肌膚的正常新陳代謝離不開水分的滋養，水在保持肌膚年輕狀態的基礎元素，尤其是在春夏季交替的季節，肌膚更不能缺水，美眉們要隨時為肌膚保濕補水，讓肌膚不缺乏水分。除了美眉們要每天塗抹爽膚水以及乳液之外，其實還可以自制補......

1、不在幹蒸房裏停留超過10分鐘，出來後再儘快擦上保濕乳液。2、臉和四肢每週去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細嫩就回來。3、清潔後，擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式。4、下午皮膚叫渴的時候，可臨時用免洗潔面......

討厭自己的肌膚乾乾的，總是出現起皮等問題。怎麼辦呢？當然是為肌膚補水了，不過單純的補水還不行，還要學會隨時隨地給肌膚鎖水。怎樣才能達到完美的保濕呢？下面7個保濕妙招教給你。妙招1：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在......

所謂一白遮百醜，可是臉上難看的黑斑怎麼辦？越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果？祛斑才是最大攻堅戰！一起看看11個祛斑的小妙招吧。舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可......

炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，愛化粧的MM最關心的就是在夏天到底要怎麼化粧才不會脱粧，有何祕技可以不讓自己看起來不像個小花貓一樣。下面編編教你幾招控油訣竅，能有效控制夏天出油的狀況，效果都不錯，值得愛化粧的你......

方法1、化粧水補水夏日如果在户外遊玩，肌膚很容易就被太陽曬傷。曬傷的肌膚温度很高、肌膚表層火辣辣的，而且變得非常乾燥。這時你不僅要給肌膚補水，還要給肌膚降温。如果你不注意這些的話，那麼你的肌膚問題還會再次出現......

別以為腎虧是男人的專利，女性也會遇上。其不僅影響女性的美麗，還會帶來諸如加速衰老、乳房下垂、脱髮、性冷淡等不良症狀，嚴重損害女性健康。那麼，女人補腎吃什麼好？下面介紹四種經典補腎方法，希望對你有所幫助。1、多吃山......

隨着年齡的增長，我們的皮膚開始出現各種問題，其中老年斑是最常見的一種。老年斑是指在50歲以上人羣中，面部和手部常常出現的褐色斑點，它們是由於皮膚中的色素沉澱而形成的。老年斑雖然不會對身體健康產生威脅，但卻會影響肌......

男人的腎虛問題一直是需要關注的存在，那麼腎虛的男人該怎麼補呢？補腎的方法有哪些呢？男人的健康是很重要的，那麼，你知道男人該如何補腎嗎，補腎有哪些小妙招呢，感興趣的朋友可以一起來看看哦!日常生活補腎：1、曬太陽冬季主收藏......

妙招一：用涼開水洗臉日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種去氣水，這種去氣水更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為......

冬季是美白的最佳時機，怎樣在乾燥的冬季擁有白嫩的皮膚呢？快來看一看冬季美白有新招！冬季皮膚乾燥，皮膚容易起皮怎麼辦？首先要多喝點水，一天八杯，體內補水。假使你皮膚比較幹，可以用滋潤性比較強的面霜來代替乳液。平時多做補......

所以經常會聽到有的孕期媽媽們會出現腿抽筋的情況，這都是缺鈣的症狀。攝取鈣質五個妙招除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議：1、在煮麪條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。2、在煮濃湯或者醬汁的時候可以加......

水痘治療有什麼妙招?水痘無特效治療，主要是對症處理至預防皮膚繼發感染，保持清潔避免瘙癢。皰疹破潰或繼發感染時局部可塗1%甲紫溶液，未破潰者可用爐甘石洗劑塗抹。早期採用阿精胞甘或用無環鳥苷，或加用干擾素，可抑制病毒......

別以為腎虧是男人的專利，女性也會遇上。其不僅影響女性的美麗，還會帶來諸如加速衰老、乳房下垂、脱髮、性冷淡等不良症狀，嚴重損害女性健康。那麼，女人補腎吃什麼好？下面介紹四種經典補腎方法，希望對你有所幫助。1、多吃山......

秋冬阿膠調補正當時俗話説，秋冬調補，來年打虎，可見調補對秋冬健康的重要性。秋冬阿膠調補正當時，中醫認為，患有慢性疾病的人一邊調補一邊治病，可達到減少復發、減輕病情、延緩疾病發展的效果。對於亞健康人羣來説，調補可達到......

中醫學中的腎就人五臟六腑整體功能系統而言，是臟腑中尤其重要的一個髒。中醫把它所藏之氣看作是生命的原動力。醫家認為它是水火之宅，內寓真陰真陽，又有稱其為命門者。腎的主要生理包括藏精，主生殖和生長髮育;腎主水，司開......

水痘一年四季均可發生，而這個季節是水痘的流行高峯期。它的傳染性令人咋舌，凡是接觸過水痘的兒童，約90%會被傳染上。帶狀皰瘡是引起水痘的罪魁禍首，通常通過飛沫傳播，也可以由病毒污染的灰塵、衣服和用具傳染。新生兒惹不......

面對夏末初秋的炎熱、缺水的皮膚開始代謝失調，水油不均衡，不斷冒出痘痘又黯淡無光。解決的辦法很簡單：保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化粧品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到更多水份，透明感自然回來。敷化粧水膜試着用......

缺鈣大部分是由於身體鈣流失引起的，平時飲食不當都會導致缺鈣，因此，要及時補鈣。那吃什麼補鈣最好呢?接下來，飲食養生小編為大家分享5種補鈣效果最好的食物，一起來了解吧。補鈣食物1：多吃蔬菜很多人都偏愛於吃肉類食品，但是......

宮寒對於很多的女性朋友們可以説是一點也不陌生的。如果患有宮寒的朋友們，不能夠及時的治療，非常有可能會導致嚴重的後果。那麼，這種症狀應該怎樣進行治療？治療的偏方又有哪些？趕緊跟着小編一起來看看吧！山楂酒原料：山楂幹30......