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五色食物幫你養護心腦
紅色:每天可喝少量紅葡萄酒,以50~100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等,多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個,可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多於80克),可以幫助控制血壓。黃色:如胡蘿蔔......
2023-11-18
可養護心腦的有什麼食物
可養護心腦的五色食物,如今老百姓越來越注重養生,吃得好還要吃的健康。從中醫角度看,食物分為青、赤、黃、白、黑五種,那麼這五種分辨有什麼樣的功效呢?綠色:指綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等。這些蔬菜都含有豐富的維生素和......
2023-11-18
哈欠連連小心心腦要中風
眾所周知,一般人在感到疲勞時,常打幾個哈欠,可使人的疲勞暫時減輕。可是,中老年人,尤其是高血壓、腦動脈硬化者,頻頻打哈欠,有可能是缺血性腦中風的先兆,應提高警惕。大約有70%~80%的缺血性腦中風病的病人,在發病前一週左右,會因......
2023-11-22
高血壓對心腦腎三個部位的危害
高血壓的危害高血壓對心臟的損傷高血壓往往使心臟的結構和功能發生改變。由於血壓長期升高,心臟的左心室泵血的阻力也上升,左心室長期處於超負荷狀態,因代償而逐漸肥厚、擴張,心肌耗氧增加,心肌重量增加,但無相應的供血增加......
2023-10-19
心腦疾病患者冬季五個不得
天氣變冷,有人歡喜有人憂,尤其是對於心腦血管疾病的患者來説,寒冷的冬天是他們最難熬、最危險的日子,那麼對於患有心血管疾病的人來説,當談還有一些其他的疾病,這麼這時候我們應該做些什麼保健工作,來預防一些疾病的發生,下面......
2023-11-03
哪些食物有益心腦健康?
除去油脂讓您的身體輕鬆愉快,讓您的心腦健康食全十美。據有關部門調查數據發現,北京每4個成年人中就有一個高血壓患者,而50歲人羣中每兩個人有一個高血壓患者。請注意中國營養學會膳食寶塔推薦,每人每天油的攝入量為25g-3......
2023-11-15
春季做好這四點 護好心腦健康
解春困:給大腦及時補氧春困是因為季節變換給人們帶來的一種生理變化,這是腦缺氧的表現。可以試試以下方法來給大腦加氧,從而緩解春困。乾洗臉——閉上雙眼,用雙手大魚際從嘴角、鼻翼向上,然後由額頭向下,收向下巴......
2023-10-28
秋季要注意心腦疾病的發生
核心提示:天涼好個秋。但對於患心腦血管疾病的老人來説,最近可要特別留神了。時下晝夜温差大,就像埋下了一顆炸彈,致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒,進入換季季節,應慎防心腦血管疾病。秋季心腦血管疾病易發秋季是從......
2023-11-16
心血管的危害多
如果延緩這些病症的治療則會引發腦梗死、腦出血、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭,更嚴重的則會導致猝死。一、頭沉、頭暈、頭痛、胸悶——心腦血管多種疾病的共同特徵大量臨牀研究證實:頭沉、頭暈、頭痛......
2023-11-22
“2022亞洲教育論壇 ”共同守護青少年心腦健康
2022亞洲教育論壇共同守護青少年心腦健康2022亞洲教育論壇於11月19日在成都市天府國際會議中心順利開幕。亞洲教育論壇由菲律賓前總統拉莫斯等七位前政要和國際組織代表於2003底發起成立,迄今已成功舉辦了包括髮起者會......
2023-10-17
麝香心腦樂片的説明書
【藥品名稱】:麝香心腦樂片【藥品性狀】:本品為糖衣片,除去糖衣後,呈深褐色;具有麝香、冰片香氣;味苦。【藥物成分】:丹蔘、三七、紅花、淫羊藿、葛根、鬱金、冰片、麝香、人蔘莖葉總皂甙。【功效與作用】:活血化瘀,開竅止痛......
2023-11-12
注意7件事 給心腦“降温消暑”
從臨牀經驗上看,每年的七八月份都是心腦血管疾病發作的一個高峯。一方面,身體為了散熱,會使體表的血管擴張,更多的血液循環到體表,心臟等器官的供血相對就少了;另一方面,氣温升高,心跳、血流速度會加快,心肌耗氧量也會隨之增加......
2023-10-29
過度降血壓易造成心腦缺血
人體的動脈血壓,是血液流向各組織器官的動力,它形成的壓力和血液流速,促使血液暢通無阻地流向人體各組織器官,保障着組織器官的血液和氧氣供應。降壓速度過大造成心腦腎等主要臟器的供血不足長期高血壓使血管彈性降低,脆性......
2023-11-20
柚子降糖降脂預防心腦疾病
柚子被稱為天然水果罐頭,是一種皮厚耐藏的水果。柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能預防感冒、促進消化。同時,每100克柚子僅含不到1克的脂肪、57千卡的熱量,因此是一種很......
2023-11-21
養護心腦多吃花生 提高良性膽固醇
人體的五臟是心肝脾肺腎,心臟是最重要的器官,也是生命的馬達,一刻也不能停歇,而大腦是人思維的中心,如果大腦死亡,即使有心跳,只能説明這個人還活着,但是沒有思維沒有記憶,被稱為活死人,所以,這兩個器官對一個人來講尤其的重要,是......
2023-11-04
秋季乾燥對心腦的影響有哪些 怎麼調理
秋季是氣温逐漸降低、濕度減少的時節,這種乾燥的氣候可能對人體的健康產生一定影響,尤其是對心腦血管系統。本文將探討秋季乾燥對心腦的影響以及如何有效調理,以維護健康。一、秋季乾燥對心腦的影響1.血液黏稠度增加:乾燥......
2023-10-17
心臟驟停可考慮心腦復甦
心腦復甦法適用於心臟驟停者急救人員常是室顫發作後5分鐘到達,此時並不需立即除顫,而是進行胸外按壓讓心臟得到足夠灌注,也不需馬上急着插氣管,浪費寶貴的時間。心腦跟心肺復甦法的最大不同點就是急救人着重胸外按壓,不用......
2021-05-05
北京同仁堂心腦健康關愛行動正式啟動
6月21日,由中國紅十字基金會主辦、北京同仁堂股份有限公司支持的‘清心’傾力、‘活絡’人生——心腦健康關愛行動在北京正式啟動。中國紅十字基金會理事長貝曉超,國醫大師金世元教授,中......
2023-10-17
2.7億心腦血管患者 預防心腦血管的10食物
據介紹,我國目前心腦血管疾病患者已超過2.7億人,每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾病;每年死於心腦血管疾病近300萬人,佔我國每年總死亡人數的1/3,平均每10秒鐘就有1人死於心腦血管疾病。其中高血脂、高血壓、高血糖(俗稱......
2023-10-30
常吃止痛藥小心心腦病
藥物不良反應的風險始終存在,對部分患者而言,藥物治療的弊有可能大於利。所以,止痛不應首選藥物治療。臨牀醫生必須儘可能地限制患者的用藥劑量和頻率,倘若必須服用藥物來緩解各種急性或慢性疼痛,醫生必須向患者闡明這些止......
2023-11-25
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