望自己有一個健美的身體。因此，有為了身材苗條，便節制飲食，造成熱量不足、蛋白質缺乏，發育代謝減弱、面黃肌瘦，反而失去了少女青春光彩，也嚴重損壞了身體健康。有過多地吃高熱量食品，甚至亂吃補品、補藥，結......

我國中老年人羣中97%患有脊椎疾病，近年來，又浮現出年青化的趨勢，在40歲以下的人羣中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側彎症的發病率高達25以上。有關調查表示，中小學生中伏案學習不正確姿態的約佔總數的70%~80%，種種不......

男性公民對疾病很有點不以為然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以為會自己好起來。因此，現代男子在衞生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

陝隘:即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿於懷，愛鑽牛角尖。自卑:對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的......

想要健康減肥，就不應拒絕一切碳水化合物食物，只要減少油脂、甜食與精白米飯即可，要保證身體營養的平衡，這樣才能促進脂肪的分解，而且吃主食還可以讓皮膚保持活力與靚麗。選擇合理的主食，既可以減少一餐中的熱量，又能為身體增......

櫻桃吃多少最健康？夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。健康專家張國璽教授主張，這個季節，吃水果最好選櫻桃。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜英國《每日郵報》近日報道，《......

年輕的男性們經常有很多不好的行為習慣對健康不利，要保持青春健康要講究生活方式，改掉不好行為，一起來看看。青春是每個人都特別珍惜的階段，雖然容易迷失自我但是回憶滿滿。而對於男性來説，要想讓自己的青春更加美好，就應該......

南方網訊少男少女由於處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期，故可有不健康的心理表現，當發現時應當及時糾正，以免釀成大病。其表現主要有以下幾個方面：1.憂鬱。由於種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡......

2013年，王健林淨資產到達860億人民幣，被認為是中國最有錢的人。此後，他的名字出現在大大小小多個富豪榜上。對他有所瞭解的人都知道，他是《福布斯富豪榜》、《胡潤百富榜》的明星人物。2020年，王健林擁有多少錢？家族和他的......

鹽是百味之王，是人們生活中不可缺少的重要調味品，也是人體內氯和鈉的主要來源。但因氯與鈉廣泛存在於諸如肉、魚、蛋、蔬菜和水果等動植物食品中，所以正常膳食中一般很少缺鈉。據美國科學院食品與營養委員會估計，成年人每......

都市白領，抽抽煙，泡泡吧再正常不過了，即便是女性。很多人對平時抽煙喝酒並不在乎，即使考慮到以後要生孩子，她們的反應也就是大不了提早半年戒煙戒酒嘛。可是，多年抽煙喝酒積累下來的毒素並不是戒煙戒酒半年所能夠解決的。懷......

健身吃牛肉不是沒有道理的，但量一定要把控好！那麼健身每天吃多少牛肉好呢？牛肉有什麼營養是對健身有用的呢？相信大家是很想知道的吧，不妨跟着小編一起了解和學習下！健身一天吃多少牛肉牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉......

擁有一頭烏黑亮麗的長髮，是很多女性夢想的事情，而且常常引以為豪，但是也有頭痛的問題是，長髮雖美，但是特別容易髒，很多女性為了保持長髮柔順光滑，天天洗頭，但是，這樣也有很多人擔心天天洗頭會不會傷頭髮呢，有些人説不能天天洗頭......

處於青春期的少女們，已經開始長大了，若是不注意保健的話，可是很容易誘發婦科病，或者説影響發育的。為了能夠健康成長，少女們要學會保健自己的。當然保健要有方法才能起到好的效果，因此，建議少女們趕緊來看看青春期保健身體的......

1.憂鬱。由於種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地處於這種狀態，就應當予以充分重視。2.陝隘。即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿於懷，愛鑽牛角尖。3.嫉妒。當別人......

處於青春期的少女，有不少非常叛逆，總是做着與常人不同的事情。比如説小小年紀就開始化粧、有了性生活、愛吃垃圾食品等等。這些行為沒有一個是健康的，長期不保健身體，可是會影響發育的。比如説影響乳房和身高發育，影響月經......

初潮又稱為初經，是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼？少女初潮的保健方法是什......

青春是每個人都特別珍惜的階段，雖然容易迷失自我但是回憶滿滿。而對於男性來説，要想讓自己的青春更加美好，就應該遵守一些健康法則。今天小編就來給各位年輕的男性朋友詳細講一講這些青春健康法則，希望大家都能夠遵守。20......