中醫指出，不妨多學瘦人的祕訣。1.愛吃多纖維多水分食物。很多瘦人有意無意間會在飯前喝湯或吃大盤沙拉，這樣每頓飯就會吃得更少些。多吃熱量低的食物能頂飽，而這些食物又大多富含纖維素。比如，水果、蔬菜、湯、煮熟的全谷......

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。另外需要注意的是，頻繁地使用衞生護墊，你以為身體乾淨了，其實正相反。它......

核心提示：人老後腿腳不靈活，動作緩慢，出門過馬路、坐車，回家上下牀、洗澡等都可能面臨困擾。其實，只要提前做好一些準備，解決這些不便就不是難事。過馬路戴頂紅帽子現在的馬路變得越來越寬，再加上很多綠燈時間設置不合理，年輕......

細節一：和寶寶玩新玩具時父母在和寶寶一起玩新買回來的玩具的時候，可以先將玩具遞給寶寶，讓寶寶自己慢慢探索，然後一邊觀察寶寶一邊和寶寶説話。比如父母可以給寶寶介紹一下這個新玩具是什麼或者這個玩具叫什麼名字。等到......

3個月聽耳機聽出耳聾大學生小胡（化名）為了出國，連續三個月除了睡覺一直戴着耳機聽英語，導致小胡耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，體檢時發現他已經出現噪聲性耳聾，需佩戴助聽器。省人民醫院耳鼻咽喉科專家趙曉埝......

生活細節教你預防陰道炎過分頻繁地清洗外陰將提高婦女患陰道炎的機率，要預防陰道炎除了要注意這一點外，還有什麼需要注意呢？女性預防陰道炎須注意七個小細節：1.便後擦拭的方向應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。2.......

想要健康，但又害怕繁複的抗病手段。宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌……這些病看起來好可怕，不想被它們嚇到，更不想被謹小慎微的防病措施搞得頭昏腦漲。其實，一些婦科疾病無需付出太多，只要持之以恆，一些簡單的做法也能......

除了易被人們忽視的衞生死角外，一些我們熟知的污染源也應及時清潔。尤其是我們每天用的鍵盤，中醫提醒，使用電腦前後最好洗手。1.馬桶：先用潔廁靈噴灑內側，尤其是下水口和內側邊緣連接處要重點噴灑。過幾分鐘後，再用尖頭的馬......

你身上的贅肉是不是讓你很苦惱呢？每個MM都希望自己能再瘦一點，但是該怎樣減肥才是健康又持久的呢？牢記下面8個減肥方法，你就能輕鬆又健康地甩掉你的小肥肉了哦！1、多做有氧運動多做有氧運動（如騎自行車，慢跑或快走），這樣運動能......

孕育寶寶可是一件大工程，備孕準備當然必不可少。很多想要寶寶的女性來説，備孕要做哪些準備可能感覺一頭霧水，小編偷偷告訴你喲，女性的孕前調理包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節。當然生活中一些小細節萬萬不能忽......

你的臉洗乾淨了沒?你每天在做的卸粧洗臉，是否真的做對了?對於不少妹子都沒有正確清潔面部的錯誤想法和問題，小編在這裏強調一下潔面的五個關鍵小細節。細節一：如何判斷臉部彩粧是否洗乾淨了?洗卸完之後，用化粧棉沾水做擦......

眼角的魚尾紋隨着年齡的增長隨之而現，會讓你感覺煩惱嗎？面對魚尾紋，我們不能就這樣輕易地被打敗，這裏有去除魚尾紋，你必知的細節，一起來看看吧！魚尾紋嚴重程度可分4種：最輕微微笑現形最輕微的魚尾紋，只要臉不做表情就看不到紋......

握手不會傳染愛滋病，相信很多人都已經知道，但梅毒卻可能通過握手傳播，就不為人所共知了。鄧某某水廠的民工，因車禍到醫院求診，入院時做性病三項常規檢查驗出梅毒。他愛人隨即做了檢查，也查出同樣的疾病，就連家裏一歲半的嬰兒......

一起看看減肥過程中，有哪些細節需要注意吧！1、蛋白質優先你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想象出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的色拉中加入一些雞肉......

為什麼會有秋困一説呢？為什麼秋天來了，天氣清爽了反而我們卻變得懶散和愛睡覺了呢？這是因為夏天人體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。秋天身體進入了調整階段，開始......

慢進餐：老人牙齒殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少,容易發生消化不良。因此，老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。慢排便：不少老年人患有冠心病高血壓等，當蹲下用力排便時，腹內壓力增高，人體下部血管受到擠......

5個化粧小細節，讓你的粧容更精緻！1.海綿卷着上粧更服帖上完粉底後，將海綿輕輕彈拍全臉勻粧，再用海綿對摺捲成蛋糕卷狀，推勻易卡粉的鼻翼、眼下、髮際處和臉頰邊界。#p#副標題#e#2.上眼皮是遮瑕的盲點黑眼圈遮瑕在淚溝而非......

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多......

冬季氣候乾燥，皮膚也相應乾燥，嘴脣更是易幹部位，那麼冬季該如何護脣呢？冬季護脣只要從一些小的生活細節着手，就可以給你的嘴脣以最佳的保護。貼士一：脣膏選擇簡單的：現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味......

煙友們嘴裏常説一句玩話飯後一支煙，快活似神仙。小編認為這是煙友們為自己想抽煙而找的藉口咯！今天小編要嚴重警告各位煙友們，飯後抽煙雖然快活，但是容易傷胃，經常這樣當心慢性胃炎找上門！飯後一支煙容易得胃炎為啥這麼説呢......